Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania b ona przed plamkowa

Liczba wyników: 2840

• 

  Dynia. Królowa jesiennych warzyw

  2018-10-02

  Dynia jest zdecydowanie prawdziwą królową spośród jesiennych warzyw. Jej właściwości zdrowotne były doceniane już przez Indian. Przy bardzo wysokiej wartości odżywczej, cechuje się niską kalorycznością, dlatego doskonale sprawdza się w diecie dla sportowców. Jest chętnie używana jako dodatek między innymi do koktajli, ciast, placuszków, ale także w pojedynkę stanowi świetne danie upieczona w piekarniku lub jako rozgrzewający krem.

  Tagi: dynia,  potrawy z dyni

• 

  Menopauza i uderzenia gorąca

  2018-10-02

  Okres menopauzy wiąże się z wieloma zmianami hormonalnymi, na które trzeba się przygotować. W wyniku tych zmian, kobietom dolegają między innymi uderzenia gorąca, które znacząco przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu: utrudniają zasypianie, przychodzą bez zapowiedzi. Niestety, nie jest to problem marginalny, ponad 77% Polek uważa je za charakterystyczną dolegliwość okresu przekwitania. Jak sobie z nimi poradzić?

  Tagi: menopauza,  uderzenia gorąca,  HTZ,  objawy menopauzy

• 

  Czego możemy się nauczyć od wegetarian?

  2018-10-02

  W powszechnym rozumieniu wegetarianizm funkcjonuje jako dość restrykcyjna dieta, stąd też zapewne ma równie wielu zwolenników, jak i przeciwników. Dla tych, którzy nie są w stanie wyobrazić sobie choćby jednego obiadu bez mięsa, zapewne trudno będzie przyjąć fakt, że od wegetarian można nauczyć się kilku zasad związanych ze sposobem odżywienia, ze względu na jego prozdrowotne właściwości.

  Tagi: wegetarianizm,  wegetarianie,  dieta,  dieta wegetariańska,  sałatki,  mięso

• 

  Barbra Streisand chwali Lady Gagę

  2018-09-30

  Barbra Streisand ma tylko pochwały dla Lady Gagi, która właśnie zagrała w nowej wersji filmu "Narodziny gwiazdy".

  Tagi: Barbra Streisand,  Lady Gaga,  Narodziny gwiazdy,  Bradley Cooper,  remake

• 

  Rehabilitacja pourazowa - jakie zabiegi są najskuteczniejsze?

  2018-09-29

  Odzyskanie pełnej sprawności ruchowej po urazie jest dla nas niezwykle ważne – pozwala na komfortowe wykonywanie pracy zawodowej, uprawianie sportu czy realizowanie pasji. Niespodziewane kontuzje mogą skutecznie pokrzyżować nasze plany, dlatego w przypadku ich pojawienia się, plan działania wydaje się prosty – jak najszybsza diagnoza, a następnie wdrożenie niezbędnej rehabilitacji. Kiedy powinniśmy ją rozpocząć i dlaczego nie warto przeprowadzać jej na „własną rękę”?

  Tagi: uraz,  wypadek,  rehabilitacja

• 

  Halina Frąckowiak: czym w życiu jest szczęście?

  2018-09-27

  Czasem ciężko każdemu z nas odstawić zmartwienia na bok, by cieszyć się ze zwykłej codzienności. Swoją receptę na zachowanie pogody ducha, zdradza nam ikona polskiej muzyki, kompozytorka i autorka tekstów - Halina Frąckowiak.

  Tagi: Halina Frąckowiak,  szczęście,  rozwój,  edukacja,  pomyślne starzenie się

• 

  Cukrzyca, czyli koń trojański dla zdrowia

  2018-09-26

  Cukrzyca to choroba, która ma wpływ na każdy aspekt życia pacjenta. Jak diagnoza zmienia życie, w jaki sposób innowacyjne terapie pomagają pacjentom, czego im brakuje oraz kim jest edukator do spraw diabetologii – wyjaśnia Beata Stepanow, prezes Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej.

  Tagi: cukrzyca

• 

  Jak samotność odbija się na zdrowiu psychicznym

  2018-09-26

  Dobrowolna samotność od czasu do czasu każdemu się przydaje, jeśli jednak przewlekle cierpisz na brak towarzystwa innych ludzi, z dużym prawdopodobieństwem rozwiną się u ciebie zaburzenia psychiczne.

  Tagi: samotność,  choroby psychiczne,  demencja,  zawał,  udar

• 

  Medycyna estetyczna. Na co zwrócić uwagę, by zabieg nie zakończył się klęską?

  2018-09-25

  Każdy chce wyglądać pięknie i czuć się dobrze w swoim ciele, aby to osiągnąć spora część osób decyduje się na zabiegi upiększające. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby pacjenci udawali się do odpowiednich miejsc i byli poddani odpowiedniemu, rzetelnemu wywiadowi lekarskiemu. Niestety coraz częściej ludzie decydują się także na domowe sposoby upiększania, albo zachęcające promocje w niesprawdzonych, gabinetach estetycznych. Jak wystrzegać się zagrożeń czyhających na rynku medycyny estetycznej?

  Tagi: medycyna estetyczna,  kwas hialuronowy,  depilacja,  osocze bogatopłytkowe,  zabiegi estetyczne,  botoks

• 

  Probiotyki: wsparcie w leczeniu zespołu jelita drażliwego

  2018-09-24

  Bóle brzucha i zaburzenia rytmu wypróżnień są częstymi objawami wielu dolegliwości. Od pozornie niegroźnych – niestrawności i biegunki, po poważniejsze stany zapalne. Zespół jelita drażliwego (ang. irritable bowel syndrome – IBS) jest najczęstszą przewlekłą chorobą jelita cienkiego i grubego – szacuje się, że cierpi na nią nawet 20 proc. populacji. Chociaż nie wiąże się z groźnymi powikłaniami, potrafi znacznie obniżyć komfort życia. W łagodzeniu dolegliwości związanych z IBS pomocne mogę być świadomie wybierane probiotyki.

  Tagi: zespół jelita drażliwego,  probiotyki

• 

  Strony: 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75