Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci nienie krwi normy u osob starszych

Liczba wyników: 7812

• Kobiety gotowe na drastyczne metody, by schudnąć

  2010-11-02

  Niebezpieczne nawyki żywieniowe stają się tak powszechne, że obecnie dotyczą znacznej części kobiet, wynika z badań uczonych z Melbourne.

  Tagi: odchudzanie,  zaburzenia żywienia,  objadanie się,  diuretyki,  środki przeczyszczające

• Odpowiednia ilość wapnia to ochrona przed osteoporozą

  2010-11-02

  Nikomu nie trzeba tłumaczyć jak ważny dla organizmu człowieka jest wapń. Reguluje on np. równowagę elektrolitową, stanowi ważny składnik tkanki kostnej oraz zapewnia właściwe działanie mięśni.

  Tagi: witamina D3,  wapń,  fosfor,  menopauza,  osteoporoza

• Witamina C sposobem na powstrzymanie rozwoju zmarszczek

  2010-11-01

  Witamina C jest pomocna w zapobieganiu zmarszczkom. Codzienna dawka tego powszechnie dostępnego i znanego specyfiku nie tylko nikomu nie zaszkodzi, a może znacznie przyczynić się do powstrzymania widocznych znaków upływu czasu w postaci zmarszczek.

  Tagi: zmarszczki,  przeciwutleniacze,  witamina C,  kolagen,  wolne rodniki,  młody wygląd,  palenie papierosów

• Talerz ciepłej, pożywnej zupy warzywnej na chłodny dzień

  2010-10-28

  Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w codziennej diecie powinno się znaleźć około 20–40 g błonnika, tymczasem Polacy rzadko spożywają go w takiej ilości. Zupy warzywne mogą być dobrym źródłem tego cennego składnika. Jesień to doskonały czas, by odkryć różne odsłony zupy warzywnej i włączyć ją do codziennego menu.

  Tagi: zupy,  błonnik,  warzywa

• 

  SPA - miejsce relaksu i poprawy urody

  2010-10-28

  SPA to skrót od łacińskiego Sanus per aquam - zdrowie przez wodę. Nie wiadomo kto pierwszy wymyślił wodne terapie. W Europie pierwsi byli Grecy, ale to Rzymianie wraz z podbojem starego kontynentu rozpropagowali ideę korzystania z wodnych dobrodziejstw i przyjemności.

  Tagi: SPA,  Balneoterapia,  Body Detox,  czekolada,  masaż,  grota solna,  nordic walking

• 

  Cyfrowo wykluczeni? Polacy 50+ nie korzystają z Internetu

  2010-10-27

  Do generacji 50+ należy aż 42% dorosłych Polaków, a osoby z tej grupy to zaledwie 18% internautów. Pod względem korzystania z sieci przez osoby starsze Polska zajmuje jedne z ostatnich miejsc wśród krajów Unii Europejskiej. Jednocześnie Polacy w wieku 50+ mają znacząco niższe kompetencje cyfrowe, w porównaniu do osób w wieku 16-49. Osoby po pięćdziesiątym często też postrzegają internet jako domenę ludzi młodych i nie widzą w nim niczego interesującego dla siebie.

  Tagi: wykluczenie cyfrowe,  internet,  seniorzy,  korzystanie z internetu

• Szczepionki vs naturalna odporność

  2010-10-27

  Sezon grypowy w pełni, wszyscy dookoła chorują - jak uodpornić swój organizm na wszechobecne zarazki? Przeziębienie nie musi nas dopaść - a szczepionki nie są jedynym rozwiązaniem. Poniżej kilka wskazówek jak wzmocnić nasz organizm korzystając z dobrodziejstw natury.

  Tagi: grypa,  szczepienia,  choroby dróg oddechowych,  odporność,  przeziębienie

• Szklanka wody dla seniora

  2010-10-22

  Osoby starsze piją zbyt mało wody. Według badań przeprowadzonych przez prestiżowy „The American Journal of Nursing", odwodniony może być nawet co trzeci senior.

  Tagi: woda,  napoje,  nawadnianie organizmu,  odwodnienie

• 

  Jedzenie, które leczy i wzmacnia odporność

  2010-10-21

  Za oknami pojawiają się oznaki nadchodzącej zimy – ochłodzenie, plucha, pierwsze przymrozki. A wraz z nimi rosną szanse na to, że nasza odporność może nie poradzić sobie z bakteriami i wirusami. Wtedy na pomoc przychodzi dieta. Jak prawidłowo się odżywiać, aby wzmocnić naszą odporność i uniknąć przeziębienia? Jakie są fakty i mity związane z odżywianiem, podczas choroby?

  Tagi: dieta,  przeziębienie,  grypa,  odporność,  witamina C,  czosnek,  maliny,  jogurt,  probiotyki,  omega-3

• ZUS zaprasza na "Dzień Seniora"

  2010-10-20

  Już we wtorek 26 października we wszystkich jednostkach ZUS w kraju odbędzie się "Dzień Seniora". W jego trakcie będzie można uzyskać szereg porad, nie tylko z zakresu świadczeń emerytalnych.

  Tagi: emerytura,  system emerytalny,  ZUS

• 

  Strony: 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668