Liczba wyników: 1606
Apel do dyrektorów instytucji artystycznych o szersze udostępnienie ich placówek osobom starszym podpisali ministrowie Pracy i Polityki Społecznej oraz Kultury i Dziedzictwa Narodowego. W trakcie konferencji „Kultura a seniorzy” przedstawiciele obu ministerstw zastanawiali się nad metodami szerszego uczestnictwa osób starszych w wydarzeniach kulturalnych.
Osoby przestrzegające diety wegetariańskiej, a w szczególności weganie stroniący od wszystkich produktów pochodzenia odzwierzęcego, tracą kilogramy znacznie szybciej niż osoby na innych dietach zorientowanych na odzyskanie prawidłowej masy ciała. W rzeczywistości mogą schudnąć o dwa kilogramy więcej w krótkim okresie czasu, uważa Ru-Yi Huang z E-Da Hospital w Tajwanie po porównaniu wyników efektywności 12 różnych diet. Wyniki badań zostały opisane w Journal of General Internal Medicine.
Wystarczy przebywać z ludźmi, rozmawiać, wspólnie się śmiać, dzielić się wrażeniami i opiniami. Jednak nawet aktywny senior może być samotny, jeśli warunki nie sprzyjają relacjom społecznym i samorealizacji. Jakie formy zaangażowania dają największą satysfakcję, poczucie spełnienia i są najlepszym antidotum na samotność?
Dziś we Wrocławiu został otwartey budynek Narodowego Forum Muzyki. Budynek mieści wielką salę koncertową (1, 8 tys. miejsc siedzących), kinową i widowiskową, a ponadto trzy sale kameralne, przestrzeń wystawienniczą, pomieszczenia konferencyjno-biurowe, studio nagrań oraz bibliotekę.
Nie warto odkładać decyzji o rzuceniu palenia papierosów ze względu na obawy o przybranie na wadze. Porzucenie nałogu w istocie poprawia metabolizm i można liczyć na skuteczniejszą walkę o szczuplejszą sylwetkę.
Już jutro rozpoczyna się nowy rok szkolny, a wraz z nim Polska Akcja Humanitarna rusza z kolejną edycją programu Pajacyk. W ramach programu Pajacyk Polska Akcja Humanitarna przyznała dofinansowanie dla 109 szkół z całej Polski. Ciepły posiłek przez cały rok szkolny 2015/2016 będzie otrzymywało w sumie 1722 uczniów.
Podczas nadchodzących Dni Seniora odbędzie się wiele imprez sportowych. Uczestnicy mają zapewniony ruch na świeżym powietrzu, pozytywną dawkę energii i zdrową rywalizację.
W najbliższą sobotę, 22 sierpnia 2015 r., na Placu Defilad rozpocznie się Festiwal Kultury Żydowskiej Warszawa Singera. Około 200 wydarzeń towarzyszących festiwalowi z muzyką i teatrem żydowskim na czele, przeniesie się w kolejnych dniach tradycyjnie na Plac Grzybowski i ulicę Próżną.
25 sierpnia warszawski Plac Defilad stanie się miejscem przyjaznym wszystkim diabetykom i miłośnikom zdrowego jedzenia. W ramach projektu Menu dla diabetyka od godz. 10.00 do 14.00 odbywać się będzie wspólne gotowanie. W ramach akcji będzie można także bezpłatnie skonsultować się z dietetyczką oraz zbadać poziom cukru we krwi i porozmawiać o profilaktyce cukrzycy.
Aktywność fizyczna ma wiele zalet, wpływa na ciało, a także na umysł, uchroni nawet przed depresją. Wystarczy pilnować jednej zasady - co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo, może być nawet w 10-minutowych sesjach. Dzięki temu zachowamy zdrowie, a nasze życie zyska na jakości i pewnie też na długości.