Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Oszustwa: seniorzy cześciej narażeni na nie ze strony rodziny niż obcych

  2020-05-06

  Coraz częściej mówi się o oszustwach telefonicznych czy internetowych skierowanych przeciw seniorom, ale Amerykanie odkryli, że najczęściej stoją za tym, nie ludzie obcy, ale krewni...

  Tagi: opieka nad starszymi oszustwa,  znęcanie się,  przemoc,  wykorzystywanie seksualne

• 

  Obfite śniadanie i lekka kolacja - najlepszy sposób na spalanie tłuszczu

  2020-04-30

  Regularne jedzenie śniadań i unikanie przekąsek późną porą to najlepszy sposób odpowiednie spalanie tłuszczu oraz utratę na wadze.

  Tagi: dieta,  spalanie tłuszcze,  zegar bilogiczny,  aktywność fizyczna

• 

  Ćwiczenia powstrzymują rozwój raka wątroby

  2020-04-25

  Rak wątroby to czwarta najczęstsza przyczyna śmierci z powodu nowotworu. Nowe badania dowodzą, że dzięki ćwiczeniom można osłabić ryzyko najczęstszego typu raka wątroby: raka wątrobowokomórkowego.

  Tagi: rak wątroby,  otyłość cukrzyca,  stłuszczeniowa choroba wątroby

• 

  Chroba Alzheimera związana z bezdechem sennym

  2020-04-07

  Złogi amyloidowe charakterystyczne dla choroby Alzheimera rozwijają się również w mózgach osób chorujących na bezdech senny.

  Tagi: Alzheimer,  bezdech senny,  udar,  depresja,  choroby serca

• 

  Cynk skraca przeziębienie

  2020-03-19

  Jeden z pierwiastków pomaga skrócić czas trwania przeziębienia - rzecz dotyczy cynku.

  Tagi: przeziębienie,  anemia,  depresja,  cukrzyca,  cynk,  odporność

• 

  W walce z chorobami (i wirusowymi, i bakteryjnymi) pomaga dobry sen

  2020-03-18

  Nie zaniedbuj odpoczynku - im lepiej sypisz, tym lepsza jest twoja odporność.

  Tagi: koronawirus,  przeziebienie,  odporność,  zaburzenia snu,  niedobór snu,  bezsenność

• 

  Chcesz żyć dłużej? Dojeżdżaj do pracy na rowerze

  2020-03-14

  Badacze z różnych placówek naukowych w Nowej Zelandii i Australii odkryli, że regularne dojeżdżanie do pracy na rowerze może przedłużyć życie.

  Tagi: jazda na rowerze,  spacer,  transport publiczny,  cukrzyca,  choroby serca

• 

  Koronawirus: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne apeluje

  2020-03-13

  W związku z pandemią koronawirusa Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Konsultant Krajowy w dziedzinie psychiatrii apelują o solidarność, troskę i wsparcie, a także… rozsądek. Zwracają też szczególną uwagę na starszych, osamotnionych ludzi.

  Tagi: koronawirus,  Covid-19,  lęk,  samotność,  izolacja,  emocje

• 

  10 tysięcy kroków nie wystarczy, by schudnąć

  2020-03-01

  Na fali popularności jak najprostszych sposobów na odchudzanie, ogłoszono jakiś czas temu, że wykonywanie 10 tysięcy kroków dziennie to taki poziom aktywności fizycznej, który pozwoli schudnąć. Jak się jednak okazuje, nie jest to najskuteczniejsza recepta, proces odchudzania jest nieco bardziej skomplikowany.

  Tagi: odchudzanie,  aktywność fizyczna,  kontrola wagi,  spcer

• 

  Już krótka medytacja pomaga pokonać ból i lepiej zarządzać emocjami

  2020-03-01

  Medytacja ma właściwości przeciwbólowe; okazuje się, że już krótkie, 30-minutowe jej praktykowanie może złagodzić dolegliwości.

  Tagi: medytacja,  medytacja uważności,  ból,  emocje

• 

  Strony: 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69