Liczba wyników: 6182
Możesz być sam(a), ale nie samotny/a – to powiedzenie odzwierciedla rekomendowaną przez psychologów postawę, która realizuje się w aktywnym modus vivendi. Przy tym, ową aktywność należy rozumieć szeroko – nie musi być całkowicie zależna od sprawności fizycznej.
Odchudzanie polega na ograniczeniu spożycia energii poniżej zapotrzebowania organizmu. Energię potrzebną do normalnego funkcjonowania organizm czerpie wówczas ze "spalania" zapasów zgromadzonych w postaci tłuszczu. Najbardziej korzystne i skuteczne jest powolne tracenie tkanki tłuszczowej. Sami musimy zdecydować, czy chcemy chudnąć szybciej kosztem większych wyrzeczeń dietetycznych, czy wolniej, ale przy mniejszych ograniczeniach ilości spożywanych kalorii.
Jack Nicholson zrezygnował z uwodzenia kobiet w miejscach publicznych. 71-letni aktor wie, co przystoi i co nie przystoi panom w jego wieku. Chociaż Nicholson nie zamierza rezygnować ze statusu niepoprawnego kobieciarza, flirtuje tylko wtedy, kiedy nie widzą go niepożądane osoby.
Coraz częściej skarżymy się na problemy z gardłem: suchość, drapanie, nadwyrężone struny głosowe, męczącą potrzebę ciągłego chrząkania. Nie jest to ból gardła - świadectwo infekcji wirusowej czy bakteryjnej - ale przykry dyskomfort, który, szczególnie u niektórych z nas, pojawia się coraz częściej i praktycznie przez cały rok.
Piłka nożna na poprawę kondycję kinematografii polskiej. Kasi Adamik i jej zespołowi należy się co najmniej filmowy odpowiednik trofeum Pucharu UEFA.
Aby zachować siłę i równowagę, eksperci polecają dwa rodzaje ćwiczeń osobom dojrzałym ćwiczenia wytrzymałościowe i trening cardio oraz ćwiczenia rozciągające (stretching.
Russell Brand zadeklarował niedawno, że uwiedzie Hellen podczas wspólnej pracy nad ekranizacją szekspirowskiej "Burzy". Okazuje się jednak, że Brand nie jest jedynym adoratorem 63-letniej aktorki.
Biała herbata uważana jest za najszlachetniejszy, bo najrzadziej spotykany gatunek.
Rzecznik Praw Obywatelskich, dr Janusz Kochanowski 18 maja 2007 r. powołał zespół ekspertów ds. praw osób starszych. Jego zadaniem było przygotowanie raportu zawierającego diagnozę stanu przestrzegania praw osób starszych w Polsce. Wyniki raportu przedstawiono 1 października obchodzonego jako Międzynarodowy Dzień Osób Starszych.
Z powodu nowotworu nerki na całym świecie umiera co 5 minut jeden człowiek. W Polsce choruje na niego około 12 000 osób, a niemal co drugi chory umiera. Na początku września w Warszawie zaprezentowano nowy lek leczący nowotwory nerki.