Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co powoduje bessennosc

Liczba wyników: 2612

• 

  Problemy ze stawami. Jak ich uniknąć?

  2018-09-20

  Choroba zwyrodnieniowa stawów to zwykle dolegliwość seniorów, ale to nie znaczy, że problem ten nie dotyczy osób młodszych. Do artrozy, bo o niej mowa, przyczynia się nadwaga, brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, wady postawy, ale także zbyt intensywne uprawianie sportu i wynikające z takiej aktywności kontuzje. Jak uniknąć problemów ze stawami i jak im zapobiegać?

  Tagi: stawy,  zwyrodnienie stawów,  kontuzja,  ból,  sport,  artroza

• 

  Halluksy. Nie czekaj aż zaczną boleć

  2018-09-19

  Paluch koślawy popularnie nazywany halluksem, jest chorobą zwyrodnieniową stopy powstałą w wyniku jej deformacji. Problem częściej dotyka kobiet – mężczyźni stanowią zaledwie około 5% pacjentów. Dlaczego tak się dzieje? Za halluksy odpowiedzialna jest przede wszystkim genetyka i skłonność do deformacji przodostopia, którą panie dziedziczą po matkach i babkach.

• 

  Zakrzepica: jakie badania przeprowadzić, by ją wykryć

  2018-09-18

  Jest dość popularnym zaburzeniem i może przydarzyć się w każdym wieku. Potrafi bardzo długo nie dawać żadnych objawów, a nieleczona może być niebezpieczna dla życia. Może odpowiadać za poronienia, zawały serca, niedokrwienie mózgu, choroby neurologiczne czy nowotworowe. Warto wiedzieć o niej więcej.

  Tagi: zakrzepica,  diagnostyka,  żyły

• 

  Jak dbać o serce? Pamiętaj o magnezie i potasie

  2018-09-17

  Brak ruchu, stres, nieprawidłowa dieta, używki – to główni winowajcy, odpowiedzialni za problemy kardiologiczne Polaków. W dzisiejszym artykule skupimy się na odżywianiu, okazuje się bowiem, że nasze serce nie może żyć przede wszystkim bez magnezu i potasu – a szacuje się, że ponad 60% z nas cierpi na niedobory przynajmniej jednego z tych pierwiastków.

  Tagi: serce,  magnez,  potas

• 

  Jesienna chandra? 5 sposobów jak zatrzymać lato na dłużej

  2018-09-17

  Wiosną i latem czujemy przypływ energii i motywacji – przechodzimy na diety, stajemy się bardziej aktywni, rozwijamy zainteresowania, odkrywamy nowe smaki, odpoczywamy, remontujemy mieszkanie i odliczamy dni do długo wyczekiwanego urlopu. Gdy przychodzi jesień, a wraz z nią dni stają się coraz krótsze, a pogoda powoli przestaje rozpieszczać, dopada nas zniechęcenie i spadek nastroju. Jak z nimi walczyć i móc jak najdłużej „zatrzymać lato”?

  Tagi: jesień,  chandra

• 

  Odra

  2018-09-15

  Odra to silnie zaraźliwa choroba zakaźna wywoływana przez wirus odry (Measles virus, MeV) należący do rodzaju Morbillivirus i rodziny Paramyxoviridae (paramyxowirusów).

  Tagi: odra,  gorączka,  kaszel,  katar,  wysypka,  zapalenie wątroby,  zapalenie płuc,  choroby zakaźne,  szczepienia

• 

  Skóra po lecie potrzebuje regeneracji? Jaki zabieg wybrać

  2018-09-06

  Słońce, wysokie temperatury, kąpiele w morzu czy basenie – tak najczęściej mijają nam długie, ciepłe i wakacyjne dni. Niestety, takie formy spędzania czasu niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry, która po lecie często jest przesuszona, podrażniona czy pełna przebarwień. Pomocą dla wymagającego regeneracji i pielęgnacji ciała, stają się wtedy zabiegi z zakresu medycyny estetycznej – warto je wykonać, by przywrócić cerze promienność i blask. Co wybrać?

  Tagi: skóra,  mezoterapia,  przebarwienia,  osocze bogatopłytkowe

• 

  Jak ograniczać tłuszcze trans - praktyczne porady

  2018-09-05

  Ponad 70% Polaków nie wie jak rozpoznać zawartość izomerów trans kwasów tłuszczowych (tzw. tłuszczów trans, TFA) w produktach. Jako główny powód, podają brak informacji o ich zawartości na etykietach (43%). Rzeczywiście, obowiązujące przepisy nie pozwalają na podawanie ilości TFA na etykiecie produktów, nie ograniczają również ich zawartości w żywności. Jak zatem unikać tłuszczów trans w diecie i dlaczego warto?

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze,  cholesterol,  TFA

• 

  Tego nie rób! Jak codzienne nawyki sprawiają, że szybciej się starzejesz

  2018-09-04

  Codzienne czyności lub lekkie zaniedbania sprawiają, że oznaki starszego wieku pojawiają się znacznie szybciej niż powinny. Jeśli zmienisz niektóre przyzwyczajenia, możesz liczyć na młodszy wygląd na dłużej. Sprawdź, co sprawia, że starzenie się przebiega szybciej.

  Tagi: starzenie się,  zmarszczki,  stres,  sen,  kortyzol,  pormieniowanie UV

• 

  Bezpieczeństwo na drodze: noś odblaski

  2018-08-29

  Jak wskazuje Komenda Główna Policji, w ubiegłym roku, w porównaniu z rokiem 2016, liczba wypadków zmalała o 3 proc., natomiast o 6 proc. spadła liczba ofiar śmiertelnych. W co czwartym wypadku ucierpieli piesi. W sezonie jesienno-zimowym bezpieczeństwo pieszych znacząco poprawiają odblaski.

  Tagi: odblaski,  bezpieczeństwo drogowe

• 

  Strony: 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70