Liczba wyników: 689
Lęk przed pokazaniem niedoskonałości, brak akceptacji siebie i swojego ciała powoduje, że wiele osób, zarówno kobiet i mężczyzn, odczuwa wstyd, gdy ma się rozebrać przed swoim partnerem. Wraz z upływem czasu, gdy ciało się zmienia z wiekiem, uczucie to może się pogłębiać. Czasem wstyd jest na tyle silny, że powoduje wręcz całkowite wykluczenie z życia seksualnego.
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?
Polacy kochają podróże, a podróże na wybrzeże Morza Śródziemnego oraz Morza Czerwonego kochają najbardziej. Pradopodobnie dlatego od kilku lat najczęstszymi kierunkami wakacyjnych podroży są Hiszpania i Egipt. Na Półwyspie Iberyjskim i Czarnym Lądzie miło czas spędzą zarówno fani aktywnego wypoczynku, jak i błogiego lenistwa na plaży.
Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Z nowych badań Zakładu Epidemiologii Nowotworów przy University of Oxford wynika też, że dieta wegetariańska jest również dobra dla zapobiegania choroby uchyłkowej jelit, częstego zaburzenia jelit.
Szacuje się, że zespół jelita drażliwego jest rozpoznawany u około 20% ludzi, w większości u kobiet. Jak rozpoznać ZJD? Jakie są jego przyczyny? Czym leczyć?
Osobista niezależność i wolność są ważniejsze dla dobrego samopoczucia niż bogactwo, wynika z nowych badań. Naukowcy z Uniwersytetu Wiktorii w Wellington w Nowej Zelandii przeanalizowali wyniki trzech badań, które objęły łącznie ponad 420 tysięcy osób z 63 krajów i trwały prawie 40 lat.
Europejczyków zelektryzowały ostatnio doniesienia o śmiertelnych przypadkach zatruć pałeczkami okrężnicy EHEC. Jak dotąd eksperci nie ustalili jeszcze skąd pochodzą produkty, na których znalazła się bakteria. Wszystko wskazuje na to, że centrum zakażenia mieści się na Starym Kontynencie. Wielu Polaków planuje wyjechać na wakacje właśnie do krajów europejskich. W zaistniałej sytuacji powinniśmy wiedzieć, jak postępować, by ustrzec się przed zakażaniem niebezpieczną bakterią. Poniżej kilka informacji o E. coli oraz porad.
W Niemczech w wyniku spożycia warzyw skażonych bakterią EHEC zmarło dotychczas 10 osób, a setki pacjentów poddano leczeniu. Teraz kolejne kraje informują o przypadkach zatruć - Szwecja, Holandia, Wielka Brytania, Austria czy Czechy.
Eksperci i specjaliści ds. żywienia przekonują często o prozdrowotnych właściwościach błonnika. Niestety nierzadko również wszyscy zainteresowani nie dostają wystarczającej porcji informacji, kto i kiedy powinien stosować go w swojej diecie.
Stres i zaniepokojenie zwiększają ryzyko zachorowania na zespół jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome - IBS).