Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania numer statystyczny choroby 203

Liczba wyników: 12923

• 

  Drzemka poprawia pamięć

  2017-07-16

  Łatwiej jest przyswoić nowe informacje, jeśli można się zdrzemnąć po ich przeczytaniu czy usłyszeniu. Chociaż drzemki są bardzo przydatne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, nie warto z nimi przesadzać.

  Tagi: drzemka,  odpoczynek,  pamięć,  uczenie się

• 

  Nie tylko słodycze niszczą zęby. Uważaj na cukier ukryty w napojach

  2017-07-14

  Sezon urlopowy to czas kiedy szczególnie folgujemy sobie z jedzeniem oraz wypijamy duże ilości zimnych, słodzonych napojów. Rzecz tyczy się nie tylko napojów gazowanych czy drinków, ale również z pozoru ich zdrowszych zamienników. Dentyści doradzają, na co lepiej uważać, aby z wakacji nie wrócić z próchnicą.

  Tagi: zęby,  cukier,  napoje

• 

  Nietrzymanie moczu wskazuje na niedaleką śmierć?

  2017-07-14

  Nietrzymanie moczu to uciążliwa i wstydliwa dolegliwość, która przeszkadza w codziennym życiu. To jednak nie wszystko, z nowych badań wynika, że może wskazywać wcześniejszą śmierć.

  Tagi: nietrzymanie moczu,  przedwczesna śmierć,  infekcja,  upadek,  depresja

• 

  Poczucie winy zagraża zdrowiu psychicznemu

  2017-07-13

  Nie jesteśmy doskonali i popełniamy błędy czy z innych powodów robimy coś, co wpędza nas w poczucie winy. To dobrze, mówią psycholodzy, że potrafimy właściwie oceniać nasze zachowanie, ale nie ma sensu przedłużać koncentracji na skrusze. To tylko negatywnie odbije się na zdrowiu psychicznemu, a nawet fizycznemu.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  poczucie winy,  przybierać na wadze,  ból,  negatywne emocje

• 

  Dlaczego warto uprawiać jogę

  2017-07-13

  Starożytna praktyka i dzisiaj ciągle jest popularna, bo pomaga zachować dobrą formę fizyczną i pozwala zadbać o pozytywny stan umysłu.

  Tagi: joga,  stres,  iepokój,  depresja,  ból,  ból pleców,  elsatyczność,  ćwiczenia wzmacniające,  rozciąganie

• 

  Nadmiar ćwiczeń szkodzi jelitom?

  2017-07-13

  Jakkolwiek ciągle zbyt mało ludzi uprawia sport, to są i tacy, którzy bez tego żyć nie mogą. I słusznie, ale uwaga - z ilością i intensywnością ćwiczeń też można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. Rzecz dotyczy nie tylko urazów czy kontuzji, z jakimi często wiążą się określone dyscypliny, ale i funkcjonowania układu pokarmowego.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zaburzenia żołądkowe,  choroby jelit

• 

  Kiepski nastrój pomaga myśleć

  2017-07-13

  Gorszy nastrój może się na coś przydać - z badań wynika, że pozwala efektywniej myśleć. Zły nastrój pomaga być bardziej refleksyjnym i ustalić dokładniejsze kroki w rozwiązywaniu wymagających sytuacji.

  Tagi: nastrój,  szczęście,  przygnębienie,  optymizm,  pesymizm,  kreatywność

• 

  Tłuszcze trans: miażdżyca, zawał, udar

  2017-07-12

  Zastąpienie tłuszczów nasyconych w diecie tłuszczami nienasyconymi rekomendują wszystkie najważniejsze instytucje zajmujące się określaniem aktualnych zaleceń żywieniowych na świecie. Istnieje jednak jeden szczególny rodzaj tłuszczów nienasyconych, których spożycie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia – mowa tu o tłuszczach typu trans. Co warto o nich wiedzieć?

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze,  miażdżyca,  zawał serca,  udar mózgu

• 

  Freddie Mercury na samolotach norweskich linii

  2017-07-11

  Firma Norwegian zamierza w wyjątkowy sposób uczcić pamięć Freddiego Mercury'ego. Na płetwach dwóch samolotów pojawi się wizerunek legendarnego wokalisty Queen.

  Tagi: Freddie Mercury,  lot,  samoloty,  podróże

• 

  Gluten: winny czy niewinny?

  2017-07-11

  Cieszy się wyjątkowo złą sławą. Gluten w mediach uznawany jest za sprawcę większości schorzeń. Niestrawność, wzdęcia, złe samopoczucie, brak siły to najczęstsze dolegliwości, które błędnie kojarzymy właśnie z jedzeniem tego składnika. Czas na dobre rozprawić się z tymi stereotypami. Bierzemy gluten w obronę i sprawdzamy, do czego jest nam potrzebny.

  Tagi: celiakia,  gluten

• 

  Strony: 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651