Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania miejsce w kolejce do sanatorium 07 11 86789 7

Liczba wyników: 3174

Artykuły promowane

• 

  Przejście na emeryturę nie sprzyja zdrowiu?

  2019-12-03

  Wielu ludzi nie może doczekać się emerytury, która pozwoli odpocząć i samodzielnie zarządzać swoim czasem. Warto się do tego jednak przygotować, bo zmiany, jakie mają związek z zakończeniem zawowodych zajęć, bywają niekorzystne dla zdrowia i psychicznego dobrostanu.

  Tagi: choroby sercowo-naczyniowe,  emerytura,  depresja,  czas wolny,  aktywność zawodowa

• 

  Jak szybko pokonać smutek? 6 prostych sposobów

  2019-11-24

  Krótkie pochmurne dni nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Jesionno-zimową porą rzadziej przebywamy na zewnątrz i ograniczamy swoją aktywność, a szarość za oknem powoduje zniechęcenie i melancholię. Oto kilka spoosbów na to, by szybko i skutecznie pokonać smutek, ogarniający nas o tej porze roku.

  Tagi: smutek,  stres,  przygnębienie,  masaż,  aromaterapia

• 

  Jak dzięki spacerom można zmniejszyć stres

  2019-11-19

  Większość z nas codziennie pokonuje parę tysięcy kroków, a spacery - choć nie są kojarzone z typowymi treningami - stanowią wysiłek, który może poprawić nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli chcesz zmniejszyć stres, po prostu częściej wybieraj się na spacer.

  Tagi: stres,  medytacja,  spacer,  odprężenie,  depresja,  zaburzenia emocjonalne

• 

  SAD, czyli jesienno-zimowe osłabienie nastroju

  2019-11-06

  Jak co roku, przeszliśmy na czas zimowy, do początku trzeciej dekady grudnia „ubywa dnia" i czeka nas wiele tygodni chłodniejszej aury. Wszystkie te zmiany mogą sprzyjać sezonowemu osłabieniu nastroju (seasonal affective disorder, SAD).

  Tagi: depresja,  SAD,  medytacja,  techniki relaksacyjne,  fototerapia

• 

  Jak spalać kalorie nie ćwicząc? Zobacz 7 sposobów

  2019-10-25

  Właściwie kalorie spalamy nieustannie, nawet podczas samego jedzenia czy snu. Problem polega jednak na tym, że najbarziej powszechny obecnie sposób odżywiania się zapewnia nam więcej energii niż jesteśmy w stanie wykorzystać, stąd tak częstym problemem jest nadwaga i otyłość.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spalanie kalorii,  gra na instrumencie,  praca w ogrodzie,  zakupy,  sprzątanie

• 

  Nobel z Fizyki i Chemii 2019

  2019-10-09

  Tegorocznymi laureatami nagrody Nobla w dziedzinie Fizyki są James Peebles z Uniwersytetu w Princeton oraz Michel Mayor Uniwersytetu w Genewie i Didier Queloz z Uniwersytetu w genewie i Cambridge. Pierwszy z uczonych został wyróżniony za teoretyczne odkrycia w kosmologii, a dwóch pozostałych za odkrycie pierwszej planety spoza Układu Słonecznego, która okrąża gwiazdę podobną do Słońca.

  Tagi: Nobel z Fizyki,  Nobel z Chemii

• 

  Bieda przyspiesza starzenie się

  2019-09-24

  Status ekonomiczny ma przemożny wpływ na nasze codzienne życia, a także stan organizmu. Duńczycy pokazali, że zaburzenia różnych funkcji zwiększają się pod wpływem nie tylko takich czynników, jak sama w sobie obecność chorób, czy genetyka, ale i stan posiadania. Konieczność radzenia sobie z problemami finansowymi w ciągu życia może przyspieszyć nadejście starości.

  Tagi: starzenie się,  bieda,  stany zapalne,  aktynwośc fizyczna,  zdolności poznawcze

• 

  Samobójstwa - co kilkadziesiąt sekund ktoś odbiera sobie życie

  2019-09-21

  Samobójstwa to poważny problemem o zasięgu globalnym. Są jedną z dwudziestu głównych przyczyn zgonów na całym świecie - więcej ludzi umiera w ich wyniku niż z powodu malarii, raka piersi wojen, czy morderstw, czytamy w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization, WHO).

  Tagi: samobójstwo,  depresja,  stres,  przemoc,  trauma

• 

  Chorobę Alzheimera można rozpoznać dzięki... źrenicom

  2019-09-15

  Choroba Alzheimera może być wcześnie rozpoznana na podstawie wyglądu naszych oczu, mówią uczeni z University of California San Diego.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  niepełnosprawność,  choroba Alzheimera

• 

  Papierosy zaburzają sen - powodują bezsenność i wybudzanie się

  2019-09-10

  Palacze gorzej sypiają - zarówno ci, którzy sięgają po standardowe papierosy, jak i osoby palące e-papierosy.

  Tagi: papierosy,  epapierosy,  nikotyna,  zaburzenia snu,  bezsenność,  bierne palenie

• 

  Strony: 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68