Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17888

Artykuły promowane

• 

  Dwa czynniki, które osłabiają uderzenia gorąca

  2019-11-25

  Jeśli w okresie menopauzy chcesz osłabić ilość i intensywność uderzeń gorąca, wcześniej rzuć palenie i schudnij.

  Tagi: menopauza,  uderzenia gorąca,  nocne poty,  papierosy,  BMI

• 

  Zanieczyszczenie powietrza grozi chorobą Alzheimera

  2019-11-25

  Kolejne dowody pokazują, że zanieczyszczenia powietrza negatywnie wpływają na nasze zdolności poznawcze. Pyły i inne skażenia wywołują osłabienie możliwości poznawczych i rozwój choroby Alzheimera.

  Tagi: zanieczyszczenia powietrza,  demencja,  Alzheimer,  pamięć

• 

  Typ pracy ma wpływ na zdrowie serca kobiet

  2019-11-25

  Rodzaj wykonywanej pracy nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Z badań wynika - co może wydawać się paradoksalne -, że wyższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych dotyczy m. in. pracowników służby zdrowia.

  Tagi: choroby serca,  pracownik socjalny,  pielęgniarka,  menopauza

• 

  Jak szybko pokonać smutek? 6 prostych sposobów

  2019-11-24

  Krótkie pochmurne dni nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Jesionno-zimową porą rzadziej przebywamy na zewnątrz i ograniczamy swoją aktywność, a szarość za oknem powoduje zniechęcenie i melancholię. Oto kilka spoosbów na to, by szybko i skutecznie pokonać smutek, ogarniający nas o tej porze roku.

  Tagi: smutek,  stres,  przygnębienie,  masaż,  aromaterapia

• 

  Wysokoprzetworzone jedzenie zagraża sercu

  2019-11-24

  Im więcej przetwrzonych produktów jesz, tym wyższe masz ryzyko problemów z sercem, ostrzegają lekarze.

  Tagi: wysokoprzetworzone jedzenie,  kaloryczność,  choroby serca,  przekąski,  dieta

• 

  Więcej mięśni to niższe zagrożenie udarem i zawałem

  2019-11-24

  Większa masa mięśniowa to nie tylko lepsza ochrona przed upadkiem, ale także sprawniejsze działanie układu sercowo-naczyniowego. Jak ustalono, im mniej mięśni, tym wyższe zagrożenie problemami tego rodzaju.

  Tagi: mięśnie,  choroby serca,  dieta,  wiczenia,  zawał,  udar

• 

  Błonnik niezbędny szczególnie przy cukrzycy i nadciśnieniu

  2019-11-19

  Dieta bogata w błonnik jest wspomaga pracę jelit i chroni przed nadmiernym poziomem cholesterolu. Okazuje się, że składnik ten jest szczególnie przydatny osobom z nadciśnieniem i cukrzycą, może bowiem osłabić u nich zagrożenie chorobami serca.

  Tagi: cukrzyca,  nadciśnienie,  cholesterol,  choroby serca,  dieta,  błonnik

• 

  Problemy rodzinne niszczą zdrowie - zwiększają ryzyko udarów i bólu głowy

  2019-11-18

  Okreś świąteczny przed nami, a w związku z nim czekają nas odwiedziny bliższej i dalszej rodziny. Wielu ludzi cieszy się z tego powodu, bo w ciągu roku brakuje czasu na takie spotkania, jeśli jednak familia jest skonfliktowana, wizyty mogą być bardzo destrukcyjne. Okazuje się, że problemy rodzinne nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie i są nawet silniejszym czynnikiem kłopotów zdrowotnych niż np. relacje ze współmałżonkiem.

  Tagi: problemy rodzinne,  małżeństwo,  relacje,  ból głowy,  udar,  problemy z żołądkiem,  emocje

• 

  Poziom aktywności fizycznej pozwala przewidzieć długość życia?

  2019-11-17

  Poziom aktywności fizycznej jest dokładną metodą przewidywania ryzyka śmierci w danym okresie. Takie dane pozwalają oszacować zagrożenie precyzyjniej niż inne czynniki ryzyka, np. palenie papierosów, czy historia chorób.

  Tagi: aktywność fizyczna,  długość życia,  przedwczesna śmierć,  papierosy,  alkohol

• 

  Medytacja i terapia behawioralna poznawcza skutecznie osłabiają ból

  2019-11-17

  W nowych badaniach odkryto, że medytacja może mieć pozytywne efekty przeciwbólowe, pozwala zmniejszyć dawkę leków opioidowych stosowanych na silne dolegliwości bólowe.

  Tagi: medytacja,  ból,  hipnoza,  opioidy,  relaks,  uzależnienie,  behawioralna terapia poznawcza

• 

  Strony: 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679