Liczba wyników: 6446
Odchudzanie polega na ograniczeniu spożycia energii poniżej zapotrzebowania organizmu. Energię potrzebną do normalnego funkcjonowania organizm czerpie wówczas ze "spalania" zapasów zgromadzonych w postaci tłuszczu. Najbardziej korzystne i skuteczne jest powolne tracenie tkanki tłuszczowej. Sami musimy zdecydować, czy chcemy chudnąć szybciej kosztem większych wyrzeczeń dietetycznych, czy wolniej, ale przy mniejszych ograniczeniach ilości spożywanych kalorii.
Do Wojewódzkiego Inspektoratu Farmaceutycznego w Katowicach wpłynęło w ostatnich tygodniach kilkanaście informacji o pacjentach, którzy zostali zaszczepieni przeterminowanymi szczepionkami przeciwko grypie. W związku z zaistniałą sytuacją wojewoda śląski zaapelował do pielęgniarek i pacjentów o dokładne sprawdzanie daty ważności przyjmowanych i podawanych szczepionek – pisze Gazeta Wyborcza.
Jack Nicholson zrezygnował z uwodzenia kobiet w miejscach publicznych. 71-letni aktor wie, co przystoi i co nie przystoi panom w jego wieku. Chociaż Nicholson nie zamierza rezygnować ze statusu niepoprawnego kobieciarza, flirtuje tylko wtedy, kiedy nie widzą go niepożądane osoby.
Coraz częściej skarżymy się na problemy z gardłem: suchość, drapanie, nadwyrężone struny głosowe, męczącą potrzebę ciągłego chrząkania. Nie jest to ból gardła - świadectwo infekcji wirusowej czy bakteryjnej - ale przykry dyskomfort, który, szczególnie u niektórych z nas, pojawia się coraz częściej i praktycznie przez cały rok.
Wśród prezentowanych przez największe firmy kosmetyczne trendów obowiązujących w makijażu w nadchodzącym sezonie jesienno – zimowym każda z pań znajdzie coś dla siebie. Te młodsze mogą zaszaleć z kolorami na powiekach, a nieco starsze powinny wypróbować delikatny, ale podkreślający dojrzałą kobiecość makijaż naturalny.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął budowę Platformy Usług Elektronicznych, która ma ułatwić klientom urzędu korzystanie z jego usług. W skład platformy wejdzie nowy portal internetowy oraz Centrum Informacji Telefonicznej, a także zintegrowany system zarządzania czasem oczekiwania klientów w placówkach ZUS.
Piłka nożna na poprawę kondycję kinematografii polskiej. Kasi Adamik i jej zespołowi należy się co najmniej filmowy odpowiednik trofeum Pucharu UEFA.
Aby zachować siłę i równowagę, eksperci polecają dwa rodzaje ćwiczeń osobom dojrzałym ćwiczenia wytrzymałościowe i trening cardio oraz ćwiczenia rozciągające (stretching.
Russell Brand zadeklarował niedawno, że uwiedzie Hellen podczas wspólnej pracy nad ekranizacją szekspirowskiej "Burzy". Okazuje się jednak, że Brand nie jest jedynym adoratorem 63-letniej aktorki.
Biała herbata uważana jest za najszlachetniejszy, bo najrzadziej spotykany gatunek.