Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  "Zagoń" partnera do prac domowych - będzie żył dłużej

  2013-09-16

  Wybranie się do sklepu, najlepiej na piechotę. Pomoc w obowiązkach domowych, praca w ogrodzie i sprzątanie podwórka. Oto lista, którą mógłby zawierać podręcznik idealnego męża, lecz w istocie zestaw tych czynności to proste wskazówki do dłuższego cieszenia się dobrą formą. Panowie, którzy przestrzegają takich rekomendacji, mogą liczyć na dłuższe życie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  praca w ogrodzie,  siedzący tryb życia,  palenie papierosów

• 

  Ciągłe kształcenie a rozwój osobowości

  2013-09-16

  Osoby dorosłe coraz częściej decydują się na kontynuowanie kształcenia - wybierają kolejne studia wyższe lub podyplomowe, czy specjalistyczne kursy. Co decyduje o tym, że podejmują decyzję o ciągłym kształceniu się i jakie są psychologiczne aspekty tego kroku? Badania Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej pokazują, że osoby te cechuje opanowanie, obowiązkowość oraz wysoka sumienność, pozostająca w związku z niskim neurotyzmem.

  Tagi: nauka,  motywacja,  osobowość,  studia,  stres,  temperament

• 

  Uroda to sprawa osobowości, nie metryki

  2013-09-16

  Większość kobiet z przerażeniem myśli o starości i utracie urody. Tymczasem twarz kobiety dojrzałej pozbawiona zaciętości i goryczy, może być źródłem prawdziwej uczty dla oka. Uroda bowiem to kwestia osobowości, siły oddziaływania człowieka i jego wdzięku. Młodość tkwi we wnętrzu kobiety, w jej witalności i otwartości na świat. Warto przypomnieć o tym paniom, które obawiają się procesu starzenia.

  Tagi: uroda,  starzenie się,  miłość,  zmarszczki,  starość

• 

  Europejski Dzień Prostaty - 15 września

  2013-09-15

  Do końca października tego roku został przedłużony Konkurs literacki im. Astrid Lindgren na współczesną książkę dla dzieci i młodzieży. Konkurs pod patronatem Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego organizowany jest przez Fundację "ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom" we współpracy z Ambasadą Szwecji. Został ogłoszony w marcu tego roku.

  Tagi: prostata,  rak prostaty,  przerost prostaty

• 

  Kursy angielskiego dla dorosłych w... bibliotekach

  2013-09-15

  W tym tygodniu ruszyła kolejna edycja projektu „Angielski 123 w bibliotece” oferującego bezpłatne e-learningowe kursy języka angielskiego dla dorosłych w bibliotekach publicznych. W ramach tego przedsięwzięcia biblioteki z całego kraju mogą uzyskać darmowy dostęp do kursu językowego i udostępniać go swoim użytkownikom.

  Tagi: nauka języków,  język angielski,  internet,  biblioteka,  e-learning

• 

  Nadmiar ryb szkodzi zdrowiu serca

  2013-09-14

  Jedzenie dużych ilości ryb zwiększa ryzyko migotania przedsionków w takim samym stopniu, jak ich unikanie.

  Tagi: ryby,  kwasy omega-3,  choroby serca,  migotanie przedsionków,  zaburzenie rytmu serca

• 

  Ukryta pandemia czyli o skutkach cukrzycy w Polsce

  2013-09-12

  Na cukrzycę w naszym kraju cierpi już ponad 3 mln ludzi, z czego prawie 1 mln jeszcze nie wie, że na nią choruje. Schorzenie to pochłania rocznie ogromne kwoty – na leczenie cukrzycy wydajemy około 6 mld złotych, przy czym koszty leczenia powikłań tej choroby generują prawie połowę tej kwoty – wynika z czwartej edycji raportu „Cukrzyca. Ukryta pandemia. Sytuacja w Polsce” przygotowanego przez firmę Novo Nordisk wraz z Akademią Leona Koźmińskiego.

  Tagi: cukrzyca,  choroby serca,  renta,  diabetycy

• 

  Przestrzeń życiową można zmierzyć?

  2013-09-12

  Dla naszego dobrego samopoczucia konieczna jest przestrzeń życiowa – to minimalny obszar fizycznego i psychicznego komfortu. Czasem jednak brakuje tego ostatniego czynnika – zwykle w sytuacji, gdy druga osoba przebywa w pewnej odległości, którą uznajemy za niezbyt „bezpieczną”. Naukowcy z University College London zmierzyli tę przestrzeń, a swoje wyniki opublikowali w przeglądzie „Journal of Neuroscience”. Okazuje się, że wynosi ona między 20 a 40 cm.

  Tagi: odruchy obronne,  bezpieczeństwo,  przestrzeń życiowa,  lęk

• 

  Jesienne dolegliwości czyli słów kilka o chorobie wrzodowej

  2013-09-12

  Oznaki tego schorzenia odczuwamy zwykle jesienią, kiedy za oknem pojawiają się pierwsze chłody. Prócz przeziębień i grypy dolegliwością, która „odzywa” się często o tej porze roku jest choroba wrzodowa. Odpowiedzialnymi za jej powstanie są bakterie Helicobacter pylori, ale w równym stopniu należy tu obwiniać m.in. długotrwały stres, nieregularne posiłki, niewłaściwą dietę czy alkohol.

  Tagi: choroba wrzodowa,  wrzody żołądka,  żołądek,  dwunastnica,  jesień

• 

  Intensywna aktywność fizyczna lepsza dla utraty wagi

  2013-09-11

  Według naukowców z Uniwersytetu w Utah, dla uniknięcia przyrostu masy ciała, intensywność ćwiczeń liczy się bardziej niż czas ich trwania.

  Tagi: aktywność fizyczna,  otyłość,  nadwaga,  odchudzanie

• 

  Strony: 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684