Liczba wyników: 9211
Koenzym Q10, zwany witaminą Q10, to jeden z najsilniejszych antyutleniaczy, spowalniający procesy starzenia. Ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i procesy energetyczne, dlatego jest go dużo w komórkach mięśniowych, szczególnie w sercu. Jego ilość w komórkach maleje wraz z wiekiem i jest dodatkowo gwałtownie ograniczana przez stres. Jest niezbędny do życia komórki - przy obniżeniu się jego stężenia do 50% - komórka ginie. Kiedy i jak uzupełniać jego niedobory?
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Co roku z powodu tego schorzenia umiera około 3 milionów ludzi (w Polsce ok. 14 tysięcy osób).
Wiemy już, kiedy na ekrany trafi wyczekiwana kontynuacja komedii "Głupi i głupszy". Po licznych komplikacjach braciom Bobowi i Peterowi Farrelly udało się wreszcie rozpocząć produkcję sequela. Dziś przedstawiciele studia Universal poinformowali, że film zagości w amerykańskich kinach 14 listopada 2014 roku.
Polifenole zawarte w jagodach mają jednocześnie oddziaływanie profilaktyczne, jak i terapeutyczne.
Regularna aktywność fizyczna zagwarantuje lepszą sylwetkę, silniejsze mięśnie i bardziej sprężyste ciało. To jednak nie wszystko. Dodatkową motywacją do podjęcia treningów powinna być poprawa ogólnego samopoczucia, mniej problemów zdrowotnych i wiele innych „benefitów". Ćwiczenia przydają także ważnych pozafizycznych korzyści.
93-letni Jack Hake postanowił skoczyć ze spadochronem. Pod kombinezonem umieścił torbę zawierającą szczątki jego żony Veroniki...
Cholesterol i wysoki jego poziom kojarzy nam się przede wszystkim z chorobami układu krążenia. To jednak zbyt duże uproszczenie. Należy pamiętać, że wyróżniamy dwa rodzaje cholesterolu – dobry i zły, przy czym to nie poziom tego drugiego jest istotny dla naszego zdrowia. Najważniejsze jest stężenie dobrego cholesterolu, a dokładniej – stosunek trójglicerydów do HDL.
Dziś w Krakowie oficjalnie rozpoczyna swoją działalność Instytut Jakości Życia Seniorów. Powołanie do życia Instytutu przypada na Ogólnopolski Dzień Seniora – celem jest bowiem zwrócenie uwagi na kwestie związane z osobami starszymi, a przede wszystkim na dobre praktyki, które mają wpływ na podwyższenie standardu życia seniorów w Polsce.
Maksymalnie 5 minut i na parze - tylko tak powinny być gotowane brokuły, jeśli mają zachować antyrakowe właściwości.
W Warszawie, w dniach 17-23 listopada, odbędzie się Festiwal Krzysztofa Pendereckiego z okazji 80. urodzin kompozytora.