Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13656

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Zobacz, co cię codziennie ogłupia. Jak nasze nawyki i nastawienie sprzyjają demencji

2018-02-27

Mówi się, że mądrość przychodzi z wiekiem. I pewnie słusznie, bo wymaga nie tylko wiedzy, ale i doświadczenia. Prawdą jest jednak również, że wraz z upływem czasu pewnemu osłabieniu mogą ulec nasze zdolności poznawcze. Winne jest temu samo starzenie się, ale nie tylko. Sami też często nie pomagamy sobie w zachowaniu pełnej sprawności poznawczej. Sprawdź, jakie zachowania i nastawienie sprzyjają problemom kognitywnym.

Tagi: zdolności poznawcze, demencja, Alzheimer, niedobór snu, pamięć, samotność, lęk, zmartwienia
Przedwiosenne porządki zdrowotne - oczyszczanie organizmu

2018-02-27

Po jesienno-zimowym czasie warto zrobić coś dobrego dla swojego organizmu i zafundować mu krótką detoksykację. Warzywa i owoce - to idealne rozwiązanie na pozbycie się zbędnych kilogramów i odzyskanie świeżości.

Tagi: oczyszczanie organizmu, dieta owocowo-warzywana, warzywa, owoce, dieta oczyszczająca
Naturalne probiotyki: ochrona układu pokarmowego

2018-02-26

Chociaż bakterie w układzie pokarmowym kojarzą się przede wszystkim z uciążliwymi dolegliwościami, to niektóre z nich służą ochronie zdrowia. Chodzi o bakterie jelitowe zwane probiotykami, które odpowiadają za unikanie niestrawności, podatności na biegunki i osłabienia systemu odpornościowego. Jaka dieta pozwoli nam utrzymać równowagę mikroflory jelitowej?

Tagi: probiotyki, układ pokarmowy, flora jelitowa
Czas na herbatę, czyli skąd się wzięła tradycja five o'clock

2018-02-26

„Five o’ clock”, czyli godzina 17.00, to według Brytyjczyków najlepszy moment na chwilę przerwy z lekką przekąską i filiżanką herbaty. Wiecie skąd się wzięła tradycja spożywania takiego podwieczorku?

Tagi: herbata, parzenie herbaty, five o’clock
Rak u kobiet: ważne odkrycie polskich naukowców

2018-02-26

Zespół polskich naukowców z ośrodka badawczego READ-GENE SA i Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie odkrył nieopisywaną dotąd, bardzo mocną korelację między ryzykiem raków u kobiet, a stężeniem arsenu w organizmie.

Tagi: kobiety, rak, arsen
Najlepszy sposób na mycie jabłek - oczyść je tak, a będą najzdrowsze

2018-02-26

Zazwyczaj myjemy jabłka pod bieżącą wodą i wycieramy ściereczką. Niektórzy jedzą te owoce tylko po obraniu ze skóry. Istnieje jednak inny, lepszy sposób na ich oczyszczenie.

Tagi: jabłka, pestycydy, błonnik, soda oczyszczona
Te ćwiczenia wydłużą życie mężczyzn

2018-02-26

Niemal każdy regularny wysiłek fizyczny jest dobry dla naszego organizmu i pozwala powstrzymywać procesy starzenia się. Są jednak dobre wiadomości także dla tych panów, którzy nie mają serca do sportu - nie trzeba mocno się pocić, by móc liczyć na dobre efekty wysiłku fizycznego, i to takie, które pozwolą dłużej żyć.

Tagi: długowieczność, aktywność fizyczna, spacer, jazda na rowerze, pływanie, choroby serca
Stosuj tę dietę, a osłabisz ryzyko depresji

2018-02-26

Nowe badanie potwierdziły, że zdrowa dieta jest korzystna zarówno dla umysłu, jak i ciała. Jeśli jesz odpowiednie ilości warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, możesz liczyć na niższe ryzyko depresji.

Tagi: dieta DASH, depresja, lęk, smutek, niepokój, nadciśnienie, odchudzanie
Zimowe infekcje układu moczowo-płciowego u kobiet

2018-02-26

Wbrew stereotypom o "wymrażaniu" drobnoustrojów zima to czas sprzyjający infekcjom - zarówno obejmującym swoim działaniem większą część organizmu, jak i tym, które dotykają pojedynczych układów, w tym układu moczowego.

Tagi: infekcje układu moczowo-płciowego, probiotyki, układ moczowy, Escherichia coli, infekcje, zapalenie układu moczowego
Cała prawda o kichaniu

2018-02-25

Dlaczego kichamy? Wielu z nas zadaje sobie to pytanie zwłaszcza w sezonie grypowym. Kichnięcie jest odruchową i bezwarunkową reakcją organizmu, która pozwala usunąć z nosa wszelkie niepożądane substancje podrażające błonę śluzową nosa. Co wiemy na temat kichania? Próbujemy obalić istniejące mity i przedstawić fakty dotyczące tej reakcji organizmu.

Tagi: kichanie, katar, nos
Strony: 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609