Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania objawy bia�aczki

Liczba wyników: 3112

• 

  Masaż i odpoczynek - już 10 minut relaksu znacząco zmniejszy stres

  2023-02-06

  Kilka minut masażu znacznie poprawia stan psychiczny i fizyczny. Eksperci z Uniwersytetu w Konstancji przekonują, że ludzie osiągają wyższy poziom psychicznego i fizjologicznego odprężenia już po dziesięciu minutach masowania. Już krótkie działanie terapeutyczne może znacznie zmniejszyć stres poprzez pobudzenie głównego mechanizmu relaksacyjnego organizmu - przywspółczulnego układu nerwowego (PNS).

  Tagi: stres,  relaks,  masaż,  odpoczynek,  układ nerwowy

• 

  Japoński preparat ziołowy pomaga osłabić zapalenie jelit

  2023-01-31

  Popularny w Japonii lek ziołowy pomaga przy stanach zapalnych jelit, w tym przy nieswoistym zapaleniu jelit (IBD). Daikenchuto (DKT) - preparat zawierający imbir, pieprz, żeń-szeń i maltozę - osłabia nasilenie zapalenia jelita grubego: zapobiega utracie ważnych bakterii jelitowych i zwiększa poziom komórek odpornościowych w okrężnicy, które zwalczają stany zapalne.

  Tagi: zioła,  zapalenie jelita grubego,  stan zapalny,  żeń-szeń,  imbir,  pieprz

• 

  Jak nasze reakcje na stres wpływają na zdrowie w późniejszym życiu

  2023-01-31

  Wbrew powszechnemu przekonaniu to nie tyle stresory powodują problemy zdrowotne: reakcje ludzi na nie są decydujące, jeśli chodzi o konsekwencje zdrowotne, mówią uczeni z Penn State.

  Tagi: stres,  stresory,  samopoczucie,  nastrój

• 

  Jak gra na pianinie poprawia pracę mózgu

  2023-01-30

  Na Uniwersytecie Bath sprawdzono wpływ nauki gry na instrumencie muzycznym na zdolność mózgu do przetwarzania obrazów i dźwięków. Okazuje się, że nabycie takich umiejętności nie tylko usprawnia pracę mózgu, ale też poprawia nastrój.

  Tagi: muzyka,  gra na instrumencie,  depreaja,  lęk,  niepokój,  zdrowie psychiczne

• 

  Natura w służbie zdrowiu: werbena cytrynowa na stres i lepsze trawienie

  2022-12-31

  Werbena cytrynowa to pochodzące z Ameryki Południowej zioło o intensywnym cytrusowym aromacie. Od dawna jest stosowana w medycynie tradycyjnej na różne dolegliwości, w tym dla wzmocnienia odporności i na stres. Docenia ją też przemysł kosmetyczny, bo roślina pomaga poprawić nawilżenie i elastyczność skóry. Sprawdź, jak szerokie ma zastosowanie.

  Tagi: werbena cytrynowa,  stres,  trawienie,  bezsenność,  stan zapalny,  ból stawów,  stwardnienie rozsiane,  zespół jelita drażliwego,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Dieta wysokotłuszczowa nasila ból

  2022-12-31

  Już krótkotrwałe stosowanie diety wysokotłuszczowej może być powiązane z odczuwaniem bólu, nawet w przypadku braku wcześniejszego urazu czy dolegliwości, takiej jak otyłość lub cukrzyca.

  Tagi: otyłość,  cukrzyca,  ból,  dieta wysokotłuszczowa,  przewlekły ból,  stan zapalny

• 

  Ruminacja pokarmu - gdy jedzenie cofa się z żołądka do ust

  2022-12-28

  Osoby, którym regularnie cofa się pokarm z żołądka do jamy ustnej, ale bez znanej przyczyny, mogą cierpieć na stan zwany zespołem przeżuwania (zespołem ruminacji). Jest on często mylony z innymi schorzeniami przewodu pokarmowego, przez co wielu pacjentów nie jest odpowiednio leczonych.

  Tagi: ruminacja pokarmu,  wymioty,  stres,  napięcie,  zgaga,  refluks

• 

  Masz ryzyko cukrzycy? Ogranicz węglowodany w diecie

  2022-12-28

  Diety niskowęglowodanowe są często zalecane osobom leczonym na cukrzycę, niewiele było jednak wiadomo na temat tego, czy ilość węglowodanów może wpływać na poziom cukru we krwi osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym, które nie przyjmują leków.

  Tagi: cukrzyca,  węglowodany,  choroby serca,  oliwa z oliwek,  orzechy,  glikemia

• 

  Regularna jazda na rowerze poprawia sprawność pacjentów z dystrofią miotoniczną

  2022-12-25

  Okres zimowy zniechęca do jazdy na rowerze, choć pasjonaci mówią, że nie ma złej pogody na wyjście na rower - po prostu trzeba się odpowiednio ubrać i można pedałować nawet przy minus dziesięciu stopniach. Jazda na rowerze jest niemal dla każdego, a teraz ustalono, że może istotnie poprawić mobilność pacjentów z dystrofią miotoniczną (MD), chorobą genetyczną, która powoduje degenerację mięśni.

  Tagi: jazda na rowerze,  zaćma,  cukrzyca,  mięśnie,  dystrofia

• 

  Samo przewidywanie śmiechu osłabia stres

  2022-12-19

  Kiedy sprawdzono interakcje między mózgiem, naszym zachowaniem i układem odpornościowym, odkryto, że już przewidywanie radosnego śmiechu poprawia poziom hormonów chroniących zdrowie. Co więcej, oczekiwanie na doświadczenie śmiechu zmniejsza ilość potencjalnie szkodliwych hormonów stresu.

  Tagi: stres,  śmiech,  odporność,  kortyzol,  depresja

• 

  Strony: 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77