Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania poziom glukozy

Liczba wyników: 5520

• 

  Nie masz siły? Oto dietetyczne przyczyny zmęczenia

  2014-06-14

  Brak ci energii? Często czujesz się zmęczony? Najpowszechniejszy powód to oczywiście nadmiar obowiązków. Ale istnieją także przyczyny, których nie jesteśmy świadomi i niechcący sami pogłębiamy problem. Na samopoczucie i poziom energii ogromny wpływ ma rodzaj stosowanej diety. Zerknij na poniższą listę - być może odkryjesz, dlaczego nie masz siły na codzienne rutynowe zadania.

  Tagi: zmęczenie,  dieta,  żelazo,  witamina C,  kofeina,  kawa,  odwodnienie

• 

  Smutek może sprzyjać chorobom. W jaki sposób?

  2021-06-05

  Uczucie smutku może wpływać na poziom opioidów związanych ze stresem w mózgu i zwiększyć ilość białek zapalnych we krwi. One z kolei przekładają się na zwiększone ryzyko różnych chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego - ostrzegają eksperci z University of Texas Health Science Center w Houston (UTHealth).

  Tagi: stres,  opioidy,  depresja,  smutek,  negatywne emocje

• 

  Polacy niewiele wiedzą o ubezpieczeniach społecznych

  2016-11-28

  Polacy nie znają swoich uprawnień wynikających z systemu ubezpieczeń społecznych, co więcej - mylą ubezpieczenia. Mniej niż 10 proc. z nas ma w tej mierze zadowalający poziom wiedzy. Brak wiedzy powoduje natomiast, że oceniamy system ubezpieczeń społecznych i Zakład Ubezpieczeń Społecznych przez pryzmat emocji. To wynik badania opinii publicznej przeprowadzonego przez Instytut Spraw Publicznych i Millward Brown.

  Tagi: ZUS,  składki,  ubezpieczenia społeczne,  renty,  emerytury

• 

  Lubimy pomagać innym

  2011-06-24

  Polacy są aktywni społecznie. Niemal powszechnie deklarują, iż dobrowolnie i nieodpłatnie działają na rzecz innych - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Poziom zaangażowania w poszczególne rodzaje działalności jest jednak dość silnie zróżnicowany. Również relacje między samymi jej rodzajami są różne – niektóre pozostają ze sobą w silniejszym związku, inne natomiast w wyraźnie słabszym.

  Tagi: pomoc,  wolontariat,  działalność charytatywna

• Naukowcy pokazują, jak działa zegar biologiczny

  2010-05-04

  Wszyscy znamy to uczucie, które pojawia się wraz z nadejściem wiosny i wydłużaniem się dni. Nasz poziom energii wzrasta i czujemy się zdrowsi, bardziej aktywni i optymistyczni. Niemniej pozostaje pytanie: dlaczego się tak czujemy oraz jakie mechanizmy sterują tym wewnętrznym zegarem biologicznym? Zespół naukowców z Wlk. Brytanii odkrył proces, który kontroluje sezonowe zmiany w hormonach. Odkrycia, opublikowane w czasopiśmie Current Biology, mogą przyczynić się do opracowania metod leczenia sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD).

  Tagi: depresja,  SAD,  zegar biologiczny,  melatonina

• 

  Wielka płyta nie traci na atrakcyjności

  2011-09-15

  Według różnych szacunków w naszym kraju brakuje obecnie od 1,5 do 2 mln mieszkań. W kiepskiej sytuacji mieszkaniowej znajdują się szczególnie młodzi Polacy. Ze względu na niewielki staż pracy nie mają jeszcze odłożonych oszczędności, a poziom zarobków nieraz nie pozwala na zaciągnięcie kredytu na nowe mieszkanie. W takim wypadku często wybieranym rozwiązaniem jest zakup lokalu mieszkalnego z wielkiej płyty.

  Tagi: wielka płyta,  budownictwo,  mieszkanie

• 

  Dieta w skorupce, czyli kilka prawd o jajku wielkanocnym

  2009-04-17

  Przez kraj przetoczyła się dyskusja o tym, jaki wpływ mają jaja na poziom cholesterolu. Kiedyś jajko było widziane nawet jako element magii pogańskiej, więc duchowieństwo zabraniało spożywania jaj, szczególnie w dni świąteczne... Teraz, co najwyżej, może zabronić zajadania się nimi nasz lekarz, strasząc podniesieniem poziomu cholesterolu, miażdżycą, potem zawałem.

  Tagi: jajka,  cholesterol,  dieta

• Badania wskazują na znaczną skuteczność szczepionki H1N1 ubiegłej zimy

  2011-01-13

  Wyniki nowych badań pokazują, że pojedyncza dawka szczepionki przeciw grypie pandemicznej A(H1N1) zapewniała dobry poziom ochrony przed chorobą w zimowym sezonie grypowym 2009-2010. Szczepionka była szczególnie skuteczna u osób poniżej 65 roku życia i tych, które nie cierpią na choroby przewlekłe. Wyniki, opublikowane w czasopiśmie PLoS Medicine, przynoszą informacje na temat skuteczności zimowej szczepionki, która ma chronić przed wirusem H1N1 oraz innymi szczepami grypy. Pierwsze oznaki wskazują, że tej zimy H1N1 jest szczepem dominującym.

  Tagi: szczepionka,  H1N1,  grypa

• 

  Zioła i przyprawy na zmniejszenie stanów zapalnych

  2020-04-04

  Stan zapalny to reakcja organizmu na uszkodzenia czy zaburzenia. Jest niezbędny dla naturalnego procesu gojenia się ran czy regeneracji. Jeśli jednak się przedłuża i organizm trwa w nim przez dłuższy okres, może prowadzić to do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Co istotne, wiele czynników zenętrznych ma wpływ na poziom stanów zapalnych w ciele, należą do nich m. in. zanieczyszczenie powietrza i nadmiar kilogramów.

  Tagi: stany zapalne,  przeciwutleniacze,  cynamon,  imbir,  kukrkuma,  kapsaicyna,  choroby stawów,  nowotwór,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Co jeść, gdy odczuwa się zmęczenie

  2013-06-04

  Zbyt wiele obowiązków zawodowych, zmiana pory roku, problemy ze snem - wszystko to może mieć wpływ na zmęczenie, które bywa odczuwalne w różnych porach dnia. Nie zawsze pomogą popularne sposoby na odzyskanie energii, takie jak kawa, herbata, czekolada, czy żeń-szeń, ale bez wątpienia dieta ma wpływ na poziom wigoru. Poniżej kilka produktów, które należy dołączyć do jadłospisu, by odzyskać siłę do działania.

  Tagi: zmęczenie,  dieta,  magnez,  omega 3,  truskawki,  migdały,  orzechy,  alkohol,  kawa,  papryka,  pomarańcze,  witamina C,  stres

• 

  Strony: 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70