Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17888

Artykuły promowane

• 

  Piwo pomoże w... walce z nadwagą

  2019-12-05

  Bakterie w mocnym piwie mogą pomóc w zmniejszeniu nadmiaru kilogramów, mówią uczeni z Uniwersytetu w Amsterdamie.

  Tagi: piwo,  dieta,  probiotyki,  odchudzanie,  otyłość,  jogurty,  zaparcia,  cholesterol,  nadciśnienie

• 

  List lub wideo od Mikołaja pod choinką?

  2019-12-04

  Właśnie nadszedł czas poszukiwania podarunków dla bliskich. Dlaczego nie pomyśleć o czymś oryginalnym, a przy okazji bardzo "świątecznym"?

  Tagi: List od Mikołaja,  wideo Mikołaj,  Święty Mikołaj,  Boże Narodzenie,  Boże narodzenie 2017,  choinka,  prezenty

• 

  Zielone tereny w mieście trudne do przecenienia - mogą wydłużyć życie

  2019-12-03

  Nowe analizy pokazują, że zielone przestrzenie miejskie mają wpływ na zmniejszenie ryzyka przedwczesnej śmierci.

  Tagi: zielone tereny,  wydłużyć życie,  przedwczesna śmierć,  relaks,  aktywność fizyczna

• 

  Jesteś opiekunem bliskiej osoby? Zatroszcz się też o siebie: 6 porad

  2019-12-03

  Opieka nad kimś bliskim, kto cierpi na chorobę Alzheimera, nowotwór, czy ma inne poważne schorzenie, wymaga ogromnej cierpliwości, elastyczności i wrażliwości. Nic dziwnego, że tak trudne zajęcie często odbija się na zdrowiu fizcznym i psychicznym samego opiekuna.

  Tagi: opieka,  Alzheimer,  rak,  stres,  depresja,  jakość życia,  sen

• 

  Niska różnorodność mikrobiomu jelitowego zagraża zdrowiu

  2019-12-01

  W ludzkim mikrobiomie jelitowym znajdują się miliardy bakterii. W wyniku chorób, niewłaściwego stylu życia lub stosowania określonych leków różnorodność bakterii może jednak znacznie się zmniejszyć, co wywołuje określone zaburzenia funkcjonowania organizmu i może sprzyjać chorobom.

  Tagi: mikrobiom,  otyłość,  rak jelita,  rak piersi,  reumatoidalne zapalenie stawów,  celiakia

• 

  Rak jelita grubego - co jeść, a czego unikać, by zmniejszyć ryzyko choroby

  2019-12-01

  Rak jelita grubego i okrężnicy jest dość powszechny w starzejących się populacjach. Według World Cancer Research Fund to trzeci najczęściej występujący nowotwór u mężczyzn i drugi najczęściej diagnozowany u kobiet. W ubiegłym roku odnotowano ponad 1,8 miliona nowych przypadków tej choroby. Dieta ma ogromne znaczenie dla ochrony przed tym rakiem - zobacz, co jeść, a czego unikać.

  Tagi: rak jelita grubego,  czerwone mięso,  dieta,  dieta śródziemnomorska,  dieta niskotłuszczowa

• 

  Oliwa z oliwek a zaburzenia poznawcze - stosuj ją, by zachować zdrowie umysłu

  2019-12-01

  Kolejne badania potwierdzają, że oliwa z oliwek to świetny produkt, by zadbać o zachowanie dobrych zdolności poznawczych do późnej starości. Dieta bogata w ten produkt może zapobiec gromadzeniu się szkodliwego dla tkanek mózgu biłka tau, które ma związek z różnymi rodzajami demencji.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  dieta,  starzenie się,  zaburzenia poznawcze,  pamięć

• 

  Regularny post pomaga dłużej żyć

  2019-11-30

  Od czasu do czasu prasa medyczna informuje o badaniach dotyczących wpływu czasowego poszczenia na nasz organizm. Oto kolejne analizy, które potwierdzają, że regularne powstrzymywanie się od jedzenia pomaga zachować dobre zdrowie i daje większe szanse na dłuższe życie.

  Tagi: post,  dieta,  zawał,  niewydolność serca,  dłuższe życie

• 

  Niewielka grupa przyjaciół wystarcza, by nie znać samotności

  2019-11-30

  Nie trzeba mieć dużej gromady przyjaciół, by nie być samotnym. Seniorom dla dobrostanu wystarczą niewielkie sieci społeczne.

  Tagi: samotność,  przyjaźń,  życie towarzyskie,  dobrostan

• 

  Więcej ćwiczeń to niższe ryzyko zaburzeń psychicznych

  2019-11-29

  Aktywnośc fizyczna poprawia ne tylko zdrowie fizyczne, kolejne badania pokazują, że regularne ćwiczenia mogą osłabić zaburzenia psychiczne, w tym depresję.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  depresja,  aktywność fizyczna,  joga,  rozciąganie

• 

  Strony: 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677