Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17938

Artykuły promowane

• 

  Terapia światłem pomocna przy depresji

  2021-07-21

  Terapia światłem może pomóc poprawić nastrój osób zmagających się z sezonowym zaburzeniem afektywnym (seasonal affective disorder, SAD) podczas krótkich zimowych dn., Dotychczas nie było wiadomo, jak dokładnie ta terapia działa. W badaniach na myszach ustalono teraz, że korzystne efekty terapii światłem wynikają z aktywacji genu zegara dobowego Period1 w części mózgu odpowiadającej za nastrój i cykle snu oraz czuwania.

  Tagi: depresja,  SAD,  terapia światłem,  nastrój

• 

  Bliskość śmierci - czy wszyscy mamy takie samo doświadczenie?

  2021-07-20

  Nikt właściwie nie wie, co się dzieje, gdy umieramy, ale wiele osób doświadczyło bliskości śmierci i ma bardzo bogate oraz szczegółowe wspomnienia. Jakkolwiek takie doświadczenia mogą być rozmaite, niektóre ich aspekty powszechnie się powtarzają, w tym: widzenie jasnego światła, doświadczanie uczucia spokoju, odczucie przebywania poza ciałem i widok tunelu.

  Tagi: mierć,  bliskość śmierci,  spokój,  wiara

• 

  Zmiana diety lub rytmu dobowego wpływa na tkankę tłuszczową

  2021-07-19

  Zmiana nawyków żywieniowych lub zmiana zegara dobowego może mieć niekorzystny wpływ na tkankę tłuszczową.

  Tagi: tłuszcz,  energia,  cukrzyca,  insulinooporność,  rytm dobowy

• 

  Dlaczego stres lub oparzenia słoneczne wywołują opryszczkę

  2021-07-15

  Nowe badania mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom opryszczki, a nawet chorobom oczu wywołanym przez opryszczkę.

  Tagi: opryszczka,  stres,  oparzenia,  gorączka

• 

  Jak religijność wpływa na zdrowie i długość życia

  2021-07-15

  Osoby regularnie uczęszczające do kościoła żyją dłużej niż ludzie, którzy nigdy nie uczestniczą w nabożeństwach lub robią to rzadko, mówią uczeni z Uniwersytetu Kolorado w Boulder.

  Tagi: religijność,  kościół,  długowieczność,  cukrzyca,  choroby układu oddechowego,  papierosy,  alkohol

• 

  W Oxfordzie testowana jest szczepionka przeciw HIV

  2021-07-13

  Trwają testy szczepionki HIVconsvX, skierowanej przeciw szerokiemu zakresowi wariantów HIV-1, co sprawia, że prawdopodobnie jest odpowiednia do walki ze szczepami HIV w każdym regionie geograficznym.

  Tagi: HIV,  AIDS,  szczepionka

• 

  Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia

  2021-07-13

  Już trzy noce z rzędu bez snu znacznie pogorszają samopoczucie psychiczne i fizyczne, ostrzegają eksperci z University of South Florida.

  Tagi: niedobór snu,  samotność,  gniew,  drażliwość,  jakość życia,  stres

• 

  Lubisz ćwiczyć przy muzyce? I słusznie, to pomaga w treningach

  2021-07-08

  Dla wielu ludzi istotną częścią treningu jest muzyka. Bez względu na to czy biegasz, jeździsz na rowerze, czy wykonujesz ćwiczenia siłowe, z dużym prawdopodobieństwem masz ulubione utwory, których w tym czasie słuchasz.

  Tagi: aktywność fizyczna,  muzyka,  motywacja do ćwiczeń

• 

  Suszone śliwki pomagają uchronić się przed rakiem jelita

  2021-07-07

  Dieta zawierająca suszone śliwki może poprawiać mikrobiotę w całej okrężnicy, pomagając zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego.

  Tagi: mikroflora jelit,  rak jelit,  metabolizm,  śliwki

• 

  Pięciominutowy trening oddechowy obniży ciśnienie krwi

  2021-07-02

  Już pięć minut dziennie praktykowania „treningu siłowego dla mięśni oddechowych" obniża ciśnienie krwi i poprawia niektóre wskaźniki zdrowia naczyń, i to nawet silniej niż ćwiczenia aerobowe lub leki.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  miażdżyca

• 

  Strony: 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628