Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ulgi dla senior�w op 55 roku zycia w ausuniwerstytet trzeciego wieku

Liczba wyników: 18819

Artykuły promowane

• 

  Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą

  2021-08-29

  W ramach badania Global Burden of Disease monitorowano trendy w spożyciu 15 składników żywieniowych w latach 1990-2017 w 195 krajach. Okazuje się, że ludzie w prawie każdym regionie świata mogliby skorzystać na zrównoważeniu diety.

  Tagi: odżywianie się,  rak,  cukrzyca,  choroby serca,  nowotwór,  błonnik,  czerwone mięso,  orzechy,  słodkie napoje,  mleko

• 

  Picie odpowiedniej ilości wody zmniejsza ryzyko niewydolności serca

  2021-08-29

  Dobre nawodnienie przez całe życie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia niewydolności serca.

  Tagi: sód,  niewydolność serca,  nawodnienie,  glukoza we krwi

• 

  Dlaczego samotność sprzyja chorobom

  2021-08-27

  Izolacja społeczna jest powiązana z różnymi problemami zdrowotnymi, a także krótszym życiem. Dlaczego tak się dzieje?

  Tagi: izolacja,  samotność,  choroba Alzheimera,  cukrzyca,  zaburzenia snu

• 

  Prosty sposób na zmniejszenie bólu - wolniejsze oddychanie

  2021-08-25

  Oddychanie w zwolnionym tempie pozwala istotnie zmniejszyć odczuwanie bólu.

  Tagi: ból,  fibromialgia,  smutek depresja,  nastrój

• 

  Dużo czasu przed komputerem lub telewizorem to wyższe ryzyko udaru

  2021-08-23

  Jeśli twoje dni polegają na przesiadywaniu przed telewizorem czy komputerem, masz znacznie wyższe ryzyko udaru niż osoby unikające siedzącego trybu życia.

  Tagi: udar,  aktywność fizyczna,  siedzący styl życia

• 

  Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

  2021-08-21

  Podobno starsi ludzie są zwykle szczęśliwsi niż osoby młodsze. Czemu tak się dzieje? Niektórzy psychologowie uważają, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności ze skupiania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz unikania rozpamiętywania negatywnych sytuacji. Procesy te pomagają osobom starszym regulować ich emocje, umożliwiając patrzenie na życie w bardziej optymistycznym świetle.

  Tagi: szczęście,  zdolności poznawcze,  dobrostan,  starzenie się,  optymizm

• 

  Śmierć to iluzja? Biocentryzm i niezwykły sposób patrzenia na umieranie

  2021-08-19

  Niemal każdy zadaje sobie pytanie o to, co dzieje się po śmierci. Filozoficznych i religijnych propozycji odpowiedzi na to pytanie jest wiele, a teraz do znanej nam z historii intelektualnej i wyznaniowej puli stanowisk należy dopisać kolejne - biocentryzm proponuje dość niestandardowe wyjaśnienia, na czym polega umieranie.

  Tagi: śmierć,  umieranie,  mózg,  świadomość

• 

  Wsparcie ze strony innych sprawia, że twój mózg cieszy się lepszym zdrowiem

  2021-08-19

  Interakcje społeczne, które dostarczają nam wsparcia, są ważne dla powstrzymania osłabienia zdolności poznawczych, jakie zachodzą podczas starzenia się mózgu.

  Tagi: pamięć,  Alzheimer,  demencja,  starzenie się mózgu,  wsparcie,  relacje,  przyjaźń

• 

  Osłabienie zdolności poznawczych zwiększa ryzyko złamań

  2021-08-19

  Osłabieniu funkcji poznawczych towarzyszy szybsze tempo utraty masy kostnej. W pięcioletnim okresie pogarszania się funkcji poznawczych zwiększa się ryzyko złamań u kobiet.

  Tagi: demencja,  osłabienie poznawcze,  utrata masy kostnej,  osteoporoza,  niepełnospawność,  złamanie

• 

  Ludzie po udarze powinni spacerować. To poprawia przeżywalność

  2021-08-18

  Ludzie po udarze, którzy spacerują lub uprawiają ogródek przez co najmniej trzy godziny tygodniowo lub jeżdżą na rowerze przynajmniej dwie godziny, mogą mieć o 54 proc. niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: udar,  spacer,  bieganie,  jazda na rowerze,  trening siłowy,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655