Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania test ci zowy wykonany po piwie

Liczba wyników: 1637

• 

  Nie śpij zbyt długo - to nie sprzyja zdrowiu

  2018-10-14

  W ostatnich latach częściej pisze się o skutkach zbyt krótkiego snu, bo to powszechne zjawisko we współczesnym świecie, które ma silne przełożenie na stan zdrowia: może prowadzić do zaburzeń metabolicznych, problemów z układem krażenia, a nawet wcześniejszej śmierci. Z drugiej strony jednak nie oznacza to, że warto spać tak długo, jak się da. Okazuje się, że nadmiar snu również jest szkodliwy.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  pamięć,  zdolności umysłowe

• 

  3 nieoczywiste korzyści zdrowotne ze słuchania muzyki

  2018-09-27

  O tym, że słuchanie muzyki pozytywnie wpływa na nasz nastrój, pozwala zredukować stres i ułatwia trening na siłowni wiedzą niemal wszyscy. Okazuje się jednak, że muzyka ma o wiele więcej prozdrowotnych korzyści. Dlaczego warto słuchać muzyki, uczyć się na gry na instrumentach czy komponować własne utwory?

  Tagi: muzyka,  zdrowie,  słuchanie muzyki

• 

  Czy to Alzheimer? Krótki poradnik

  2018-09-19

  Kłopoty z pamięcią mogą zdarzyć się każdemu, niezależnie od wieku. Nie raz szukamy kluczyka do samochodu, zapominamy gdzie położyliśmy listę zakupów, nie możemy sobie przypomnieć nazwiska naszego lekarza. Zdarza się, niestety coraz częściej, że w pewnym momencie dochodzą do nich problemy z orientacją przestrzenną i czasową, z komunikacją, uwagą, koncentracją. Tak właśnie zaczyna się choroba Alzheimera.

  Tagi: Światowy Dzień Choroby Alzheimera,  choroba Alzheimera

• 

  Dbaj o zdrowie serca, unikniesz demencji

  2018-09-17

  Seniorzy, którzy mają zdrowy układ krążenia, rzadziej chorują na osłabienie zdolności poznawczych i demencję.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  demencja,  choroby serca,  nadciśnienie,  cholesterol,  nadwaga,  otyłość

• 

  Jak zdrowy układ krążenia chroni przed demencją

  2018-09-02

  Warto zadbać o zdrowie serca i naczyń krwionośnych nie tylko dlatego, że ich zaburzenia odpowiadają za największą ilość zgonów, ale także mają wpływ na jakość sędziwych lat życia. Im zdrowszy jest układ sercowo-naczyniowy, tym mniejsze ryzyko demencji.

  Tagi: demencja,  choroby serca,  cholesterol,  ciśnienie krwi,  BMI,  glikemia

• 

  Pora posiłków ma znaczenie - o której jeść, by schudnąć

  2018-08-31

  Dla skuteczności procesu odchudzania znaczenie ma nie tylko to, co się je, ale i kiedy spożywa się posiłki. Nowe badania dostarczają kolejnych informacji dotyczących najodpowiedniejszych pór jedzenia.

  Tagi: odchudzanie,  post przerywany,  trawienie,  głód

• 

  Jak niewłaściwy materac niszczy ci zdrowie

  2018-08-07

  Wszyscy wiemy, że dobry sen jest kluczowy dla naszego samopoczucia, a za takowy odpowiada wiele czynników, m. in. materac, na jakim sypiasz. Jeżeli jest zużyty, nie tylko nie pozwoli ci odpocząć, ale i przysporzy dodatkowych kłopotów ze zdrowiem.

  Tagi: sen,  materac,  alergia,  roztocza,  astma,  ból pleców,  chrapanie,  zmęczenie,  pocenie się

• 

  I nadmiar alkoholu, i abstynencja sprzyjają demencji?

  2018-08-06

  Liczne badania dowiodły, że ci, którzy nadużywają alkoholu, częściej i szybciej zapadają na demencję. Okazuje się jednak, że i zupełne unikanie napojów wyskokowych może nie być dobrą startegią ochrony przed otępieniem.

  Tagi: demencja,  alkohol,  abstynencja,  choroby serca,  udar,  cukrzyca

• 

  Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa: prawidłowa diagnoza nawet po 10 latach

  2018-08-04

  Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to przewlekła choroba zapalna prowadząca do niepełnosprawności. Niestety rozpoznanie choroby jest niezwykle trudne, gdyż objawy ZZSK bardzo często mylone są z bólem o podłożu przeciążeniowym lub urazowym. Początkowo pacjent bagatelizuje te objawy, leczy się na własną rękę. Do lekarza trafia wówczas, gdy choroba utrudnia mu codzienne funkcjonowanie.

  Tagi: zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. kręgosłup,  stawy,  ZZSK

• 

  Jak zapach kawy wpływa na mózg

  2018-07-25

  Wystarczy poczuć zapach kawy, by pobudzić mózg do sprawniejszego działania, mówią uczeni z Temple University w Filadelfii.

  Tagi: kawa,  produktywność,  zdolności intelektualne

• 

  Strony: 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71