Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Żyjemy coraz dłużej i zdrowiej, choć niektóre choroby pozostają niezwyciężone

  2013-10-21

  Szacuje się, że długość naszego życia będzie wzrastała w stałym tempie: zyskujemy średnio niż trzy miesiące każdego roku. Jakkolwiek jakość życia sędziwych lat ulega poprawie, walka z niektórymi chorobami ciągle jest daleka od wygranej.

  Tagi: średnia długość życia,  choroby sercowo-naczyniowe,  choroba Alzheimera,  cukrzyca,  choroby nerodegeneracyjne,  wiek średni,  stzrenie się

• 

  Jak walczyć z osteoporozą

  2013-10-20

  Złamane z powodu osteoporozy kości często są przyczyną bólu, niemobilności, obniżenia jakości życia, a także przedwczesnej śmierci.

  Tagi: osteoporoza,  rak piersi,  cukrzyca,  dieta,  witamina D,  alkohol,  papierosy,  menopauza,  złamania

• 

  Polifenole pozwolą żyć dłużej

  2013-10-18

  Jak wynika z badań, regularne ćwiczenia ciągle stanowią najlepszy sposób zapewnienia sobie długowieczności, dieta jednakże też ma w tym ważny udział - okazuje się, że dostarczanie sobie polifenoli o 30 proc. zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci.

  Tagi: długowieczność,  polifenole,  dieta,  maliny,  wiśnie,  truskawki,  herbata,  śliwki,  kakao,  jogurt

• 

  Dobre i złe tłuszcze - które wybierają Polacy?

  2013-10-18

  Z okazji Światowego Dnia Otyłości obchodzonego 24 października eksperci programu „Wiem, co wybieram” przypominają, że Polacy w dalszym ciągu niewiele wiedzą na temat zalet płynących ze spożycia tłuszczów omega-3 i omega-6. Nadal spożywamy znacznie więcej „złych” tłuszczów. Jak spożywać mniej nasyconych tłuszczów i zwiększyć spożycie tych przyjaznych dla organizmu?

  Tagi: tłuszcze nasycone,  choroby dietozależne,  dieta,  dobre tłuszcze,  tłuszcz,  otyłość,  omega-3,  nadwaga,  cukrzyca,  złe tłuszcze

• 

  Bieganie - sport dla seniora?

  2013-10-18

  Moda na bieganie stała się faktem. Polacy, bez względu na wiek, nie odczuwają już wstydu wynikającego z pokazywania się publicznie w stroju sportowym. Coraz chętniej biegają ludzie starsi, bo przecież chodzi tu nie tylko mile spędzony czas i aktywny odpoczynek, ale głównie o nasze zdrowie. Co ciekawe, wśród seniorów modne stają się ostatnio biegi maratońskie.

  Tagi: sport,  biegi,  bieganie,  maraton,  senior,  uniwersytet trzeciego wieku,  klub seniora

• 

  Na bezsenność częściej cierpią starsze kobiety

  2013-10-17

  Starsze kobiety doświadczają znacznie więcej problemów ze snem niż mężczyźni. Często długo nie mogą zasnąć i nie czują się rano wypoczęte.

  Tagi: sen,  bezsenność,  depresja,  choroby serca

• 

  Łuszczyca powiązana z chorobami nerek

  2013-10-17

  Ludzie z umiarkowaną lub ciężką łuszczycą są narażeni na zwiększone ryzyko przewlekłej choroby nerek.

  Tagi: łuszczyca,  choroby nerek,  niewydolność nerek,  dializa

• 

  Obalamy najpopularniejsze mity stomatologiczne

  2013-10-16

  Pomimo, że stomatologia należy do najszybciej rozwijających się gałęzi medycyny, nie oznacza to bynajmniej, że wokół niej nie funkcjonują pseudonaukowe mity. Są one niestety dość mocno utrwalone – wpływają na nasze zachowania i nawyki i co gorsza, na stan naszego uzębienia. Wraz z lek. stom. Adrianną Badorą obalamy pięć najpopularniejszych mitów stomatologicznych.

  Tagi: zęby,  mity stomatologiczne,  dentysta,  leczenie zębów,  krwawienie dziąseł,  wybielanie zębów

• 

  Wystartowała kampania "Zdrowi Wiekowi"

  2013-10-16

  Oswajanie starości, poprawa komfortu życia osób starszych – pomimo chorób i efektów upływu lat – to główny cel, który stawiają sobie organizatorzy kampanii społecznej „Zdrowi Wiekowi”, która została zainaugurowana wczoraj. Akcja adresowana jest przede wszystkim do osób, które mają pod opieką starszych rodziców czy krewnych.

  Tagi: zdrowi wiekowi,  kampania społeczna,  senior,  starość,  geriatria,  krystyna czubówna,  andrzej supron

• 

  30 minut treningu dziennie wystarczy, by schudnąć

  2013-10-14

  Chcesz schudnąć? Ciągle walczysz o to, aby utrzymać formę? Ustalono, jaka aktywność fizyczna jest potrzebna dla zachowania zdrowia i pozbycia się zbędnych kilogramów - na trening trzeba przeznaczyć 30 minut dziennie.

  Tagi: odchudzanie,  aktywność fizyczna,  bieganie,  spacer,  jazda na rowerze

• 

  Strony: 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680