Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ulgi dla senior�w op 55 roku zycia w ausuniwerstytet trzeciego wieku

Liczba wyników: 18819

Artykuły promowane

• 

  Jogging i inne aktywności osłabiają ryzyko genetycznie uwarunkowanej otyłości

  2022-07-30

  Dla osób, które odziedziczyły geny zwiększające ryzyko otyłości, istnieje nadzieja na zachowanie zdrowszej wagi. W Tajwanie odkryto, że określone formy ćwiczeń są szczególnie skuteczne w zwalczaniu genetycznych uwarunkowań sprzyjających otyłości.

  Tagi: spacer,  power walking,  jogging,  taniec,  nadwaga,  otyłość

• 

  Ryzyko demencji: jak ważny jest styl życia

  2022-07-30

  Ludzie, których nie dotyczą takie czynniki ryzyka demencji, jak: palenie papierosów, cukrzyca lub zaburzenia słuchu, mają podobny stan zdrowia mózgu jak osoby młodsze od nich o 10 do 20 lat. Badanie wykazało, że pojedynczy czynnik ryzyka otępienia może osłabić funkcje poznawcze o równowartość do trzech lat starzenia się.

  Tagi: demencja,  nadciśnienie,  palenie papierosów,  cukrzyca,  depresja,  alkohol,  utrata słuchu

• 

  Duchowość powinna być elementem leczenia pacjentów?

  2022-07-29

  Duchowość może być ważnym elementem zarówno w przypadku poważnych chorób, jak i ogólnego stanu zdrowia, mówią eksperci z Harvard T.H. Chan School of Public Health.

  Tagi: duchowość,  religia,  jakość życia,  dobrostan,  sens życia,  depresja

• 

  Wino i ser w diecie wspomagają zdolności poznawcze

  2022-07-28

  Pokarmy, które jemy na co dzień, mogą mieć bezpośredni wpływ na nasze możliwości poznawcze w późniejszych latach, stwierdzają uczeni z Uniwersytetu Stanowego Iowa.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  Alzheimer,  ser,  wino

• 

  Codzienne czynności - np. gotowanie - pomagają uchronić się przed chorobami serca

  2022-07-28

  Bieganie czy szybki marsz to nie jedyne sposoby na zmniejszenie ryzyka chorób serca. Proste rutynowe czynności, w tym prace domowe, ogrodnictwo, gotowanie i dobra opieka nad samym/samą sobą, np. regularne branie prysznica, może korzystnie wpłynąć na zdrowie układu krążenia.

  Tagi: ruch,  choroby serca,  udar,  gotowanie,  codzienne obowiązki

• 

  Zobojętnienie objawem otępienia?

  2022-07-27

  Starsi dorośli z nasiloną apatią lub brakiem zainteresowania zwykłymi czynnościami mogą mieć wyższe ryzyko rozwoju demencji niż osoby z nikłymi objawami zobojętnienia.

  Tagi: apatia,  demencja,  przyjemność,  anhedonia

• 

  Dosalanie posiłków to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

  2022-07-26

  Badanie z udziałem ponad pół miliona ludzi pokazało, że ci, którzy dodają sól do jedzenia przy stole, są bardziej narażeni na przedwczesną śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: sól,  sód,  przedwczesna śmierć,  nadciśnienie,  przyprawy

• 

  Praca w ogrodzie poprawia zdrowie psychiczne

  2022-07-24

  Zapaleni ogrodnicy powiedzą, że grządki to szczęśliwe miejsce. W istocie badania sugerują, że można zyskać korzyści dla zdrowia psychicznego dzięki pracy przy roślinach - nawet jeśli nigdy wcześniej nie uprawiało się ogrodu.

  Tagi: praca w ogrodzie,  depresja,  lęk,  samopoczucie psychiczne

• 

  Czytanie poradników nie pomaga i może nasilać stres czy depresję?

  2022-07-24

  Czytelnicy poradników są bardziej wrażliwi na stres i wykazują więcej objawów depresji.

  Tagi: poradniki,  czytanie,  stres,  depresja,  samoocena

• 

  Wirtualny trening osłabi stres i niepokój

  2022-07-22

  Wiadomo już, że wirtualny trening daje korzyści poznawcze. Teraz ustalono, że może również zmniejszyć stres psychospołeczny i niepokój.

  Tagi: aktywność,  stres,  lęk,  niepokój,  choroby układu krążenia

• 

  Strony: 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632