Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Tradycyjnie czy nowocześnie - w jakiej formie ziemniaki goszczą na polskich stołach?

  2017-09-27

  Prawie 70% badanych, biorących udział w sondażu przeprowadzonym na potrzeby kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”, deklaruje sympatię do tych produktów. Pomimo że stwarzają one szerokie możliwości kulinarne – jak twierdzi ponad połowa respondentów – najczęściej spożywane są w formie tradycyjnych ziemniaków z wody. Czy brakuje nam pomysłów na ich wykorzystanie?

  Tagi: ziemniaki,  kartofle,  dieta,  odżywianie,  kulinaria

• 

  5 prostych sposobów na jesienną chandrę

  2017-09-27

  Wraz z początkiem jesieni wiele osób odczuwa pogorszenie nastroju, spadek formy, senność czy zwiększony apetyt na kaloryczne, niekoniecznie zdrowe potrawy. Część z nas najchętniej spędziłaby jesienne dni pod kocem, popijając jedną herbatę za drugą. Tymczasem, wystarczy odrobina chęci i kreatywności, by jesień kojarzyła nam się tylko i wyłącznie z dobrymi wspomnieniami.

  Tagi: jesień,  chandra,  przygnębienie,  pogoda,  turystyka

• 

  Domowy zielnik: świeże i aromatyczne przyprawy poza sezonem

  2017-09-27

  Wiosną i latem, gdy przypada pełnia sezonu na wszelkie warzywa i owoce, znacznie łatwiej jest przygotować aromatyczny i apetyczny obiad. Jednak, gdy tylko drzewa zaczną przybierać bajeczne kolory, a chodniki pokryją się kasztanami, kreatywne gotowanie przysparzać może nieco większych problemów. Jak z całorocznych i prostych w smaku warzyw przygotować danie, którego nie powstydziłby się prawdziwy szef kuchni? Odpowiedzią są świeże zioła, które bez przeszkód uprawiać możemy w domu, przez cały rok.

  Tagi: zioła,  przyprawy,  lubczyk,  tymianek,  kulinaria

• 

  Polski smog: co i jak nas truje?

  2017-09-27

  Jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla naszego zdrowia jest zanieczyszczenie powietrza – twierdzą zgodnie eksperci na całym świecie. Choć w Europie jakość tego, czym oddychamy, od lat się poprawia, w Polsce ta poprawa jest praktycznie nieodczuwalna, a ostatnie lata wydają się cechować tendencją odwrotną. Tymczasem według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) skażenie środowiska naturalnego jest przyczyną 15–20% wszystkich przedwczesnych zgonów. Według Raportu Europejskiej Agencji Środowiska, w 2013 roku w 41 europejskich krajach zanieczyszczenie powietrza samym tylko pyłem zawieszonym przyczyniło się do przedwczesnej śmierci ponad 460 tysięcy osób. W Polsce tę liczbę oszacowano na ponad 48 tysięcy.

  Tagi: smog,  powietrze,  śmieci,  piece,  dym,  ogrzewanie,  samochody

• 

  Chleb bez ulepszaczy i konserwantów może być trwały

  2017-09-27

  Produkty o długim terminie przydatności do spożycia powszechnie uznaje się za zawierające konserwanty i chemiczne dodatki. Okazuje się jednak, że wcale nie musi być to prawdą, bo istnieją łatwe i skuteczne metody, zapewniające zachowanie trwałości produktów spożywczych bez użycia niepożądanych substancji. Jakie metody są wykorzystywane do konserwacji pieczywa?

  Tagi: chleb,  przechowywanie,  pieczywo

• 

  Sport i Senior: zdrowa para

  2017-09-27

  Zdrowy senior to aktywny senior, bez względu na to, czy wspomnianą aktywnością są codzienne spacery, pływanie, czy coraz popularniejszy nordic walking. Rodzaj aktywności to kwestia preferencji i możliwości motorycznych. Liczy się przede wszystkim motywacja do działania, regularność i świadomość dobroczynnego wpływu ruchu na jakość życia.

  Tagi: sport,  ruch,  aktywność fizyczna,  spacer,  nordic walking,  senior

• 

  Czynniki ryzyka demencji - czy można uchronić się przed chorobą?

  2017-09-27

  Wielu ludzi w starszym wieku obawia się demencji, bo choroba oznacza kłopoty z samodzielnym funkcjonowaniem i odbiera niezależność. Demencja wiąże się ze starzeniem się, ale nie oznacza to, że każdy w pewnym wieku musi na nią zachorować. Właściwie, okazuje się, że jednemu na trzy przypadki otępienia można by zapobiec.

  Tagi: demencja,  utrata słuchu,  otyłość,  papierosy,  nadciśnienie,  cukrzyca

• 

  Nadgodziny wywołują choroby serca

  2017-09-27

  Jeśli pracujesz po godzinach, narażasz się na większe ryzyko chorób serca, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie The Lancet.

  Tagi: praca,  nadgodziny,  choroby serca,  udar,  zapalenie stawów,  cukrzyca,  zaburzenia snu choroby psychiczne

• 

  Qing Dai - chińska roślina pomaga leczyć łuszczycę

  2017-09-26

  Qing Dai, czyli grupa roślin, do której należy m. in. indygowiec barwierski, to chińskie zioła, które mogą pomóc chorym na łuszczycę.

  Tagi: łuszczyca,  depresja,  choroby serca,  samotność

• 

  Garwolin: Seniorzy bezpieczni w ruchu drogowym

  2017-09-26

  W minioną sobotę, 23 września 2017 r., na parkingu przy Pływalni Miejskiej „Garwolanka” w Garwolinie można było odwiedzić piąte Miasteczko Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego w ramach akcji informacyjno – edukacyjnej „60+ bezpieczni w ruchu drogowym”.

  Tagi: bezpieczeństwo,  drogi,  ruch drogowy,  wypadki

• 

  Strony: 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662