Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17886

Artykuły promowane

• 

  Chcesz wydłużyć życie? Rozwiązuj konflikty na bieżąco

  2021-04-01

  U ludzi, którzy czują, że rozwiązali kłótnię, reakcja emocjonalna związana z tym sporem jest znacznie zmniejszona, a w niektórych przypadkach niemal zupełnie wymazana. Osłabianie stresu zaś znacząco wpływa na stan zdrowia i daje większe szanse na dłuższe życie.

  Tagi: konflikt,  negatywne emocje,  stres,  lęk,  depresja,  choroby serca,  stany zapalne,  przedwczesna śmierć

• 

  Dobra flora jelitowa pomaga łagodzić zaburzenia lękowe

  2021-03-31

  Osobom, które odczuwają objawy lęku, można pomóc dzięki regulacji flory bakteryjnej w jelitach za pomocą probiotycznej i nieprobiotycznej żywności oraz suplementów.

  Tagi: stres,  lęk,  mikrobiom jelitowy,  metabolizm,  probiotyki

• 

  Im więcej zażywanych leków tym wyższe ryzyko zespołu słabości u seniorów

  2021-03-31

  Wraz z wiekiem nierzadko rozwija się szereg przewlekłych schorzeń i problemów zdrowotnych. Zwykle oznacza to konieczność przyjmowania kilku różnych leków przez osoby starsze. Gdy z kolei seniorzy zażywają ponad pięć leków (co określa się jako „polipragmazję"), może to zwiększyć ryzyko wystąpienia szkodliwych skutków ubocznych.

  Tagi: zespół słabości,  upadek,  wytrzymałość,  siła fiyzyczna

• 

  Przetworzone mięso zwiększa ryzyko demencji - nowe badania

  2021-03-31

  Jedzenie średnio 25 gramów przetworzonego mięsa dziennie (odpowiednik jednego plastra bekonu) wiąże się z 44-procentowym wzrostem ryzyka zachorowania na demencję.

  Tagi: dieta,  demencja,  Azheimer,  przetworzone mięso,  aktywność fizyczna

• 

  Zaburzenia snu utrudniają przejście żałoby

  2021-03-31

  Osoby, które mają przewlekłe problemy ze snem, mogą doświadczyć szczególnie trudnego procesu żałoby po śmierci bliskiej osoby.

  Tagi: stres,  żałoba,  śmierć,  zaburzenia snu

• 

  Wyższe ciśnienie nocą niż za dnia oznacza zagrożenie chorobą Alzheimera

  2021-03-31

  Wyższe ciśnienie krwi w nocy niż w ciągu dnia może być czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera u starszych mężczyzn, mówią badacze z Uniwersytetu w Uppsali.

  Tagi: nadciśnienie,  zdolności poznawcze,  zaburzenia snu,  choroba Alzheimera

• 

  Zadbaj o ogród - to poprawi samopoczucie podobnie jak spacer czy jazda na rowerze

  2021-03-29

  Czas wiosennych porządków właśnie nadszedł i warto wykorzystać tę sposobność do zadbania o przydomowe roślinki, bo taka aktywność daje znaczące korzyści, m. in. poprawia poziom stanu emocjonalnego.

  Tagi: ogród,  jazda na rowerze,  spacer,  emocje,  dobrostan,  poczucie szczęścia

• 

  Glukozamina zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci tak, jak regularne ćwiczenia

  2021-03-29

  Produkty z glukozaminą mogą zmniejszyć ryzyko śmierci w danym okresie mniej więcej w takim stopniu, jak regularne ćwiczenia, mówią pracownicy West Virginia University.

  Tagi: glukozamina,  ćwiczenia,  choroby serca,  udar,  papierosy,  aktywność fizyczna

• 

  Niższe wykształcenie to większe zagrożenie przedwczesną śmiercią

  2021-03-29

  Statystyki z USA pokazują, że od 2010 roku w przypadku ludzi bez wyższego wykształcenia wskaźnik śmiertelności wzrósł.

  Tagi: oczekiwana długość życia,  wyższe wykształcenie,  otyłość,  papierosy,  choroby serca

• 

  Niedobór witaminy D ma związek z cukrzycą

  2021-03-28

  Osoby z niedoborem witaminy D mogą być znacznie bardziej narażone na rozwój cukrzycy, ostrzegają uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

  Tagi: cukrzyca,  witamina D,  wapń,  nudności rak piersi,  rak pęcherza,  rak płuc

• 

  Strony: 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632