Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13668

Artykuły promowane

• 

  Na oparzenia pomocna jest witamina D

  2017-11-08

  W przypadku oparzeń pomocna jest witamina D - jej wyższe dawki przyspieszają gojenie się skóry.

  Tagi: witamina D,  oparzenia,  dieta,  jaja,  ryby,  grzyby

• 

  Tkanka tłuszczowa grozi chorobami nawet, gdy jej nie widać

  2017-11-07

  Możesz mieć nienaganną sylwetkę, ale nie oznacza to, że twój organizm w pełni cieszy się zdrowiem. Niewidoczna z zewnątrz tkanka tłuszczowa może zagrażać organom wewnętrznym.

  Tagi: tłuszcz,  BMI,  nadciśnienie,  cukrzyca,  choroby serca,  nowotwory,  cholesterol

• 

  Sok z arbuza - sposób na podwyższony cholesterol i nadciśnienie

  2017-11-07

  Uczeni z Uniwersytetu Kentucky ustalili, że arbuz może mieć działanie zapobiegające rozwojowi miażdżycy.

  Tagi: arbuz,  cholesterol,  nadciśnienie,  blonnik,  antyoksydanty,  wolne rodniki,  udar,  miażdżyca

• 

  Jak powstrzymać starzenie się mózgu? Trzeba ćwiczyć fizycznie...

  2017-11-06

  Trening, który wzmacnia mięśnie, powstrzyma starzenie się mózgu. Dzięki ćwiczeniom fizycznym więc można liczyć na dłuższą młodość umysłu.

  Tagi: demencja,  zaburzenia poznawcze,  trening oporowy,  aktywność fizyczna,  pamięć

• 

  5 zaskakujących sposobów na ból głowy

  2017-11-06

  Jeśli boli cię głowa, nie musisz natychmiast sięgać po leki, istnieją inne - choć niektóre bardzo zaskakujące - sposoby na osłabienie bólu. Sprawdź, jakie metody będą działały u ciebie.

  Tagi: ból głowy,  medytacja,  kawa,  migrena,  kofeina,  seks,  sen

• 

  Już dwa słodkie napoje tygodniowo grożą cukrzycą

  2017-11-06

  Słodkie napoje są wszechobecne zarówno na sklepowych półkach, jak i w restauracyjnych menu i jakkolwiek nie wyparły kawy czy herbaty, stały się częstym składnikiem posiłków. Tymczasem okazuje się, że już dwa słodkie napoje tygodniowo oznaczają znacznie wyższe ryzyko cukrzycy.

  Tagi: słodkie napoje,  cholesterol,  otyłość,  nadciśnienie,  zespół metaboliczny

• 

  Trzy banany dziennie zmniejszą ryzyko udaru

  2017-11-05

  Brytyjscy i włoscy uczeni odkryli, że jedzenie trzech do czterech bananów dziennie pomaga uchronić się przed udarem lub atakiem serca.

  Tagi: banany,  potas,  udar,  zakrzepy,  dieta,  nadciśnienie,  sól

• 

  Wzmocnij się witaminą C przed zimą

  2017-11-05

  Sezon grypowy tuż tuż i warto pamiętać o wzmocnieniu odporności poprzez dostarczenie sobie większej dawki witaminy C.

  Tagi: witamina C,  papierosy,  owoce cytrusowe,  pomidory,  papryka,  brokuły,  kalafior

• 

  8 zasad dobrego i zdrowego snu

  2017-11-05

  Chyba każdy z nas ma świadomość, jak ważny jest sen dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Nie każdy może jednak doświadczyć spokojnego snu. Często zdarza się, że trudności z zasypianiem bardzo utrudniają życie – budzimy się niewyspani, a przez to zdenerwowani i przemęczeni. Jak radzić sobie z tym problemem? Pomóc mogą zasady dobrego i zdrowego snu.

  Tagi: sen,  bezsenność,  wypoczynek,  dieta,  sypialnia

• 

  Jesienna dieta rozgrzewająca

  2017-11-05

  Choć ostatnio pogoda wyraźnie nas rozpieszczała, to trzeba liczyć się z tym, że jesienne chłody jednak nadejdą. Krótsze dni, brak słońca i niższa temperatura na dworze wpływają dość wyraźnie na nasze samopoczucie. W tej sytuacji warto sięgnąć po większą dawkę energii zawartą w potrawach. Nie chodzi bynajmniej o ich większą kaloryczność, a o rozgrzanie jesienią organizmu od wewnątrz.

  Tagi: dieta,  jesień,  odporność,  dieta rozgrzewająca,  papryczka chili,  kapsaicyna,  przyprawy

• 

  Strony: 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649