Liczba wyników: 2440
Warzywa i owoce są źródłem wielu witamin i minerałów, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a w konsekwencji – do lepszego samopoczucia. W jaki sposób? Nasza dieta bezpośrednio wpływa na pracę jelit, a zgromadzonym w nich bakteriom służą tzw. prebiotyki, zawarte głównie w świeżych warzywach i owocach. Warto zatem jeść je codziennie w odpowiedniej ilości.
Phil Collins zapowiedział serię kolejnych koncertów. Legendarny rockowy muzyk znany z grupy Genesis tym razem odwiedzi Amerykę Południową.
Zima to czas kiedy zwykle spędzamy dużo więcej czasu w domu. To świetna okazja, by poprzez prezent gwiazdkowy zapewnić dzieciom świetną zabawę i rozrywkę podczas długich wieczorów? Oto kilka propozycji zabawek edukacyjnych, które sprawią, że każdy wieczór będzie niezapomniany dla Twojego wnuka.
Ilość i rodzaj bakterii w jelitach może odpowiadać za szanse na długie i zdrowe życie. Odkryto właśnie, że jelitowa flora bakteryjna u cieszących się zdrowiem stulatków jest podobna do takiej, jaka została uznana za charakterystyczną dla trzydziestolatków.
Wraz z nastaniem chłodnych, jesiennych dni odczuwasz spadek nastroju, pogarsza się Twoje samopoczucie, wzrasta niechęć do podejmowania działań i pojawia apatia? Nie pozwól na to, żeby dopadła Cię chandra. Jak zadbać o samopoczucie i dobrą kondycję, gdy na dworze jest zimno i ciemno? Jak mimo niesprzyjających warunków zachować pogodę ducha?
Jeśli potrzebujesz zastrzyku gotówki, aby sfinansować świąteczne zakupy, musisz to dobrze zaplanować, aby dług kosztował Cię możliwie mało. Przedstawiamy siedem rad dla osób chcących zaciągnąć kredyt gotówkowy.
Dbałość o stopy nie powinna ograniczać się jedynie do ich właściwej pielęgnacji. Ważny jest również odpowiedni dobór obuwia oraz skarpetek, szczególnie w okresie jesienno- zimowym, kiedy to nasze stopy spędzają większość czasu w zakrytych butach. Warto więc zwrócić na to szczególną uwagę zwłaszcza, że najczęściej poszukujemy dobrych jakościowo skórzanych butów, zapominając o odpowiednich skarpetach.
Podejrzenie choroby nowotworowej jest bolesnym ciosem. Niezależnie od tego, czy dotyka ono bezpośrednio nas samych, czy też naszych bliskich, spanikowani próbujemy szukać pomocy i szybkiej odpowiedzi na pytanie – jestem chora/chory? Często w pierwszych chwilach czujemy się zagubieni, nie wiemy co robić, czego się spodziewać, jak będzie przebiegał sam proces diagnozy oraz ewentualnego leczenia.
Eksperci twierdzą, że zaledwie 9 proc. plastikowych opakowań zostaje poddanych recyklingowi, natomiast 79 proc. trafia na wysypiska śmieci i do środowiska naturalnego. Liczby mogą przerażać, zwłaszcza że co roku na świecie generuje się ponad 8 bilionów ton takich odpadów. Tendencja jest rosnąca, również w Polsce – tymczasem świadomość w zakresie umiejętnego gospodarowania odpadami wciąż jest niewielka. W efekcie góry śmieci rosną, a przyroda nie jest w stanie sama poradzić sobie z ich usunięciem. Widać to również w popularnych miejscowościach turystycznych.
Choć powszechnie wiadomo, że w Wielkiej Brytanii samochody nadjeżdżają z lewej strony, w umywalce są dwa krany, a okna otwierają się na zewnątrz, to na podróżujących na Wyspy Polaków czeka znacznie więcej niespodzianek. Jak sobie z nimi poradzić? Eksperci Ahmad Tea prezentują pięć ciekawostek, dzięki którym łatwiej będzie nam zrozumieć brytyjską rzeczywistość.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami