Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• Skóra po urlopie

  2010-08-17

  Opalona, wypoczęta, zrelaksowana - urlop przysłużył się w równym stopniu Tobie, jak i Twojej skórze. Zastanawiasz się jak sprawić, aby koleżanki jeszcze przez długi czas komplementowały Twój wygląd. Zrelaksowanej skórze sprzyja odpowiednia dieta – bogata w składniki nawilżające, witaminy i antyoksydanty.

  Tagi: skóra,  opalenizna,  Witamina A,  Witamina B,  Witamina C,  Witamina D,  Witamina E,  kwas hialuranowy

• 

  Arbuz - źródło wody i witamin na lato

  2015-06-29

  Lato jest czasem, w którym szczególnie łatwo zadbać o to, aby nasza dieta była bogata w warzywa i owoce. Nie powinno wśród nich zabraknąć arbuza.

  Tagi: arbuz,  witaminy,  owoce,  odchudzanie,  przeciwutleniacze,  nadciśnienie

• 

  Jedz kolorowo, to powstrzyma osłabienie poznawcze

  2021-09-08

  Ludzie, których codzienna dieta zawiera co najmniej połowę porcji produktów bogatych we flawonoidy, mają o 20 proc. niższe ryzyko osłabienia funkcji poznawczych.

  Tagi: przeciwutleniacze,  flawonoidy,  osłabienie poznawcze,  antocyjany,  flawony,  starzenie się

• 

  Samokontrola w cukrzycy

  2008-01-28

  Samokontrola – tak jak dieta, wysiłek fizyczny i przyjmowane leki, stanowi nieodłączną część leczenia cukrzycy. Jest metodą ulepszenia leczenia, poprawy jakości zdrowia i wydłużenia życia.

  Tagi: cukrzyca,  kontrola w cukrzycy,  cukrzyca II,  glukometr

• 

  Nezdrowe przekąski mogą zniszczyć efekty zdrowej diety

  2023-10-29

  Zdrowa dieta nie wystarczy, jeśli chcesz zadbać o siebie. Być może twoje posiłki są odpowiednio zbilansowane, ale niweczysz wysiłki dobrego odżywiania się poprzez serwowanie sobie niedietetycznych przekąsek.

  Tagi: przekąski,  słodycze,  głód,  udar,  otyłość,  BMI

• 

  Jak ograniczyć kupowanie słodyczy - duża rola sprzedawców

  2020-10-31

  Okazuje sie, że słodycze kupujemy bezwiednie. Nawet kiedy wcale tego nie planujemy, jakimś trafem w końcu i tak znajdują drogę do naszego koszyka... to z kolei sprawia, że nasza dieta jest mniej odżywcza i sprzyja problemom z wagą.

  Tagi: cukier,  słodkie napoje,  słodycze,  nadwaga

• 

  Trzeba wyeliminować tłuszcze trans, by uniknąć demencji

  2019-12-19

  Dieta bogata w tłuszcze trans może zwiększać ryzyko demencji, ogranicz produkty z ich zawartością, żeby móc liczyć na zachowanie wysokiego poziomu zdolności poznawczych także w starszym wieku.

  Tagi: tłuszcze trans,  demencja,  choroba Alzheimera,  choroby serca

• 

  Kasza. Jesienny przysmak

  2015-11-15

  Okres jesienno-zimowy sprzyja obniżonej odporności i złemu samopoczuciu. Pamiętajmy jednak, że zdrowa dieta, bogata w witaminy, minerały i składniki odżywcze może pomóc nam w walce z nieciekawą aurą.

  Tagi: kasza,  kasa gryczana,  kasza jęczmienna,  kasza manna,  dieta,  kuchnia

• 

  Najważniejsze produkty anti-aging

  2013-03-14

  Wszyscy wiemy, że zdrowa dieta jest ważna z wielu powodów. Co więcej, istnieje kilka kluczowych produktów, które, jeśli są jedzone regularnie, mają właściwości przeciwstarzeniowe.

  Tagi: dieta,  anti-aging,  resweratrol,  witamina C,  witamina E,  choroba Alzheimera,  omega-3,  jogurt

• Aktywność a demencja

  2006-06-07

  Lee Nugent, 74-letni mieszkaniec Orlando (Floryda), to przypadek medycznej anomalii: mimo podeszłego wieku nie bierze żadnych lekarstw i cieszy się wyśmienitą kondycją fizyczną oraz umysłową - codziennie spaceruje 4 mile w towarzystwie swej żony, 65-letniej Lindsay Vu Nugent. Twierdzi, że chodzenie oraz dieta oparta przede wszystkim na surowych warzywach, korzystnie wpływają nie tylko na jego samopoczucie, ale i pamięć.

  Tagi: uczenie się,  taniec,  aktywność fizyczna,  demencja,  choroba Alzheimera

• 

  Strony: 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74