Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania CZAS ZG OSZENIA WYPADKU W PRACY

Liczba wyników: 9937

• 

  Rewolucja w emeryturach - wybrać ZUS czy OFE?

  2013-09-19

  Od kilku tygodni w mediach dominuje debata nad przedstawionymi przez rząd planami zmian w systemie emerytalnym. Zgodnie z zapowiedziami Polacy będą mieć częściową dowolność w wyborze pomiędzy ZUS a OFE. Jeżeli reformę przyjmie Sejm i podpisze Prezydent, na podjęcie decyzji pozostanie trzy miesiące. Czym kierować się przy dokonywaniu tak ważnego wyboru? Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę podpowiada ekspert Expandera.

  Tagi: emerytura,  system emerytalny,  oszczędzanie,  OFE,  ZUS

• 

  Wynajem mieszkania. Jak uniknąć problemów?

  2013-09-19

  Wynajmowanie mieszkania wiąże się zawsze z pewnym ryzykiem. Sen z powiek spędzają lokatorzy, którzy nie dbają o najmowany lokal, niszczą jego wyposażenie, czy wreszcie zalegają z opłatami czynszu. Nawet jeśli obawiamy się wspomnianych sytuacji, warto rozważyć możliwość najmu, gdyż istnieją proste sposoby, które pozwolą nam uchronić się przed nierzetelnymi lokatorami. Jak uniknąć problemów związanych z najmem mieszkania podpowiadają eksperci Związku Firm Doradztwa Finansowego.

  Tagi: mieszkanie,  wynajem,  najem,  meble

• 

  Dostosuj aktywność fizyczną do wieku

  2013-09-19

  W każdym wieku nasz organizm ma nieco odmienne wymagania. Z biegiem czasu tempo naszego metabolizmu maleje, przy jednoczesnym zmniejszaniu wydolności. Często zapominamy, że powinniśmy dostosować się do zmian zachodzących w naszych organizmach. Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które pozwalają nam zachować młodość i dobrze się czuć. Aby było to możliwe, trzeba dostosować wysiłek fizyczny do wieku i możliwości.

  Tagi: dieta,  ruch,  aktywność fizyczna,  odchudzanie,  sport,  trening

• 

  Nowa "śmieciowa" rzeczywistość - 10 powodów do segregacji

  2013-09-19

  Przeszło dwa miesiące minęło od chwili, kiedy weszła w życie nowelizacja ustawy „śmieciowej”. Nie wszyscy radzą sobie z zasadami, które obowiązują każdego mieszkańca. Celem ustawy jest nauczyć nas zapobiegania powstawaniu odpadów. Jak minimalizować ilość śmieci i z jakich powodów powinniśmy je segregować?

  Tagi: śmieci,  odpady,  ustawa śmieciowa

• 

  Dlaczego niektórzy nie tyją i mogą zjeść więcej?

  2013-09-19

  Są ludzie, którzy mogą jeść wysokokaloryczne posiłki, popijać je gazowanymi napojami, a następnie zagryźć deserem i nigdy nie przybędzie im żaden nadprogramowy kilogram. Inni skazani są na zmagania z restrykcyjnymi dietami i odmawiają sobie niemal wszystkich żywieniowych przyjemności, aby tylko nie przytyć. Dlaczego tak się dzieje?

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  tycie,  aktywność fizyczna,  metabolizm,  kalorie

• 

  Czy warto upominać się u pracodawcy o podwyżkę?

  2013-09-19

  Z analiz przeprowadzonych przez serwis Money.pl wynika, że zarabiamy coraz mniej, chociaż pracodawców stać jest na podwyżki. Okazuje się, że choć kondycja firm się poprawia, pracodawcy niechętnie rozważają podwyższenie pensji swoim podwładnym. W minionym miesiącu zarobki spadły o dwa procent w odniesieniu do lipca, a w poprzednich kilkunastu miesiącach niewielkie podwyżki padły łupem inflacji.

  Tagi: płaca,  zarobki,  podwyżka,  pracodawcy,  inflacja

• 

  Bezpieczeństwo zatrudnienia czy wyższe zarobki? Co wybierają Polacy?

  2013-09-18

  36 procent pracowników wybrałoby zatrudnienie bez umowy o pracę lub w oparciu o umowy cywilno-prawne, gdyby dzięki temu mogli zarabiać więcej – wynika z ankiety przeprowadzonej we wrześniu przez serwis Praca.pl. Okazuje się, że pomimo narzekań na „umowy śmieciowe” i szarą strefę, spora grupa Polaków decyduje się pracować na czarno.

  Tagi: praca,  pracownik,  pracodawca,  zarobki,  umowa o pracę,  zatrudnienie,  umowy śmieciowe

• 

  Eksperci o diecie w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2

  2013-09-18

  Dieta osoby chorej na cukrzycę typu 2 w powszechnej opinii wiąże się z wieloma rygorystycznymi ograniczeniami. Tymczasem diabetycy winni ograniczyć spożywanie tylko tych produktów, które odpowiadają za wzrost stężenia glukozy we krwi pojawiający po posiłku. Podkreślają to eksperci, którzy wzięli udział w IV Zjeździe Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, który odbył się w dniach 12-14 września w Zawierciu pod hasłem „Leczenie otyłości to więcej niż dieta”.

  Tagi: cukrzyca,  leczenie cukrzycy,  otyłość,  węglowodany,  dieta,  cukrzyca typu 2,  diabetycy

• 

  "Diana" w "Dojrzałym kinie"

  2013-09-18

  W ramach cyklu „Dojrzałe Kino” w krakowskim Kinie Pod Baranami organizowane są cotygodniowe filmowe spotkania seniorów. Kolejny pokaz odbędzie się w środę 25 września o godzinie 11.00. Widzowie obejrzą brytyjski biograficzny film przedstawiający historię nieznanego romansu księżnej Walii w reżyserii Oliviera Hirschbiegela.

  Tagi: dojrzałe kino,  kino,  kraków,  film,  seans,  kino pod baranami

• 

  "Zagoń" partnera do prac domowych - będzie żył dłużej

  2013-09-16

  Wybranie się do sklepu, najlepiej na piechotę. Pomoc w obowiązkach domowych, praca w ogrodzie i sprzątanie podwórka. Oto lista, którą mógłby zawierać podręcznik idealnego męża, lecz w istocie zestaw tych czynności to proste wskazówki do dłuższego cieszenia się dobrą formą. Panowie, którzy przestrzegają takich rekomendacji, mogą liczyć na dłuższe życie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  praca w ogrodzie,  siedzący tryb życia,  palenie papierosów

• 

  Strony: 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670