Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• 

  Postarza nas słońce i niektóre inne źródła ciepła, np. nasz komputer...

  2015-08-17

  Czas upływa nieubłaganie i nawet dobra dieta oraz regularne ćwiczenia nie są w stanie całkowicie powstrzymać oznak starzenia się. Są jednak i dobre wiadomości - mamy jednak znaczny wpływ na intensywność tego procesu.

  Tagi: starzenie się,  zmarszczki,  przebarwienia,  witamina C,  witamina E,  promieniowanie UV

• 

  Więcej białka, mniej kaloryczne dania - odchudzanie seniorów

  2020-07-02

  Wysokobiałkowa, niskokaloryczna dieta pomaga seniorom z otyłością: schudnąć, utrzymać masę mięśniową, poprawić stan kości i stracić szkodliwą tkankę tłuszczową, wynika z badań przeprowadzonch na Uniwersytecie Wake Forest.

  Tagi: odchudzanie,  mięśnie,  kości,  wapń,  witamina D,  dieta,  białko

• 

  Błonnik niezbędny szczególnie przy cukrzycy i nadciśnieniu

  2019-11-19

  Dieta bogata w błonnik jest wspomaga pracę jelit i chroni przed nadmiernym poziomem cholesterolu. Okazuje się, że składnik ten jest szczególnie przydatny osobom z nadciśnieniem i cukrzycą, może bowiem osłabić u nich zagrożenie chorobami serca.

  Tagi: cukrzyca,  nadciśnienie,  cholesterol,  choroby serca,  dieta,  błonnik

• 

  Ogranicz tłuszcz w diecie - zyskasz większe szanse na długowieczność

  2019-09-21

  Dieta niskotłuszczowa może być wielorako korzystna dla zdrowia kobiet. Takie odżywianie się oznacza niższe ryzyko śmierci z powodu raka piersi, rzadsze zmagania z chorobą wieńcową i spowolnienie rozwoju cukrzycy.

  Tagi: dieta,  tłuszcz,  choroba niedokrwienna serca,  insulina,  glukoza,  cholesterol

• 

  Nie wiesz, dlaczego tyjesz? Zyskiwaniu na wadze sprzyjają zanieczyszczenia

  2016-05-15

  Eksperci alarmują, że problem otyłości jest związany ze współczesnym stylem życia, okazuje się jednak, że nie tylko dieta i poziom aktywności fizycznej ma tu znaczenie, zanieczyszczenie powietrza także jest winowajcą w zakresie zyskiwania na wadze.

  Tagi: zanieczyszczenie powietrza,  pestycydy,  nadwaga,  otyłość

• 

  Profilaktyka osteoporozy - powiedz stop kruchym kościom

  2011-06-16

  Słoneczne dni zachęcają do spacerów. Wykorzystajmy letnie miesiące, by zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Aktywność fizyczna, słońce i dieta bogata w wapń i witaminę D będą sprzymierzeńcami w walce z osteoporozą.

  Tagi: osteoporoza,  profilaktyka,  soja,  aktywność fizyczna,  wapń

• 

  Jak styl życia wpływa na ryzyko demencji

  2015-03-13

  Nowe szwedzkie badania potwierdzają: zdrowa dieta, aktywność fizyczna i ćwiczenia umysłowe mogą pomóc powstrzymać osłabienie mentalne u ludzi starszych, które sprzyja ryzyku demencji.

  Tagi: choroba Alzheimera,  demencja,  zdrowie serca,  demencja

• 

  Witaminy i minerały - w jakich produktach ich szukać

  2013-10-08

  Ciągle słyszymy, że nasza dieta powinna być bogata w witaminy i minerały. Wykreowanie takiego jadłospisu jednak może być nie lada wyzwaniem. Mini-przewodnik pomoże ocenić wartość określonego produktu.

  Tagi: witamina A,  witamina B12,  witamina B6,  witamina C,  witamina E,  witamina D,  wań,  cynk,  magnez,  dieta

• 

  Co jeść, a czego unikać przy cukrzycy

  2015-07-02

  Jeśli masz cukrzycę, jednym z pierwszy zaleceń od lekarza z pewnością były zmiany w sposobie odżywiania się - przy tej chorobie takie aspekty stylu życia, jak poziom aktywności fizycznej oraz dieta, mają kluczowe znaczenie.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  stopa cukrzycowa,  ryby,  rośliny strączkowe,  owoce cytrusowe,  marchew,  dynia,  alkohol,  cukier,  só,  dieta dla diabetykal

• 

  Polifenole pozwolą żyć dłużej

  2013-10-18

  Jak wynika z badań, regularne ćwiczenia ciągle stanowią najlepszy sposób zapewnienia sobie długowieczności, dieta jednakże też ma w tym ważny udział - okazuje się, że dostarczanie sobie polifenoli o 30 proc. zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci.

  Tagi: długowieczność,  polifenole,  dieta,  maliny,  wiśnie,  truskawki,  herbata,  śliwki,  kakao,  jogurt

• 

  Strony: 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76