Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania owoce derenia

Liczba wyników: 1489

• 

  Sok jabłkowy. Zdrowie w szklance

  2017-04-21

  Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 roku aż 23% konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy. Oprócz walorów smakowych, za który jest ceniony, sok jabłkowy jest też źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Warto poznać dokładniej wybrane właściwości tego soku i pić go na zdrowie.

  Tagi: jabłka,  sok,  sok jabłkowy

• 

  Błędy żywieniowe seniorów

  2017-04-17

  Metabolizm zwalnia, zmniejsza się zapotrzebowanie na kalorie. W organizmach seniorów zachodzą przemiany, które wymagają stosowania odpowiedniej diety. Nieprawidłowe odżywianie to niestety jeden z ważnych czynników, które wpływają na pojawienie się większości chorób wieku dojrzałego. Codzienne menu seniorów jednak stosunkowo najłatwiej zmienić – przypominają organizatorzy programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa”.

  Tagi: dieta,  dieta seniora,  niedożywienie,  nawyki żywieniowe,  błędy żywieniowe,  nadwaga,  senior

• 

  Recepta na długowieczność

  2017-04-16

  Aubrey de Grey, angielski naukowiec - bioinformatyk postrzega nieśmiertelność człowieka jako problem zużywających się części ciała. Uważa, że ludzki organizm mógłby żyć wiecznie, gdyby jego kolejne części były zastępowane nowymi i ulepszane biochemicznie. Badacz przewiduje, że tego typu rozwiązanie będzie możliwe w przeciągu 20-30 lat. Cóż, dla tych, którzy wolą nie czekać, mamy kilka rad – może nie jak stać się nieśmiertelnym, ale na pewno jak dożyć sędziwego wieku w zdrowiu.

  Tagi: dieta,  długowieczność,  zdrowie

• 

  Jak przechowywać pożywienie, aby minimalizować straty witaminy C?

  2017-03-31

  Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, ale nie jest przez niego wytwarzana. Dlatego musi być codziennie dostarczana wraz z pożywieniem. Ale co istotne – jest najbardziej nietrwałą z witamin i szybko się utlenia (zmniejsza się jej ilość), jeśli żywność, która ją zawiera jest niewłaściwie przechowywana.

  Tagi: witamina C,  przechowywanie,  żywność

• 

  Dieta na stres: produkty, które przyniosą ukojenie

  2017-03-29

  Zgodnie z wynikami badania przeprowadzonego przez GFK w 2016 roku, aż 98 proc. Polaków odczuwa stres, z czego co piąty Polak ma z nim do czynienia codziennie. Nadmierny stres przekłada się na złe samopoczucie, kłótnie z bliskimi oraz problemy zdrowotne. Wśród wielu sposobów na ukojenie nerwów, można wymienić jeden, dość nieoczywisty – czyli odpowiednią dietę.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  stres,  indyk,  warzywa,  owoce,  orzechy,  tryptofan,  czarnuszka,  dynia,  słonecznik,  antyoksydanty

• 

  Tanie jedzenie to drogie jedzenie

  2017-03-28

  „Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” – słowa te przypisywane są ojcu współczesnej medycyny. I choć od czasów Hipokratesa zmieniło się niemal wszystko, intensywny rozwój i dynamiczny postęp niekoniecznie muszą iść w parze ze zdrowiem człowieka. Dziś często jemy szybko i byle jak, czego efektem jest rozwój różnych chorób. Może czas zatem przestać po prostu jeść i powrócić do… odżywiania się.

  Tagi: jedzenie,  żywność,  odżywianie

• 

  Codzienne nawyki wpływające na nasz wzrok

  2017-03-24

  Zarówno w mediach, jak i w kontaktach towarzyskich często rozmawia się o podwyższaniu jakości życia – dzięki nowym odkryciom medycznym czy rozwojowi współczesnych technologii. Niestety często zapominamy, iż największy wpływ na jakość życia mają nasze codzienne, małe przyzwyczajenia i rutynowe nawyki. Nie inaczej jest ze wzrokiem.

  Tagi: wzrok,  wady wzroku,  oczy

• 

  Cukrzyca a dieta: kilka ważnych wskazówek

  2017-03-24

  Jeśli jesteś diabetykiem, musisz przestrzegać określonej diety, oto kilka wskazówek, które pozwolą lepiej zarządzać chorobą.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  indeks glikemiczny,  słodycze,  tłuszcze,  białko węglowodany,  dieta dla diabetyków,  dieta niskowęglowodanowa

• 

  Zadbaj o włosy po zimie. Pielęgnacja krok po kroku

  2017-03-22

  Zima to czas, kiedy jesteśmy narażeni na duże zmiany temperatur i wilgotności powietrza. To sprawia, że włosy elektryzują się i przesuszają, dlatego z nadejściem wiosny warto pomyśleć o ich regeneracji. Co zrobić, aby wzmocnić kosmyki i poprawić ich wygląd?

  Tagi: włosy,  pielęgnacja,  zima

• 

  Dieta wegetariańska: 6 inspiracji dla "mięsożerców"

  2017-03-16

  Świeże warzywa, pełnoziarniste pieczywo, rośliny strączkowe czy tłuszcze roślinne – to przykłady produktów, po które chętnie sięgają wegetarianie, a więc osoby, które zdecydowały się na niejedzenie mięsa. I choć dla wielu z nas zrezygnowanie z pikantnych skrzydełek, smażonego steka czy grillowanej karkówki wydaje się być niemożliwe, warto zastanowić się nad uzupełnieniem naszych codziennych posiłków o najważniejsze składniki diety bezmięsnej.

  Tagi: kuchnia,  kuchnia wegańska,  kuchnia wegetariańska

• 

  Strony: 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73