Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17886

Artykuły promowane

• 

  Ludzie starsi rzeczywiście potrzebują mniej snu

  2020-10-19

  Starsi zdrowi ludzie mogą sypiać krócej i jest to naturalne, mówią eksperci. Kiedy przeprowadzono eksperyment polegający na tym, że uczestnicy przez kilka dni pozostawali w łóżku, w ciemności przez 16 godzin na dobę - młodsi ludzie spali średnio 9 godzin, starsi zaś 7,5.

  Tagi: zaburzenia snu,  rytm okołodobowy,  bezsenność

• 

  Nadmiar pracy zwiększa ryzyko depresji

  2020-10-19

  Z raportu opublikowanego w internetowym czasopiśmie PLoS ONE wynika, że prawdopodobieństwo wystąpienia poważnego epizodu depresyjnego jest ponad dwukrotnie większe w przypadku osób pracujących ponad 11 godzin dziennie w porównaniu z osobami pracującymi siedem do ośmiu godzin na dobę.

  Tagi: nadgodziny,  depresja,  cukrzyca,  choroby serca

• 

  Wolniejszy chód już po czterdziestce? Oznacza szybsze starzenie się mózgu

  2020-10-18

  Szybkość chodzenia 45-latków, a zwłaszcza najszybsza prędkość, z jaką spacerują, może stanowić marker starzenia się mózgu i calego organizmu.

  Tagi: wolny chód,  starzenie się,  układ odpornościowy

• 

  Koronwirus: depresja u starszych a Covid 19

  2020-10-18

  Osoby starsze, które przed pandemią Covid 19 zmagały się z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi, nie doznają wyższego lęku i innych objawów depresji podczas pandemii.

  Tagi: Covid 19,  stres,  lęk,  depresja,  izolacja

• 

  Niewidzialne zagrożenie: listeria w rybach i innej żywności

  2020-10-17

  Ryby powinny być stałym elementem naszej diety. Są bogatym źródeł wysokiej jakości łatwo przyswajalnego białka, minerałów i witamin. Jednak surowe, wędzone i peklowane produkty rybne nierzadko zawierają zarazki chorobotwórcze, zwłaszcza listerię.

  Tagi: listerioza,  ryby,  owoce morza mięso,  mleko

• 

  Herbata Matcha - japoński sposób na niepokój

  2020-10-16

  Japońska herbata Matcha zyskuje na popularność na całym świecie. W rodzimym kraju ma ona już długą historię zastosowań do różnych celów leczniczych, choć wiele z ich nie ma jeszcze naukowego potwierdzenia. Dowiedziono jednak, że Matcha wykazuje działanie osłabiające niepokój.

  Tagi: lęk,  niepokój,  herbata,  środki uspokajające,  otyłość,  choroby skóry

• 

  Krwiak a ryzyko demencji

  2020-10-16

  Duży rozmiar i lokalizacja krwiaka mogą zwiększać ryzyko demencji w przypadku krwotoku śródmózgowego wywołanego pęknięciem naczynia krwionośnego w mózgu.

  Tagi: udar,  zaburzenia poznawcze,  demencja,  niepełnosprawność

• 

  Akcja WHO: wykonaj ruch dla zdrowia psychicznego - #MoveForMentalHealth

  2020-10-13

  Kilka dni temu zainicjowano nową globalną akcję #h, której celem jest zwiększenie inwestycji w zdrowie psychiczne. Mają w tym pomóc media społecznościwe.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  stres,  zdrowie psychiczne,  spacer,  joga,  taniec,  Światowa Organizacja Zdrowia,  Covid-19

• 

  Naucz się relaksować. Inaczej stres wpędzi cię w depresję

  2020-10-12

  Warto nauczyć się osłabiać stres, w innym przypadku może "przejąć kontrolę" nad naszym życiem, doprowadzając do depresji.

  Tagi: stres,  nastrój,  depresja,  kortyzol

• 

  Pokojowy Nobel 2020 dla Światowego Programu Żywnościowego

  2020-10-09

  Norweski Komitet Noblowski przyznał Pokojową Nagrodę Nobla na rok 2020 Światowemu Programowi Żywnościowemu (World Food Programme, WFP) „za wysiłki na rzecz zwalczania głodu, wkład w poprawę warunków pokoju w regionach skonfliktowanych oraz za działania na rzecz zapobiegania wykorzystywanuia głodu jako narzędzia wojny i konfliktu."

  Tagi: głód,  wojna,  ONZ,  koronawirus,  pokojowy Nobel

• 

  Strony: 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647