Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania numer statystyczny choroby 203

Liczba wyników: 12910

• 

  Tłuszcze w diecie seniora

  2018-01-29

  Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla seniorów, przedstawionej przez Instytut Żywności i Żywienia, tłuszcz znajduje się na wierzchołku piramidy. Osobom starszym zaleca się, aby jego spożycie nie przekraczało 30% dziennego zapotrzebowania na energię. Co więcej, w dołączonych do piramidy rekomendacjach widnieje zalecenie, by ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i zastępować je roślinnymi olejami i miękkimi margarynami kubkowymi.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  dieta,  odżywianie

• 

  Słabe zęby zapisane w genach? To mit!

  2018-01-29

  Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy. Badania udowadniają, że to nie kod genetyczny, ale przede wszystkim nasze nawyki pogrążają nasze zęby.

  Tagi: zęby,  dziąsła,  geny

• 

  Dodatkowa tkanka tłuszczowa grozi rakiem piersi, nawet przy odpowiednim BMI

  2018-01-29

  Starsze kobiety o nadmiarze tkanki tłuszczowej mają wyższe ryzyko raka piersi i to nawet wtedy, gdy ich wskaźnik masy ciała ma prawidłową wartość.

  Tagi: rak piersi,  BMI,  nadwaga,  tkanka tłuszczowa,  cukrzyca,  choroby serca

• 

  Błonnik w diecie zapobiegnie otyłości i zespołowi metabolicznemu

  2018-01-29

  Dieta bogata w błonnik może pomóc w zapobieganiu otyłości, zespołowi metabolicznemu i zaburzeniom jelitowym.

  Tagi: zespół metaboliczny,  otyłość,  nadwaga,  dieta,  błonnik,  nadciśnienie,  cholesterol,  cukier

• 

  Łagodne zaburzenia poznawcze - leczeniem aktywność fizyczna

  2018-01-29

  Pisano już o tym, że regularny wysiłek fizyczny pozwala na dłużej zachować pełnię zdolności umysłowych. Teraz okazuje się, że może odwrócić rozwój zaburzeń poznawczych.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  pamięć,  depresja,  demencja,  aktywność fizyczna

• 

  Jak uniknąć udaru - trzeba jeść zielone warzywa liściaste

  2018-01-29

  Zielone warzywa liściaste od dawna są uznawane za sprzyjające zdrowiu na wielu płaszczyznach. Teraz ustalono, że mogą być pomocne w ochronie przed udarem.

  Tagi: udar,  nadciśnienie,  choelsterol,  warzywa,  zawroty głowy

• 

  Sen a odchudzanie - jak długo musisz odpoczywać, by stracić na wadze

  2018-01-28

  Długość snu ma istotne znaczenie dla przebiegu odchudzania. Aby móc liczyć na dobre efektu wysiłku utraty na wadze, trzeba się dobrze wysypiać. Przyda ci się dodatkowa godzina snu, by stracić nadmiarowe kilogramy.

  Tagi: sen,  odchudzanie,  dieta,  cukier

• 

  Dieta dla długowieczności (Longevity Diet) - nowy pomysł na wydłużenie życia

  2018-01-27

  Amerykański biochemik Valter Longo opracował dietę, która ma zwiększać nasze szanse na wydłużenie życia. Longevity Diet zyskuje popularność. O co w niej chodzi?

  Tagi: długoweiczność,  dieta,  starzenie się,  rak,  Alzheimer,  cukrzyca

• 

  Cholesterol ekspresowo rozwinie raka

  2018-01-27

  Dieta pełna wędlin, bekonu, pełnotłustego nabiału i innych podobnych produktów sprzyja bardzo szybkiemu rozwojowi guzów nowotworowych - rosną nawet 100 razy szybciej.

  Tagi: rak jelita grubego,  choelsterol,  dieta,  zmęczenie,  udar,  zawał

• 

  Likwidacja szkody komunikacyjnej: pięć głównych kroków

  2018-01-27

  Drobna stłuczka czy poważniejszy wypadek mogą przydarzyć się nawet najlepszemu kierowcy. Jest to sytuacja stresująca, podczas której nie zawsze można myśleć trzeźwo, dlatego dobrze zawczasu się do niej przygotować tak, aby na pewno o niczym nie zapomnieć. Jak się okazuje, właśnie od tego, jakie kroki podejmiemy tuż po kolizji, może zależeć uzyskanie odszkodowania. O czym zatem należy pamiętać, by wypłata należnych nam środków przebiegła bez problemów?

  Tagi: kolizja,  wypadek,  odszkodowanie,  OC

• 

  Strony: 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595