Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czynniki powodujace stres

Liczba wyników: 4023

• 

  Dreczy cię ciągły niepokój? Jak z nim walczyć?

  2015-10-31

  Nie ma nic dziwnego w tym, że od czasu do czasu doświadcza się niepokoju. Jeśli jednak jakaś trudna sytuacja życiowa się przedłuża i jest się narażonym na długotrwały stres, epizody (często bezpośrednio nieuzasadnionego) strachu powtarzają się doprowadzając do problemów z normalnym funkcjonowaniem i osłabiając jakość życia. Zobacz, jak radzić sobie z niepokojem.

  Tagi: niepkój,  panika,  stres,  lęki,  antydepresanty,  alkohol,  kawa,  aktywność fizyczna

• 

  Nowotwór piersi

  2013-07-04

  Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Corocznie na całym świecie diagnozuje się ponad milion nowych przypadków tego rodzaju raka, a około 400 tysięcy pacjentek zmagających się z tą chorobą umiera. W Polsce co roku odnotowuje się niemal 10 tysięcy nowych przypadków raka piersi. Kobiety powinny więc regularnie się badać, konsultować z lekarzem i minimalizować czynniki ryzyka.

  Tagi: nowotwór piersi,  rak piersi,  nowotwór sutka,  rak sutka,  sutek,  pierś

• 

  Ze stresem trzeba walczyć. Zobacz, dlaczego

  2016-09-07

  Współczesny styl życia sprawia, że stres jest wszechobecny i tak się do niego przyzwyczajamy, że staramy się go zmniejszyć jedynie instynktownie, a nie poprzez świadome zmiany. Nie ma jednak na co czekać. Warto przeanalizować poziom stresu, z jakim się zmagamy i sprawdzić, co można zmienić w stylu życia lub jakie techniki relaksu wprowadzić.

  Tagi: stres,  szczęście,  depresja,  cukrzyca,  aktywność fizyczna,  wrzody

• Błonnik wspomaga odchudzanie

  2009-07-01

  Dla miłośników jedzenia i smakoszy nigdy nie jest odpowiednia pora na odchudzanie. Latem chce się korzystać z wakacji i sezonowych pyszności. Jesienią zazwyczaj zajada się stres powrotu do codziennych obowiązków. Zimą organizm sam domaga się większej dawki kalorii. Ponadto okres świąteczno-karnawałowy nie sprzyja odchudzaniu. No i wreszcie wiosną przychodzi czas na refleksje przed wakacjami. Ale wtedy zazwyczaj okazuje się, że zbędnych kilogramów jest już za dużo...

  Tagi: błonnik,  odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  alergie,  toksyny,  zaparcia,  biegunki,  prebiotyki,  wysoki poziom cholesterolu

• 

  Pracownicy 50 plus - świetni eksperci dzięki kształceniu ustawicznemu

  2022-10-06

  Czy mam już „z górki?" Takie pytanie nierzadko pojawia się wśród pracowników powyżej 50-tego roku życia. Powszechnym uprzedzeniem jest to, że wydajność i tolerancja na stres osób starszych słabnie. Tymczasem osoby z grupy 50+ mogą skutecznie poprawić swoją sprawność umysłową, pewność siebie, odporność psychiczną i samopoczucie.

  Tagi: kształcenie ustawiczne,  aktywność zawodowa,  relaks,  stres,  sukces,  porażka

• 

  Naukowcy odkrywają tajemnicę stresu

  2011-05-11

  Naukowcy powiązali nieznaną wcześniej ścieżkę w mózgu z naszą reakcją na stres, pogłębiając w ten sposób wiedzę na temat roli, jaką "chemia mózgu" odgrywa w reagowaniu na stresujące i traumatyczne zdarzenia. Odkrycia mogą pomóc w rozwoju leczenia i profilaktyki zaburzeń psychicznych związanych ze stresem.

  Tagi: stres,  czynniki stresu,  reakcja na stres,  zaburzenia lękowe

• 

  Zacznij oszczędzać na wakacje. To ostatni dzwonek!

  2016-04-18

  Wczesna wiosna to często okres planowania wakacji. Najpopularniejszym terminem na wyjazd – zwłaszcza w przypadku rodzin z dziećmi – są miesiące letnie, czyli lipiec i sierpień. W tym okresie oferty biur podróży nie przedstawiają się jednak atrakcyjnie cenowo. Jak zatem zaplanować ten wydatek, żeby wakacyjne leniuchowanie nie przyprawiało o stres związany z ponoszonymi kosztami?

  Tagi: wakacje,  urlop,  wypoczynek

• 

  Jak przygotować się do wizyty w szpitalu?

  2018-02-22

  Każdy pobyt poza domem, a tym bardziej pobyt w szpitalu może być stresujący. Już sam planowany zabieg czy operacja mogą powodować niepokój, dochodzi do niego stres związany ze zmianą miejsca pobytu i dotychczasowych przyzwyczajeń. Można jednak spróbować oswoić tę nową sytuację, prawidłowo przygotowując się do planowanej hospitalizacji.

  Tagi: szpital,  leczenie,  pacjenci

• 

  Świąteczne zakupy: sprawdź jakie masz prawa

  2012-12-12

  Jak mówi pewien przebój z popularrnego filmu świątecznego, "Gwiazdka jest wszędzie". Z głośników w centrach handlowych radośnie rozbrzmiewają zachęcające do zakupów utwory. Promocje, rabaty, wyprzedaże poprzednich kolekcji widoczne są już na każdym kroku. To właśnie te czynniki zachęcają nas do często niekontrolowanych zakupów. Niestety gdy już dotrzemy do domu, zdarza się, że zakupiony przez nas produkt nie jest w pełni sprawny, uszkodzony lub po prostu nie działa. Co w takiej sytuacji może zrobić konsument? Oto kilka prostych porad.

  Tagi: zakupy,  konsument,  prawo,  prawa konsumenta,  reklamacja

• 

  Pielęgnacja skóry wokół oczu

  2010-08-14

  Skóra wokół oczu jest wybitnie cienka, prawie pozbawiona gruczołów łojowych, krążenie krwi i limfy jest tu wolniejsze, a więc jest słabiej odżywiana. Gorsza eliminacja toksyn powoduje, że znacznie łatwiej dochodzi do obrzęków i opuchnięć tego miejsca. Zmęczenie, stres, niedostateczna ilość snu, choroba natychmiast znajdują swoje odbicie w wyglądzie tej okolicy.

  Tagi: skóra dojrzała,  skóra wokół oczu

• 

  Strony: 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72