Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ulgi dla senior�w op 55 roku zycia w ausuniwerstytet trzeciego wieku

Liczba wyników: 18819

Artykuły promowane

• 

  Ludzie starsi mają większą stabilność emocjonalną i poczucie szczęścia

  2024-01-19

  Kiedy się starzejemy, stajemy się bardziej stabilni emocjonalnie. A to przekłada się na dłuższe, bardziej produktywne życie, które daje więcej korzyści niż problemów, mówią eksperci.

  Tagi: poczucie szczęścia,  emocje,  niepokój,  frustracja,  dobrostan

• 

  Krótkowzroczność sprzyja zaburzeniom snu

  2024-01-17

  Osoby z krótkowzrocznością częściej doświadczają gorszej jakości snu niż ludzie z dobrym wzrokiem, zauważają uczeni z Uniwersytetu Flinders w Australii.

  Tagi: krótkowzroczność,  zaćma,  jaskra,  zaburzenia snu

• 

  Stres ma związek ze zespołem metabolicznym (poprzez stan zapalny)

  2024-01-15

  Wiadomo, że styl życia i genetyka, a także szereg innych czynników przyczynia się do rozwoju zespołu metabolicznego - grupy schorzeń, które zwiększają ryzyko poważnych problemów zdrowotnych. Teraz okazało się, że zaburzenia sprzyja również stres.

  Tagi: stres,  zespół metaboliczny,  stan zapalny,  starzenie się,  cukrzyca,  nadciśnienie,  cholesterol

• 

  Smartfon a zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

  2024-01-14

  Korzystanie ze smartfonów nasila się i może stać się niezdrowe w przypadku osób cierpiących na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, czyli zaburzenie psychiczne objawiające się niechcianymi i niepokojącymi myślami, które może prowadzić do powtarzających się i destrukcyjnych zachowań.

  Tagi: zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,  emocje,  lęk,  fomo,  smartfon

• 

  Nadmiar witaminy D może uszkodzić nerki

  2024-01-13

  Witamina D jest potrzebna dla zdrowia kości i dobrego samopoczucia. Wiadomo też, że jej niedobory wiążą się z osłabieniem nastroju, a także rozwojem niektórych form raka. Okazuje się jednak, że nadmiar tej witaminy także nie służy - może uszkodzić nerki.

  Tagi: witamina D,  osteoporoza,  choroby nerek

• 

  Medytacja poprawia dobrostan seniorów

  2024-01-12

  Udział w programie praktyki medytacji może poprawić samopoczucie osób starszych, mówią eksperci z University College London.

  Tagi: medytacja,  dbrostan,  poczucie szczęścia,  szacunek,  wdzięczność,  samoświadomość

• 

  Jak zacząć 2024 rok? Uważność i ćwiczenia poprawią i sprawność, i samopoczucie

  2024-01-12

  Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Bath sugeruje, że dla osób, które chcą rozpocząć rok 2024 z nowym planem, aby poczuć się sprawniejszymi i szczęśliwszymi, kluczem do sukcesu może być połączenie praktyki uważności z ćwiczeniami.

  Tagi: aktywność fizyczna,  niepokój,  uważność,  stres,  zdrowie psychiczne

• 

  Wzrost temperatur to większa ilość komarów

  2024-01-06

  Cieplejsze środowisko może oznaczać więcej komarów, ponieważ ich naturalnym wrogom coraz trudniej jest kontrolować populację tych owadów.

  Tagi: komary,  zmiana klimatu,  wirus Zika,  gorączka Zachodniego Nilu

• 

  Ogranicz sól, z dużym prawdopodobieństwem obniżysz nadciśnienie

  2023-12-31

  Dzięki ograniczeniu ilości sodu w diecie niemal każdy może obniżyć ciśnienie krwi, nawet osoby przyjmujące w tym celu leki.

  Tagi: zawał,  niewydolność serca,  nadciśnienie,  sód,  sól

• 

  Jakakolwiek aktywność w ciągu dnia pomoże osłabić ryzyko zawału i udaru

  2023-12-31

  Różne wzorce ruchu w ciągu doby są powiązane ze zdrowiem serca. Jak się okazuje, wystarczą drobne zmiany w codziennej rutynie, by zmniejszyć zagrożenie zawałem czy udarem.

  Tagi: aktywność fizyczna,  siedzący styl życia,  zawał,  udar,  cholesterol,  choroba układu krążenia

• 

  Strony: 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595