Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czynniki powodujace stres

Liczba wyników: 4023

• 

  Masaż ciepłymi kamieniami - sposób na odprężenie

  2009-05-12

  Masaże mogą być lecznicze, relaksacyjne lub przygotowujące do wytężonego wysiłku. Stają się coraz popularniejsze, bo i dostępne niemal dla każdego. Jeśli nie mamy kłopotów zdrowotnych, najchętniej poddajemy się masażom relaksacyjnym: pozwalają zapomnieć o problemach dnia codziennego, odprężają, łagodzą negatywne reakcje na stres i pomagają w leczeniu bezsenności. Jedną z propozycji jest masaż ciepłymi kamieniami.

  Tagi: masaż,  stres,  relaks,  bezsenność

• 

  Nadmierne pocenie. Jak z nim walczyć?

  2017-07-02

  Nadmierne pocenie się bywa bardzo krępujące, ale może też znacznie utrudnić życie. Pierwsze objawy tej przypadłości pojawiają się zazwyczaj przed 25. rokiem życia, ale pewną grupę osób nadpotliwość dotyka już w dzieciństwie bądź w wieku dojrzewania. Przyczyną nadmiernego pocenia się jest u większości ludzi stres. Jak walczyć z nadmiernym poceniem radzi dr n. med. Monika Słowińska, dermatolog.

  Tagi: pot,  nadmierne pocenie się,  nadpotliwość

• 

  Nadmierne pocenie się

  2014-07-31

  Pocenie to jeden z mechanizmów, które składają się na system schładzania organizmu człowieka, czyli proces termoregulacji. Niezależnie od bodźców temperaturowych, u każdego człowieka również silne bodźce emocjonalne np. stres mogą spowodować nadmierne wydzielanie się potu, widoczne w okolicy twarzy (czoła, wargi górnej) dołów pachowych, dłoni oraz podeszw.

  Tagi: nadpotliwosć,  nadmierne pocenie się,  pot,  stres

• 

  Masaż powięziowy w walce z bólem głowy

  2018-11-30

  Stres, niewyspanie, długofalowe przemęczenie - w opinii lekarzy to najważniejsze przyczyny bólu głowy, który pojawiać się może napadowo, albo towarzyszyć nam przez dłuższy czas. Ponad 90% ludzi przynajmniej raz w życiu odczuwała silny ból w tym miejscu, uniemożliwiający normalne funkcjonowanie. To bóle napięciowe, których można łatwo się pozbyć przy pomocy odpowiednio prowadzonej fizjoterapii.

  Tagi: masaż,  masaż powięziowy,  ból głowy,  masaż głęboki,  bóle napięciowe

• 

  Menopauza a zdrowie kobiety

  2007-03-08

  Menopauza to termin, który powstał z połączenia greckiego słowa men-miesiąc oraz pausa-przerwa. Wystąpienie menopauzy nie jest zjawiskiem nagłym, zwykle poprzedza ją okres przygotowawczy, trwający nawet kilka lat. Ten okres – wraz z czasem występującym po zaprzestaniu miesiączkowania – nazywa się klimakterium lub przekwitaniem. Średni wiek wystąpienia menopauzy wynosi od 48 do 55 lat i jest zależny przede wszystkim od uwarunkowań genetycznych. Należy jednak pamiętać, że na wystąpienie menopauzy mają również wpływ czynniki środowiskowe, a w sposób bardzo wyraźny przyspiesza ją palenie papierosów.

  Tagi: menopauza,  soja,  leczenie zastępcze,  uderzenia gorąca,  klimakterium

• Plasterek na bezsenność?

  2006-08-25

  Jeśli zasypiając liczysz barany do bladego świtu jesteś ofiarą bezsenności - oznacza to, że nie tylko zarywasz noc, ale także zakłócasz normalny tryb życia. Jest wiele znanych przyczyn bezsenności np. chroniczny ból, syndrom zmęczonych nóg, zbyt dużo kawy, ale najpoważniejszym czynnikiem jest stres, troski i zmartwienia, których nie możemy zapomnieć, które nam doskwierają, spędzają nam sen z powiek. Jeżeli martwisz się sporadycznie to możesz sobie poradzić z bezsennością, ale jeżeli jesteś pesymistą i wciąż się czymś zamartwiasz to masz duże szanse na problemy zw snem.

  Tagi: plaster,  bezsenność,  sen

• 

  Czy można "zaprzyjaźnić" się ze stresem?

  2019-05-07

  Problemy finansowe, choroba bliskiego członka rodziny, wykonywanie zadań pod presją czasu – to tylko kilka sytuacji, które wiele osób bez wahania uzna za stresujące. Tym samym traktujemy stres jako negatywne doświadczenie, które bardzo często przejmuje nad nami kontrolę. Tymczasem jest on naturalną reakcją organizmu, którą przy odrobinie wysiłku możemy przekuć w sukces. W jaki sposób możemy wykształcić w sobie stresozaradność?

  Tagi: stres

• 

  Gdy świąteczna gorączka przyprawia o ból głowy. Porady neurologa

  2015-12-17

  Przedświąteczna gorączka to nie tylko stres i nerwy, to także ogromny wysiłek dla kręgosłupa. Dla wielu lawina bodźców może skończyć się też dokuczliwą migreną. Krzątanina, domowe porządki, kilogramy zakupów, a nawet… bigos – mogą przyprawić o ból głowy i spowodować problemy z kręgosłupem. Jeśli nie chcesz spędzić tego czasu na lekach przeciwbólowych, dowiedz się, czego unikać.

  Tagi: głowa,  ból głowy,  kręgosłup,  Święta,  Boże Narodzenie,  migrena

• 

  Jak dobierać rośliny w mieszkaniu?

  2009-07-22

  Rośliny nie tylko doskonale zdobią pomieszczenia, lecz również wpływają korzystnie na nasze samopoczucie. Ich piękno daje radość naszym zmysłom, a zajmowanie się nimi niweluje stres i pozwala chociaż na chwilę zapomnieć o troskach. Rośliny zwiększają wilgotność powietrza, odfiltrowują kurz, który osiada na liściach oraz przez cały dzień produkują tlen. Warto więc, by zieleń na stałe zagościła w naszych mieszkaniach.

  Tagi: rośliny w mieszkaniu,  podlewanie roślin,  nawożenie,  sukulenty,  kaktusy,  rośliny kwitnące

• 

  Mity dotyczące raka - jak ryzyko choroby ma się do stresu i spożycia alkoholu?

  2016-06-21

  Nowotwory są powszechną chorobą, stanowią drugą przyczynę śmierci na świecie, tuż po chorobach sercowo-naczyniowych. Narosło wokół nich też wiele mitów. Jedni uważają, że raka może wywołać stres, inni są przekonani, że alkohol nie ma nic wspólnego z jego rozwojem. Przekonania na ten temat ujawnia sondaż Roy Morgan International e Gallup International dla Międzynarodowej Unii Walki z Rakiem.

  Tagi: rak,  papierosy,  alkohol,  zanieczyszczenie powietrza,  stres,  dieta

• 

  Strony: 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75