Liczba wyników: 12913
Regularnie wypijane niewielkie ilości alkohol, np. jednego piwa czy lampki wina, może zmniejszyć zagrożenie cukrzycą. Co istotne, prewencyjnego charakteru nie ma picie mocniejszych alkoholi.
Zgodnie z rekomendacjami ekspertów, należy spożywać min. 400 g warzyw i owoców dziennie w 5 porcjach. Jedną z nich może stanowić szklanka soku, czyli ok. 200 ml. Warto sięgać po sok pomarańczowy ponieważ – jak pokazują badania – zawarte w nim składniki odżywcze pomagają walczyć ze stresem oksydacyjnym, stanami zapalnymi oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego.
Warto zwrócić uwagę na plamki na zębach, przebarwienia, pęknięcia szkliwa czy zaczerwienienie dziąseł. Takie objawy to pierwsze sygnały problemów w jamie ustnej. Wczesne wykrycie chorób zębów pozwala uniknąć komplikacji, które odciskają piętno nie tylko na estetyce uśmiechu, ale wpływają także na cały organizm.
Żyjemy dłużej, biegamy szybciej i jesteśmy wyżsi niż nasi przodkowie. Być może jednak to koniec z rekordami - osiągnęliśmy już wszelkie dostępne dla nas szczyty w tych dziedzinach, sądzą francuscy badacze.
Zakrzepica żył to poważna choroba, która polega na powstawaniu zakrzepów w żyłach znajdujących się głęboko w organizmie. Takie skrzepy zazwyczaj tworzą się w udzie lub podudziu, ale mogą również rozwinąć się w innych cześciach ciała. Choroba zagraża życiu, warto więc poznać jej objawy i natychmiast udać się do lekarza w przypadku ich dostrzeżenia.
Cyberprzestępcy nie zwalniają tempa nawet w okresie świątecznym, dlatego warto być czujnym! Kiedy my biegamy między półkami sklepowymi w poszukiwaniu idealnych prezentów i planujemy, co podamy podczas kolacji wigilijnej, hakerzy opracowują nowe metody oszustw. Ale spokojnie! Wiemy co zrobić, żeby święta upłynęły bez stresu związanego z działalnością cyberprzestępców.
Po raz pierwszy mogli zanurzyć się w morskie głębiny, przenieść się na afrykańską sawannę i pędzić z zawrotną prędkością kolejką górską. W środę 29 listopada kilkudziesięciu seniorów zdecydowało się założyć okulary VR, aby skorzystać z wrażeń, które dostarcza wirtualna rzeczywistość. W siedzibie Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy ulicy Dawida we Wrocławiu w podróż do tego niezwykłego świata zabrali się wrocławscy seniorzy.
Ministerstwo Zdrowia rozważa wprowadzenie refundacji szczepionki przeciwko grypie dla osób starszych – tak zapowiedział Konstanty Radziwiłł w rozmowie z radiową Trójką. Szczepionka przeciwko grypie jest dostępna bezpłatnie dla osób starszych tylko w wybranych samorządach.
Nowe badania wskazują, że może istnieć związek pomiędzy kłopotami ze słuchem i rozwojem demencji. Jak uważają badacze z polikliniki Tor Vergata w Rzymie, częściowa utrata słuchu skutkować może osłabieniem funkcji niektórych obszarów mózgu lub przedwczesne starzenie się określonych regionów mózgu może zaburzać zdolność słyszenia.
Norowirusy są bardzo zaraźliwe i łatwo rozprzestrzeniają się w dużych skupiskach ludzi. Zakażenia nimi nie trwają długo, ale skutkują silnymi wymiotami i ostrą biegunką.