Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• 

  Jak zdrowo schudnąć i nie głodować

  2017-06-12

  Żeby efektywnie, ale i zdrowo schudnąć, a nie głodować, trzeba jeść chude mięso i rośliny strączkowe. Dieta taka zmniejsza apetyt oraz daje szybkie i trwałe efekty.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  białko,  cukier,  kiwi,  winogrona,  białe pieczywo

• 

  7 prostych zmian, które pomogą w odchudzaniu

  2016-02-10

  Poza oczywistymi sposobami na odchudzanie takimi jak odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna, pewne dodatkowe i nie absorbujące działania pomogą pozbyć się nadmiaru kilogramów.

  Tagi: odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  witamina D,  głód,  mięta,  zielona herbata,  metabolizm

• 

  Kwasy omega-3 zmniejszają guzy nowotworowe

  2013-02-23

  Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 może hamować wzrost nowotworów raka piersi nawet o 30 proc., wynika z najnowszych badań uczonych z Uniwersytetu w Guelph.

  Tagi: omega-3,  rak piersi,  oliwa z oliwek,  tuńczyk,  łosoś,  orzechy,  dynia,  dieta

• 

  Styl życia a rozwój cukrzycy

  2011-09-11

  Jak wynika z badań, waga, dieta, aktywność fizyczna, palenie tytoniu i picie alkoholu - każde z nich może stanowić niezależny czynnik ryzyka zachorowania na cukrzycę.

  Tagi: cukrzyca,  BMI,  dieta,  aktywność fizyczna,  palenie papierosów,  alkohol

• 

  Zagadka długowieczności rozwikłana?

  2011-07-14

  Sjesta, zdrowa dieta i genetyka mogą wyjaśnić, dlaczego ludzie na maleńkiej wyspie Morza Egejskiego Ikarii osiągają długowieczność, ujawniają greccy kardiolodzy.

  Tagi: aktywność fizyczna,  cukrzyca,  cholesterol,  choroby serca

• 

  Duża ilość białka (roślinnego) w diecie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci

  2020-08-30

  Dieta bogata w białko, szczególnie białko roślinne, wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: białko,  cholesterol,  ciśnienie,  udar,  choroby serca,  cukrzyca,  długowieczność

• 

  Jak uchronić się (zwłaszcza latem) przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)

  2019-06-21

  Pełne słońca dni to nie tylko zagrożenie dla skóry, ale i oczu. Silne słoneczne światło niszczy wzrok. Pomocne są okulary przeciwsłoneczne i dieta pełna antyoksydantów.

  Tagi: AMD,  jaskra,  zaćma,  choroby oczu,  przeciwutleniacze,  światło słoneczne,  okulary przeciwsłoneczne,  witamina C,  witamina E,  luteina

• 

  Jaką dietę stosować przy zapaleniu stawów

  2016-08-23

  Zapalenie stawów to jedna z głównych przyczyn niepełnosprawności na całym świecie. Odpowiednia dieta jednak i leki mogą istotnie złagodzić objawy.

  Tagi: choroba zwyrodnieniowa stawów,  reumatoidalne zapalenie stawów,  dna moczanowa

• 

  Pikantne jedzenie kluczem do długowieczności

  2015-08-06

  Ludzie, których dieta jest bogata w pikantne przyprawy, mogą liczyć na dłuższe życie, mówią uczeni z Harvard School of Public Health.

  Tagi: papryka chili,  kapsaicyna,  długowieczność,  otyłość,  cukrzyca,  nadciśnienie,  nadwaga,  stany zapalne

• 

  Hamburgery i herbatniki wpędzą cię w depresję

  2013-10-29

  Osoby w średnim wieku, których dieta jest pełna dań typu fast food, złożonych m. in. z przetworzonego mięsa i napojów słodzonych, są bardziej narażone na depresję.

  Tagi: depresja,  dieta,  fast food,  owoce jagodowe,  kawa,  ryby

• 

  Strony: 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72