Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Jak działa biologiczny zegar dobowy - w tym roku badania nad nim nagrodzono Noblem

  2017-10-08

  W tym roku Medyczny Nobel został przyznany za odkrycia dotyczące mechanizmów molekularnych kontrolujących rytm okołodobowy.

  Tagi: zegar biologiczny,  zaburzenia snu,  metabolizm,  pamięć,  stany zapalne,  Nobel

• 

  Jedz śniadanie, albo zachorujesz na serce

  2017-10-08

  Nie rezygnuj ze śniadania, nawet gdy rano się śpieszysz - pierwszy posiłek nie tylko daje energię na początek dnia i „budzi" organizm, ale też może mieć wpływ na niższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: śniadanie,  choroby serca,  cholesterol,  miażdżyca,  BMI,  nadwaga,  ciśnienie krwi

• 

  Wystarczy utrzymywać stałą wagę, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy

  2017-10-07

  Jeśli mimo upływu lat, pilnujesz wagi i nie zyskujesz kolejnych kilogramów, masz większe sznase na ochronę przed cukrzycą.

  Tagi: cukrzyca,  nadwaga,  BMI,  niewydolność nerek,  udar,  zawal serca

• 

  Dieta Europejczyków uboga w warzywa i owoce. Jak wypadają Polacy?

  2017-10-06

  Warzywa i owoce powinny być istotnym elementem zbilansowanej diety – co do tego wątpliwości nie mają specjaliści ds. żywienia i dietetycy w całej Europie. Wskazania odnośnie spożycia produktów z tej grupy różnią się jednak w poszczególnych państwach. Jak pokazują dane, w większości krajów Europy rekomendacje ekspertów niestety nie znajdują odzwierciedlenia w diecie mieszkańców. Czy Polacy wpisują się w ten niepokojący trend?

  Tagi: owoce,  warzywa,  dieta

• 

  Dzięki ćwiczeniom uchronisz się przed depresją?

  2017-10-05

  Jeśli regularnie ćwiczysz, możesz liczyć na niższe ryzyko depresji. Ryzyko zapadnięcia na depresję zmniejsza nawet jedna godzina aktywności fizycznej w tygodniu.

  Tagi: aktywność fizyczna,  depresja,  zaburzenia psychiczne,  BMI

• 

  Witamina D: ważny towarzysz całego życia

  2017-10-05

  Witaminy i związki mineralne są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podczas jednak, gdy niektóre z nich możemy z łatwością dostarczać z licznymi produktami spożywczymi, inne nie występują powszechnie w pokarmach. Tak jest w przypadku witaminy D, która ma niebagatelny wpływ na rozwój już od pierwszych dni życia.

  Tagi: witamina D,  suplementacja,  niedobór witaminy D,  witamina K

• 

  Sprawdź, jak aktywnie spędzić jesień

  2017-10-04

  Jesienią chętniej przebywamy w domach i oddajemy się błogiemu lenistwu. Aktywności nie sprzyja przecież pogoda. Dotyczy to nie tylko seniorów, ale też i ludzi młodych – wszyscy odczuwamy o tej porze roku spadek sił witalnych. Tymczasem właśnie teraz powinniśmy podejmować aktywność, aby poprawić i wzmocnić odporność przed zbliżającą się zimą. Podpowiadamy seniorom, jak aktywnie spędzić tegoroczną jesień.

  Tagi: senior,  jesień,  aktywność fizyczna

• 

  Nobel z chemii 2017 - za opracowanie mikroskopu pozwalającego dokładnie oglądać cząsteczki biologiczne

  2017-10-04

  Tegoroczny Nobel w dziedzinie Chemii przyznano trzem uczonym. Laureatami zostali: Jacques Dubochet Joachim Frank oraz Richard Henderson. Naukowcy opracowali technologię, która pozwoliła na obrazowanie cząstek biologicznych w bardzo dużej rozdzielczości.

  Tagi: Nobel z chemii,  oporność na antybiotyk,  wirus Zika

• 

  Jak dbać o paznokcie?

  2017-10-04

  Zadbane dłonie to wizytówka każdego człowieka. Gładka, odżywiona skóra i czyste, zdrowe paznokcie lepiej się nam przysłużą niż najmodniejsze ubrania. Często jednak zaniedbujemy skórki czy płytkę paznokciową, co wpływa nie tylko na estetykę, ale i może prowadzić do uciążliwych konsekwencji, np. zapalenia wału paznokciowego czy grzybicy. Jak odpowiednio zadbać o paznokcie?

  Tagi: paznokcie,  pielęgnacja paznokci,  manicure

• 

  Nawyki i nałogi Polaków? Internet, kawa, papierosy, słodycze

  2017-10-04

  Co trzeci Polak poniósł finansowe, społeczne lub zdrowotne negatywne konsekwencje swoich nawyków i uzależnień - wynika z badania „Uzależnienia i ich konsekwencje” wykonanego na zlecenie BIG InfoMonitor i BIK. Bez czego nie wyobrażamy sobie życia? Listę otwiera internet, kawa, rozmowy przez telefon i oglądanie seriali. Najbardziej chcielibyśmy zrezygnować z palenia papierosów, niezdrowej diety, słodyczy, alkoholu, stresującego stylu życia i rozrzutności.

  Tagi: nawyki,  nałogi

• 

  Strony: 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659