Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania komputerowe badanie kregoslupa

Liczba wyników: 3219

• 

  Dieta śródziemnomorska pomaga zachować dobre zdolności poznawcze na starość

  2023-01-30

  Ludzie, którzy stosują dietę śródziemnomorską - bogatą w zielone warzywa liściaste i ubogą w mięso - częściej zachowują wyższą sprawność umysłową w starszym życiu.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  demencja,  funkcje poznawcze,  myslenie,  pamięć

• 

  Jednominutowe ćwiczenia mogą przedłużyć życie

  2023-01-29

  Ci, którzy nie lubią uprawiać sportu ani chodzić na siłownię, mogą zyskać na bardzo krótkiej aktywności - zaledwie trzy do czterech jednominutowych „treningów" podczas codziennych obowiązków wiążą się ze znacznym zmniejszeniem ryzyka przedwczesnej śmierci, szczególnie z powodu chorób układu krążenia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  choroby serca,  nowotwór,  trening HIIT,  tętno

• 

  O której godzinie najlepiej ćwiczyć, by zadbać o serce

  2023-01-29

  Poranna aktywność fizyczna ma związek z najniższym ryzykiem chorób serca i udaru mózgu. I nie ma tu znaczenia całkowita ilość codziennego wysiłku.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  aktywność fizyczna,  choroby serca,  udar,  choroba wieńcowa,  poranne wstawanie

• 

  Wczesna menopauza sprzyja niewydolności serca i migotaniu przedsionków

  2023-01-28

  Menopauza przed 40-tym rokiem życia wiąże się z wyższym ryzykiem niewydolności serca i migotania przedsionków.

  Tagi: menopauza,  niewydolność serca,  migotanie przedsionków,  choroby układu krążenia

• 

  Trening oporowy także pomaga schudnąć

  2023-01-28

  Osoby próbujące schudnąć, które nie są w stanie wykonywać ćwiczeń aerobowych, mogą podejmować treningi siłowe i uzyskać dobre rezultaty.

  Tagi: ćwiczenia aerobowe,  trening oporowy,  masa mięśniowa,  odchudzanie,  BMI,  urazy

• 

  Wskazania buddyzmu stanowią bufor przed objawami depresji

  2023-01-28

  Osoby z wysokim poziomem neurotyczności i stresu mogą być bardziej narażone na objawy depresyjne, daje się to jednak osłabiać, gdy przestrzega się pięciu zasad buddyzmu - podstawowego systemu etycznego dla wyznawców tej religii.

  Tagi: depresja,  buddyzm,  stres,  jakość życia,  neurotyzm

• 

  W im lepszej formie jesteś, tym więcej tłuszczu możesz spalić

  2023-01-27

  Kobiety, które są sprawne i zdrowe, spalają więcej tłuszczu podczas ćwiczeń niż mężczyźni.

  Tagi: spalanie tłuszczu,  tkanka tłuszczowa,  cukrzyca,  sport

• 

  Popularny słodzik może wywoływać zaburzenia lękowe

  2023-01-26

  Aspartam, sztuczny słodzik znajdujący się w wielu rozmaitych produktach spożywczych i napojach, ma związek zachowaniami przypominającymi zaburzenia lękowe.

  Tagi: cukier,  słodzik,  zaburzenia lękowe,  układ nerwowy,  niepokój

• 

  Problemy ze snem? Musisz częściej przebywać na zewnątrz, nawet gdy zimno i pochmurno

  2023-01-26

  Ludzie zasypiają później wieczorem i budzą się później rano zimą, kiedy liczba godzin światła dziennego jest ograniczona, a niebo jest notorycznie zachmurzone.

  Tagi: bezsenność,  zasypianie,  ekspozycja na światło,  niebieskie światło,  przebywanie na zewnątrz

• 

  Rodzaj stosowanej diety zależy m. in. od poziomu wykształcenia

  2023-01-26

  Poziom wykształcenia ma wpływ na to, jaką dietę ludzie stosują. Dłuższa edukacja częściej przekłada się zdrowsze jedzenie, szczególnie w krajach o niskich dochodach.

  Tagi: żelazo,  kwas foliowy,  niepełnosprawność,  otyłość,  nadciśnienie

• 

  Strony: 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73