Liczba wyników: 18291
Przesiadywanie na kanapie grozi różnymi dolegliwościami. Do listy już znanych problemów zdrowotnych dołączają nowotwory - zbyt długie pozostawanie w pozycji siedzącej może skutkować wyższym ryzykiem raka okrężnicy i endometrium
Stale w biegu, brak czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Jednak można szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść.
Powszechnie rekomendowane pięć porcji warzyw i owoców dziennie ma zapewnić odpowiednią dawkę składników odżywczych potrzebnych nam do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się jednak, że zwiększenie tej liczby do siedmiu daje szanse na wydłużenie życia.
Ponad 70 procent Polaków szukając lekarza, pyta przede wszystkim. Internetowym opiniom o lekarzach nie ufamy, ponieważ nie sposób ocenić ich wiarygodność. Takie wnioski niesie badanie OBOAK, przeprowadzonego na zlecenie programu Trusted Trader Polska.
Spóźniona o miesiąc, postanowiła teraz uderzyć z całą swoją mroźną siłą. Zima zawitała do Polski a w najbliższych dniach da się we znaki w całym kraju. Nadchodzi fala mrozów, a temperatury mogą spaść nawet do -30 stopni.
Czy w Wigilię, która jest zwykłym „dniem roboczym" pracujemy tak samo jak w inne dni? Niezupełnie - czterech na dziesięciu Polaków miało 24 grudnia wolne, zaś kolejne 25 proc. wyszło do domu wcześniej niż zazwyczaj.
Obowiązkowa poobiednia drzemka w przedszkolu bywa dla dzieci trudna do zaakceptowania, podczas gdy wielu dorosłych chętnie oderwałoby się od pracy, by choć na chwilę zamrużyć oczy. Dowiedz się, dlaczego warto drzemać i jak długo sypiać w ciągu dnia.
Dokument tożsamości, potwierdzenie prowadzenia działalności gospodarczej oraz formularz odstąpienia od umowy – takie dokumenty przed zawarciem umowy każdy akwizytor czy sprzedający na pokazie musi przedstawić klientowi. UOKiK przypomina o prawach kupujących poza lokalem przedsiębiorcy.
Aby zatrzymać spadek zdolności poznawczych, trzeba przestrzegać zdrowego trybu życia. A ci, którzy sobie wcześniej folgowali, powinni wprowadzić zmiany dostatecznie wcześnie, bo pierwsze problemy mogą pojawić się już po 45 roku życia.
Środek sezonu, połowa wakacji, czyli pełnia lata! Sprawdźmy, co nosi się na najsłynniejszych plażach świata, jak odpoczywają nasze stopy i czy nadal królują ponadczasowe sandałki? Zapraszamy w podróż na trzy zupełnie wyjątkowe plaże!
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu