Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ulgi dla senior�w op 55 roku zycia w ausuniwerstytet trzeciego wieku

Liczba wyników: 18819

Artykuły promowane

• 

  Zielone warzywa, owoce i sok pomarańczowy zapobiegną osłabieniu pamięci

  2023-06-13

  Jedzenie ciemnopomarańczowych, czerwonych i zielonych warzyw liściastych oraz owoców jagodowych, a także picie soku pomarańczowego może wiązać się z niższym ryzykiem utraty pamięci u starzejących się mężczyzn.

  Tagi: pamięć,  myslenie,  warzywa,  owoce,  sok pomarańczowy,  starzenie się

• 

  Dieta śródziemnomorska osłabia stres

  2023-05-31

  Stres nie tylko ma negatywny wpływ na pracę i relacje osobiste, ale też zwiększa ryzyko licznych chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i choroba Alzheimera, a także wiąże się z wyższymi wskaźnikami przedwczesnej śmierci. Pomóc może tu m. in. odpowiednie odżywianie, np. dieta śródziemnomorska.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  dieta zachodnia,  stres,  kortyzol,  regeneracja,  starzenie się

• 

  Ageizm wobec samych siebie - częste zjawisko, które bardzo nam szkodzi

  2023-05-31

  Ageizm prezentowany wobec samych siebie jest bardzo powszechny, a prowadzi do słabszego zdrowia, a nawet skraca życie.

  Tagi: starzenie się,  ageizm,  funkcje poznawcze,  dyskryminacja

• 

  Tabletki na sen mogą zmniejszyć oznaki choroby Alzheimera w mózgu

  2023-05-31

  Zaburzenia snu mogą być wczesnym objawem choroby Alzheimera. Wielu ludzi, u których ostatecznie zdiagnozowano tę chorobę, doświadczało trudności z zasypianiem i snem ciągłym na wiele lat przed pojawieniem się zaburzeń poznawczych, takich jak utrata pamięci i dezorientacja. To błędne koło: choroba Alzheimera ma związek ze zmianami w mózgu, które zakłócają sen, a kiepski sen nasila szkodliwe zmiany w mózgu.

  Tagi: sen,  pamięć,  choroba Alzheimera,  otępienie

• 

  Dieta MIND i śródziemnomorska osłabia czynniki ryzyka choroby Alzheimera

  2023-05-31

  Zdrowa dieta może osłabić czynniki sprzyjające rozwojowi choroby Alzheimera.

  Tagi: Alzheimer,  dieta MIND,  dieta śródizemnomorska,  funkcje poznawcze,  starzenie się

• 

  Udar nasila ryzyko demencji

  2023-05-30

  Osoby, które mają za sobą udar, są około dwa razy bardziej narażone na rozwój demencji.

  Tagi: demencja,  udar,  choroby układu krążenia,  cukrzyca

• 

  Jakość snu silniej wpływa na jakość życia niż długość odpoczynku

  2023-05-30

  Jakość snu ma silniejszy wpływ na jakość życia niż długość odpoczynku, mówią uczeni z Uniwersytetu Karola w Pradze.

  Tagi: stres,  sen,  jakość życia,  poczucie szczęścia,  pandemia

• 

  Stres biologicznie nas postarza, ale można odwrócić ten proces

  2023-05-30

  Nasz wiek biologiczny gwałtownie wzrasta w odpowiedzi na różne formy stresu, co jednak jest odwracalne, gdy pozbywamy się nadmiernego napięcia i potrafimy się odprężyć. Takie zmiany zachodzą w stosunkowo krótkich okresach dni lub miesięcy.

  Tagi: stres,  wiek biologiczny,  długowieczność

• 

  Ryzyko chorób serca jest niższe, gdy za otyłość odpowiada genetyka

  2023-05-30

  Ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych jest niższe u osób otyłych, które mają genetyczną predyspozycję do nadmiernego BMI, niż u tych, u których o otyłości decydowały głównie czynniki środowiskowe.

  Tagi: nadwaga,  tyłość,  BMI,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Otyłość zwiększa ryzyko niewydolności serca w przypadku późnej menopauzy

  2023-05-29

  Kobiety, u których menopauza rozpoczęła się przed 45 rokiem życia, są bardziej narażone na niewydolność serca, jednak ryzyko to jest też nasilone w przypadku pań, które weszły w okres menopauzy po 55-tych urodzinach, ale zmagają się z otyłością.

  Tagi: menopauza,  niewydolność serca,  otyłość,  stan zapalny,  zawał

• 

  Strony: 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611