Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17886

Artykuły promowane

• 

  Poprawa poznawcza dzięki ćwiczeniom aerobowym

  2021-06-22

  Kolejne badania potwierdzają, że aktywność fizyczna i ćwiczenia fizyczne mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera (AD). U starszych osób trening aerobowy zwiększa objętość istoty szarej i białej, poprawia przepływ krwi, a także funkcję pamięci.

  Tagi: aktywność fizyczna,  aerobik,  pamięć,  uczenie się,  ćwiczenia aerobowe,  demencja,  Alzheimer

• 

  Natura w służbie zdrowiu - rabarbar na problemy żołądkowe i podwyższony cholesterol

  2021-06-21

  Rabarbar jest szeroko stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. Używany jest też w kuchni i wielu ludziom kojarzy się z kompotem do letniego obiadu. Roślina może mieć też prozdrowotne zastosowanie, szczególnie w przypadku problemów żołądkowo-jelitowych.

  Tagi: rabarbar,  cholesterol,  blonnik,  magnez,  wapń,  przeciwutleniacze,  biegunka,  osteporoza,  infekcje,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Dlaczego Finlandia jest najszczęśliwszym krajem?

  2021-06-20

  Od dawna uważa się Finów za prowadzących jeden z najszczęśliwszych stylów życia, a Finlandia została uznana przez ONZ za najszczęśliwszy kraj na świecie w latach 2018, 2019, 2020 i 2021. Visit Finland prezentuje cztery aktywności czy przedsięwzięcia, które sprawiają, że mieszkańcy tego kraju przodują w rankingach poziomu dobrostanu.

  Tagi: Finlandia,  szczęście,  dobrostan,  jazda na rowerze,  biwakowanie,  stres,  relaks,  sauna

• 

  Fale mózgowe a choroba Alzheimera

  2021-06-20

  Osłabione sygnały elektryczne w mózgu mogą być wczesnym znakiem ostrzegawczym przed chorobami neurodegeneracyjnymi związanymi z wiekiem, takimi jak choroba Alzheimera.

  Tagi: choroba Alzheimera,  zaburzenia poznawcze,  opieka

• 

  Gniew bardziej szkodliwy dla zdrowia seniorów niż smutek

  2021-06-17

  Gniew i złość są bardziej szkodliwe dla zdrowia fizycznego osób starszych niż smutek. Wiążą się ze stanami zapalnymi, które z kolei sprzyjają przewlekłym chorobom, takim jak choroby serca, artretyzm i nowotwór.

  Tagi: gniew,  złość,  smutek,  emocje,  starość

• 

  Kłopoty finansowe skutkują bólem fizycznym w starszych latach

  2021-06-17

  Stres finansowy może mieć natychmiastowy wpływ na stan emocjonalny, ale czy może doprowadzić do bólu fizycznego? Okazuje się, że jest takie prawdopodobieństwo.

  Tagi: problemy finansowe,  ból,  mobilność,  choroby serca,  opieka zdrowotna

• 

  Nie lekceważ nadciśnienia tętniczego!

  2021-06-16

  Nadciśnienie tętnicze nazywane jest często cichym zabójcą - i nie bez powodu. Nie boli, a nieleczone czyni szkody, które po latach przyczyniają się do zawału serca, udaru mózgu, niewydolności nerek czy utraty wzroku. Ale nie musi tak być - wystarczy wprowadzić w życie kilka zasad, które pomogą utrzymać wyniki ciśnienia tętniczego w normie, co w dobie pandemii jest szczególnie ważne.

  Tagi: serce,  nadciśnienie,  zawał,  choroby serca,  zawał serca,  dieta DASH,  dieta śródziemnomorska,  nadwaga,  otyłość,  cukrzyca,  tętno

• 

  Ćwicz. Unikniesz złamania lub upadku

  2021-06-16

  Regularny trening wpływa na równowagę oraz sposób chodzenia i może pomóc ochronić starsze kobiety przed złamaniami biodra.

  Tagi: upadek,  złamanie,  trening siłowy,  aktywność fizyczna

• 

  Bogaty mikrobiom to zdrowsze starzenie się

  2021-06-15

  Odmłodzony, czyli bogatszy mikrobiom (bakterie jelitowe) wzmacnia układ odpornościowy.

  Tagi: starzenie się,  mikrobiom,  układ odpornościowy,  metabolizm

• 

  Zaufanie - seniorzy wykazują go więcej i są szczęśliwsi

  2021-06-15

  Jakkolwiek w kinie postaci seniorów ciągle nierzadko są jako stroniące od ludzi i utyskujące, w rzeczywistości takie cechy nie dominują u starszych ludzi.

  Tagi: zaufanie,  wdzięczność,  poczucie szczęścia,  starzenie się

• 

  Strony: 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625