Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cholesterolu

Liczba wyników: 1465

• 

  Starzenie się - na ile "winne" są geny?

  2017-08-23

  Od początków naszej historii poszukujemy eliksiru młodości, bo ludzkość od zawsze marzy o nieśmiertelności. Co prawda, eliksiru ciągle brak, ale udało nam się wiele dowiedzieć na temat starości i nieco ją odsunąć w czasie. Do pewnego stopnia odpowiada za nią niezależny od naszej woli mechanizm biologiczny, ale też w niemałej mierze możemy ten mechanizm regulować dzięki stylowi życia.

  Tagi: starzenie się,  długowieczność,  siwienie,  zmarszczki,  aktywność fizyczna,  dieta,  papierosy,  alkohol,  styl życia

• 

  Olej rzepakowy: zdrowy i tani

  2017-08-17

  Nazywany jest „oliwką północy” i po ulepszeniach już dawno przestał być synonimem niezdrowej diety. Zawiera wartościowe kwasy tłuszczowe oraz odżywcze witaminy, a swoimi walorami pokonał nawet oliwę z oliwek. I jest od niej dużo tańszy.

  Tagi: olej,  olej rzepakowy,  kwasy tłuszczowe

• 

  Alkohol przedłuży życie. O ile pije się go w umiarkowanych ilościach

  2017-08-17

  Nowe badania wskazują, że umiarkowane raczenie się napojami wyskokowymi może sprzyjać długowieczności.

  Tagi: alkohol,  przedwczesna śmierć,  długowieczność,  wino,  cholesterol

• 

  Można być otyłym, a jednocześnie liczyć na dobre zdrowie? Niestety, tak się nie da

  2017-08-16

  Wobec powszechnej presji bycia w formie, pojawiają się głosy, że figura nie musi odzwierciedlać stanu zdrowia. Tymczasem wskaźnik BMI to tylko jeden ze sposobów, i to niedoskonały, na określanie prawidłowości wagi. Nie daje się jednak mieć nadmiaru kilogramów i liczyć na dobre zdrowie, nawet gdy inne parametry są w normie.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  nadciśnienie,  cholesterol,  BMI,  choroby serca

• 

  Co zdradzają kolory warzyw i owoców?

  2017-08-12

  Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że warzywa i owoce zawierają w sobie bogactwo witamin. W zależności jednak od kolorów, naturalne przekąski posiadają odmienne składniki odżywcze. Unikalna paleta barw tych produktów może być dla nas doskonałą wskazówką w czasie robienia zakupów. Co mówią kolory o warzywach i owocach, które spożywamy na co dzień?

  Tagi: warzywa,  owoce,  zdrowie,  witaminy,  minerały,  kolory

• 

  Niedobór snu zmienia metabolizm

  2017-08-10

  Jeśli niedosypiasz, może zmienić się u ciebie metabolizm. Osoby, które nie mają okazji się dobrze wysypiać, częściej walczą z nadwagą lub otyłością.

  Tagi: metabolizm,  sen,  zaburzenia snu,  choroby metaboliczne,  cukrzyca,  cholesterol,  nadwaga,  otyłość

• 

  Polacy chcą ograniczenia tłuszczów trans w produktach

  2017-08-08

  Blisko 80% Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze. Odpowiednie regulacje prawne oraz edukacja nt. TFA pozwoliłyby zmniejszyć ich ilość w diecie Polaków i wybierać zdrowszą żywność.

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze

• 

  Choroba Hashimoto - jakie są objawy i jak ją leczyć

  2017-08-05

  Choroba Hashimoto jest przewlekłym stanem zapalnym, tj. limfocytowym zapaleniem tarczycy. Ma charakter autoimmunologiczny - tarczyca jest atakowana i niszczona przez układ odpornościowy, co wpływa na produkcję hormonów. W naszym kraju z Hashimoto zmaga się 700 tysięcy osób. Częściej chorują kobiety.

  Tagi: Hashimoto,  choroby tarczycy,  zmęczenie,  depresja,  ból,  przyrost masy ciała

• 

  Niedobór snu zapewni ci otyłość...

  2017-08-02

  Od jakiegoś czasu wiadomo, że istnieje związek pomiędzy snem i masą ciała. Liczne badania dowiodły, że niedobór snu skutkuje zaburzeniami hormonalnymi, spowalnia metabolizm i sprzyja nadmiernemu jedzeniu. Teraz postanowiono dokładniej sprawdzić, jak niedosypianie przekłada się na przybieranie na wadze.

  Tagi: niedobór snu,  obwód talii,  BMI,  glukoza,  cholesterol

• 

  Wolimy ćwiczyć w grupie, ale nie zawsze mamy z kim

  2017-07-31

  Wytrwanie w postanowieniach jest trudne. Praktyka pokazuje, że często zapał do porzucenia złych nawyków, poprawy zdrowia i kondycji starcza nam na krótko. Jak utrzymać poziom mobilizacji do ćwiczeń przez cały czas? To proste – ćwicz w grupie. Wspólna walka jest skuteczniejsza niż działanie w pojedynkę. Potwierdzają to badania, z których wynika, że dorośli Polacy uważają, że najlepiej ćwiczyć w małym gronie lub we dwójkę niż samemu.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking

• 

  Strony: 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68