Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile miesiecy d u ej pracuje rocznik 1954 emerytura

Liczba wyników: 3393

• 

  Nie dodawaj soli do posiłków - zmniejszysz ryzyko chorób serca.

  2022-12-31

  Rzadsze stosowanie soli w kuchni wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca, niewydolności serca i choroby niedokrwiennej serca. Nawet w przypadku osób stosujących słynną dietę typu DASH zmniejszenie dawki soli może jeszcze bardziej poprawić zdrowie serca.

  Tagi: sól,  choroby serca,  nadciśnienie,  stan zapalny,  aktywność,  papierosy

• 

  Dieta i ćwiczenia poprawiają mikrobiom, a on zdrowie mózgu

  2022-12-30

  Mikrobiom jelitowy może mieć wpływ na to, jak dieta i ćwiczenia przekładają się na zdrowie mózgu i ryzyko demencji. Pomoże to poprawić strategie zapobiegania otępieniu, mówią eksperci.

  Tagi: mikrobiom,  funkcje poznawcze,  pamięć,  demencja

• 

  Wegetarianki mają wyższe ryzyko złamania kości udowej

  2022-12-28

  Kobiety w średnim wieku stosujące dietę wegetariańską maja o 33 proc. wyższe ryzyko złamania biodra w porównaniu do pań regularnie jedzących mięso.

  Tagi: wegetarianizm,  złamania,  BMI,  białko,  wapń,  mikroelementy

• 

  Regularna jazda na rowerze poprawia sprawność pacjentów z dystrofią miotoniczną

  2022-12-25

  Okres zimowy zniechęca do jazdy na rowerze, choć pasjonaci mówią, że nie ma złej pogody na wyjście na rower - po prostu trzeba się odpowiednio ubrać i można pedałować nawet przy minus dziesięciu stopniach. Jazda na rowerze jest niemal dla każdego, a teraz ustalono, że może istotnie poprawić mobilność pacjentów z dystrofią miotoniczną (MD), chorobą genetyczną, która powoduje degenerację mięśni.

  Tagi: jazda na rowerze,  zaćma,  cukrzyca,  mięśnie,  dystrofia

• 

  Rdest japoński pomaga konserwować mięso i sprawia, że jest ono zdrowsze

  2022-12-20

  Boczek może wrócić do menu osób dbających o zdrowie dzięki niezwykłym właściwościom rdestu japońskiego.

  Tagi: kiełbasa,  bekon,  mięso,  rdest japoński,  nowotwór,  azotyny

• 

  Boże Narodzenie czasem radości? Dla wielu oznacza raczej stres i przygnębienie

  2022-12-09

  Święta nie dla wszystkich są szczególnie oczekiwanym czasem. Wielu Europejczyków nie postrzega okresu poprzedzającego Boże Narodzenie jako radosnego, a wręcz odczuwają przygnębienie i stres. Optymistycznie przeżywają Adwent przede wszystkim religijni chrześcijanie.

  Tagi: Boże Narodzenie,  optymizm,  emocje,  zadolwolenie z życia,  konsumcpjonizm

• 

  Zbyt mało i zbyt dużo pracy zwiększa ryzyko zaburzeń snu

  2022-12-01

  Powszechnie uważa się, że osoby wykonujące najbardziej wymagające zawody mogą mieć najpoważniejsze problemy ze snem. Na University of South Florida ustalono jednak, że związek między rodzajem pracy a dobrym snem jest bardziej złożony.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  odpoczynek,  aktywność zawodowa,  demencja,  choroby układu krążenia,  zasypianie

• 

  Geny mają mniejszy wpływ na choroby w starszym wieku

  2022-11-27

  Indywidualne różnice w naszym DNA mają mniejsze znaczenie w okresie starzenia się i stawania się podatnymi na choroby związane z wiekiem, takie jak cukrzyca i nowotwory, mówią uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley.

  Tagi: nowotwór,  cukrzyca,  choroby serca,  choroba Alzheimera,  starzenie się

• 

  Zadbaj o różnorodny relaks - tak zmniejszysz ryzyko przedwczesnej śmierci

  2022-11-27

  Seniorzy, którzy regularnie angażują się w wiele różnych rodzajach zajęć w wolnym czasie, takich jak spacery, bieganie, pływanie, czy gra w tenisa, mogą mieć niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny, w tym z powodu chorób układu krążenia i raka.

  Tagi: czas wolny,  aktywność fizyczna,  przedwczesna śmierć,  bganie,  spacery,  golf,  bieganie

• 

  Osobowość wskazuje, jak najlepiej zadbać o siebie na starość

  2022-11-23

  Można lepiej wspierać seniorów w miarę ich starzenia się, gdy bierze się pod uwagę ich osobowość.

  Tagi: starzenie się,  zaburzemia poznawcze,  osobowość

• 

  Strony: 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76