Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13665

Artykuły promowane

• 

  Na przekór złej pogodzie. Mity o jeździe na rowerze zimą

  2017-12-07

  „Na rower w zimie? Przecież to szaleństwo! I jeszcze ten smog!” Osoby, które nie rezygnują z jazdy na rowerze zaraz po pierwszym jesiennym ochłodzeniu, niejednokrotnie spotykają się z podobnymi komentarzami. Dla większości sezonowych rowerzystów pojazd na dwóch kołach wydaje się być idealnym środkiem transportu tylko wiosną i latem. Oto 5 mitów, które niesłusznie zniechęcają nas do podjęcia aktywności fizycznej również w zimie.

  Tagi: rower,  wycieczka,  akcesoria rowerowe,  zima

• 

  Niezwykłe zastosowania papryki

  2017-12-07

  Najczęściej w naszej kuchni gości chyba czerwona, ale i zielona oraz żółta papryka są powszechnie dostępne i cenione jako dodatek do dań obiadowych czy kanapek. Warzywo istotnie poprawia smak potraw i ma ważne właściwości prozdrowotne oraz wspomagajace dbanie urodę. Sprawdź, dlaczego warto wrzucać paprykę do koszyka zakupowego.

  Tagi: papryka,  odchudzanie,  odporność,  witamina C,  witamina A,  witamina E,  zaćma,  zwyrodnienie plamki żółtej,  odmładzanie

• 

  Niedobór wapnia grozi nie tylko dzieciom

  2017-12-07

  Wśród dużej części społeczeństwa istnieje przekonanie, że o prawidłowy stan wapnia we krwi powinny dbać tylko dzieci i młodzież. To nieprawda. Wapń jako jeden z podstawowych budulców organizmu powinien być mu dostarczany na odpowiednim poziomie przez całe życie. Niedobory tego składnika mineralnego mogą przyczyniać się do osteoporozy, nadciśnienia czy zaburzenia pracy układu nerwowego. Dlaczego wapń jest taki ważny i jak dostarczać go do organizmu?

  Tagi: wapń

• 

  Jedz sery - chronią serce

  2017-12-07

  Sery nie są „ulubieńcami" dietetyków, często uważa się je za zbyt tłuste i zagrażające układowi krążenia. Teraz ustalono jednak, że ci, którzy codziennie sięgają po te produkty, wykazują niższe ryzyko chorób serca czy udaru niż osoby ich unikające.

  Tagi: dieta,  ser,  choroby serca,  choroby układu krążenia,  cholesterol,  probiotyki,  wapń

• 

  Natura w służbie zdrowiu: orzech czarny na problemy żołądkowe i kłopoty skórne

  2017-12-06

  Orzech czarny (Juglans nigra) to drzewo naturalnie rosnące w Ameryce Północnej w środkowej i wschodniej części Stanów Zjednoczonych. Jest wykorzystywane w przemyśle spożywczym i drzewnym. Ma też jednak zastosowania medyczne.

  Tagi: czarny orzech,  problemy żołądkowe,  choroby serca,  opryszczka,  niestrawność,  egzema

• 

  Leki na przeziębienie. Co wchodzi w skład popularnych saszetek, tabletek i kapsułek?

  2017-12-06

  Przy pierwszych objawach przeziębienia, gdy czujemy się niewyraźnie jak pan czy pani z reklamy telewizyjnej, zwykle brakuje nam czasu na wizytę lekarską. Tłumacząc się pracą, domem i innymi obowiązkami, przeszukujemy domową apteczkę w nadziei znalezienia cudownego środka, który szybko postawi nas na nogi. W akcie desperacji kierujemy się ku aptece, gdzie zaopatrujemy się popularne mieszanki na przeziębienie.

  Tagi: leki,  przeziębienie,  ibuprofen,  paracetamol,  aspiryna

• 

  Ruch w starszym wieku - jakikolwiek jego rodzaj jest przydatny

  2017-12-06

  Każdy rodzaj wysiłku fizycznego przydaje się w wieku seniorskim, mówią uczeni z Cambridge University. Już taki wysiłek jak regularne chodzenie czy samodzielne wykonywanie prac domowych ma znaczenie dla lepszej ochrony zdrowia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  incydent sercowy,  choroby serca,  choroby układu krążenia

• 

  Cukrzyca: cywilizacyjna pułapka. Ale nie bez wyjścia

  2017-12-06

  W Polsce liczba osób cierpiących z jej powodu sięga już 2,6 miliona. Uznaje się, iż co szósty chorujący nie wie o swoim schorzeniu. Ci świadomi choroby lub jej zagrożenia niespiesznie udają się na badania - ponad połowa chorych trafia do specjalistów w chwili gdy pojawiają się nie objawy, a powikłania. Cukrzyca, bo o niej mowa, w pełni zasłużyła na miano choroby cywilizacyjnej, jednak tytuł ten może odebrać jej współczesna medycyna oraz coraz większa samoświadomość pacjentów.

  Tagi: cukrzyca,  leczenie cukrzycy,  diagnostyka cukrzycy

• 

  Okulary "zerówki" - szkodliwe dla oka?

  2017-12-06

  Jeszcze kilkadziesiąt lat temu noszenie okularów mogło wprawiać w zakłopotanie, jednak dzisiejsze trendy na dobre wpisały okulary w modowe stylizacje, a trafnie dopasowane oprawki stały się symbolem dobrego gustu ich właściciela, podkreślającym jego charakter. M.in. z tych względów okulary zyskały popularność nawet wśród osób bez wad wzroku – w postaci tzw. „zerówek”, czyli okularów niepełniących funkcji korekcyjnej. Czy jednak takie okulary są zdrowe dla naszych oczu?

  Tagi: okulary,  oprawki,  wymiana okularów,  optyk,  optometrysta

• 

  Miedź w kuchni? 5 powodów na TAK

  2017-12-05

  Rok 2017 w trendach wnętrzarskich upływa pod hasłem „miedź” i wszystko wskazuje na to, że będzie ona modna także w następnych latach. Wraz z pojawieniem się miedzianych akcentów w naszych mieszkaniach, robi się w nich elegancko, ciepło i przytulnie. Na takim nastroju zależy nam nie tylko podczas świąt Bożego Narodzenia, ale przez cały rok. Przedstawiamy 5 powodów, dla których warto wykorzystać miedź w aranżacji kuchni.

  Tagi: kuchnia,  miedź

• 

  Strony: 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639