Liczba wyników: 9250
Są osoby, które upływający czas traktują jak swojego wroga. Jednak na tyle groźnego i niepokonanego, że nawet nie decydują się podejmowania trudu obrony i walki z nim. Jeżeli z niesmakiem myślisz o starzeniu się, jeżeli kalendarz przypomina Ci, że minął kolejny rok nie oznacza to, że musisz wyglądać gorzej lub czuć ciężar lat na swoim karku.
Utrata na wadze może pomóc ludziom z nadmiarem kilogramów lepiej sypiać.
Kombinacja kilku zdrowych zachowań, takich jak niepalenie papierosów, umiarkowane spożycie alkoholu, aktywność fizyczna oraz codzienne jedzenie owoców i warzyw sprawia, że ma się duże szanse na zdrowy proces starzenia się.
Diety wegetariańskie są bardzo zróżnicowane i mogą obejmować stosowanie bezmięsnego menu, ale także ścisłą dietę wegańską, z której wyłączone są wszystkie produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego. Ten sposób odżywiania się staje się coraz popularniejszy częściowo ze względu na prozdrowotne właściwości, częściowo w związku z wyznawaniem określonej ideologii. Poniżej kilka interesujących wiadomości dotyczących tej diety.
Marks & Spencer prezentuje jesienno-zimową kolekcję. Zgodnie z zapowiedziami, znalazły się w niej kluczowe dla nadchodzącego sezonu trendy. Dominują w niej kuszące, ciemne barwy, bogate tkaniny i oryginalne faktury, z wielowymiarowym żakardem na czele. Kolekcja pełna jest graficznych printów, metalicznych wykończeń i odwołań do nieprzemijającego stylu militarnego.
Nowe badania sugerują, że starsze kobiety, które regularnie piją zieloną herbatę, mogą obniżyć ryzyko raka jelita grubego, żołądka i gardła.
Starsi ludzie mogą obniżyć ryzyko stania się ofiarą demencji o ponad połowę, jeśli ćwiczą przez 30 minut kilka razy w tygodniu.
Nowe badania sugerują, że potrawy typu fast-food serwowane jako śniadanie wykazują bezpośredni negatywny wpływ na naczynia krwionośne.
Postęp w medycynie, poprawa diety i lepsze warunki życia powodują, że zwiększa się odsetek osób dożywających siódmej i kolejnych dekad. W wielu rozwiniętych i rozwijających się krajach tempo wzrostu grupy wiekowej 60 + przekracza tempo wzrostu całej populacji. To oznacza zwiększone starania różnych specjalistów w promowaniu odpowiedniego stylu życia - obejmującego m. in. adekwatną do potrzeb seniorów dietę, odpowiadającą na zmiany zachodzące w starzejącym się organizmie.
Jak co roku w ten dzień wspominamy osoby, których nie ma już wśród nas - zarówno bliskich, członków rodziny, przyjaciół, jak i innych ludzi, wywierających wpływ na całe społeczeństwa - polityków, dziennikarzy, artystów czy sportowców. Od ostatnich Zaduszek odeszło wielu wybitnych...
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu