Liczba wyników: 18445
Podnoszenie ciężarków nie jest najpopularniejszym treningiem, szczególnie wśród seniorów, a daje bardzo dużo korzyści. Ćwiczenia tego rodzaju nie tylko zwiększają tkankę mięśniową i poprawiają sylwetkę, mogą wręcz przedłużyć życie.
Zmarł Krzysztof Penderecki, jeden z najwybitniejszych i najbardziej twórczych polskich kompozytorów współczesnych, dyrygent, wykładowca, autor tak znanych dzieł jak „Polskie requiem”, „Siedem bram Jerozolimy”czy „Credo”. Miał 86 lat.
24-go marca obchodziliśmy Światowy Dzień Guźlicy (ang. World Tuberculosis Day). Nowe wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia mają pomóc przyspieszyć wysiłki na rzecz zapobiegania zachorowaniu na gruźlicę poprzez leczenie zapobiegawcze.
Nie potrzeba dużej przestrzeni, aby praktykować jogę, co ma szczególne zanczenie w okresie kwarantanny w zwiazku z epidemią COVID-19. A warto ją ćwiczyć, ponieważ pomoże zarówno zadbać o zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Okazuje się, że ma wpływ na wielkość mózgu.
Epidemia nowego koronawirusa rozwija się na całym świecie i coraz więcej krajów wprowadza ograniczenia co do przemieszczania się mieszkańców. Nakazy pozostawania w domach dotyczą już 2,6 miliardów ludzi na całym świecie, czyli jednej trzeciej światowej populacji. Japonia musiała przełożyć Igrzyska Olimpijskie na następny rok.
Nie wystarczy po prostu nakazać ludziom pozostanie w domach, aby pokonać koronawirusa, mówi Mark Ryan, ekspert Światowej Organizacji Zdrowia. Potrzebne są dodatkowe działania w zakresie zdrowia publicznego, aby uniknąć ponownego pojawienia się wirusa.
Pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów cechują się wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, czynnikiem tego jest brak aktywności, w tym unikanie chodzenia.
Organizatorzy konkursu Eurowizji podjęli decyzję o odwołaniu imprezy w Rotterdamie.
Nie ma tu miejsca na wymówki, nawet w domu można poćwiczyć i dzięki temu zadbać o siebie. Wysiłek pomaga powstrzymać starzenie się mózgu.
Wielu ludzi ma nadzieję, że wraz z nastaniem cieplejszej aury, koronawirus stanie się mniej groźny, lub w ogóle zaniknie, nie jest jednak takie pewne.