Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania pewnego dnia

Liczba wyników: 4046

Artykuły promowane

• Jak radzić sobie z depresją? Bezpłatne warsztaty

  2009-04-01

  Z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia, który przypada 7 kwietnia, specjaliści Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii przeprowadzą cykl warsztatów i wykładów poświęconych problematyce depresji. Akcja odbędzie się w dniach od 7-8.04. Uczestnicy bezpłatnych warsztatów i wykładów dowiedzą się czym jest depresja, jak radzić sobie z jej objawami oraz jakiego wsparcia może udzielić rodzina i osoby bliskie. Będą mieli także okazję uzyskać informacje na temat typów depresji (np. depresja osób starszych, sezonowa, poporodowa).

  Tagi: depresja,  psychiatra,  psycholog

• 

  Co jeść, gdy odczuwa się zmęczenie

  2013-06-04

  Zbyt wiele obowiązków zawodowych, zmiana pory roku, problemy ze snem - wszystko to może mieć wpływ na zmęczenie, które bywa odczuwalne w różnych porach dnia. Nie zawsze pomogą popularne sposoby na odzyskanie energii, takie jak kawa, herbata, czekolada, czy żeń-szeń, ale bez wątpienia dieta ma wpływ na poziom wigoru. Poniżej kilka produktów, które należy dołączyć do jadłospisu, by odzyskać siłę do działania.

  Tagi: zmęczenie,  dieta,  magnez,  omega 3,  truskawki,  migdały,  orzechy,  alkohol,  kawa,  papryka,  pomarańcze,  witamina C,  stres

• 

  Bezsenność a zdrowie

  2009-06-12

  Kłopoty ze snem mają negatywny wpływ nie tylko na sposób naszego funkcjonowania za dnia, naukowcy odkryli bezpośredni związek między zaburzeniami snu i niektórymi kłopotami ze zdrowiem. Jeśli bezsenność stanowi problem nie sporadyczny, ale regularny lub permanentny, może być nie tylko objawem chorób somatycznych i psychicznych lecz także współprzyczyną pojawienia różnorodnych dolegliwości.

  Tagi: bezsenność,  zaburzenia snu,  cukrzyca,  nadciśnienie,  nerwica,  nowotwór,  przeziębienie,  układ odpornościowy

• 

  Step by step po zdrowie i urodę - pielęgnacja stóp

  2012-10-17

  Powabne biodra, kształtne piersi, zgrabne nogi, jak również zadbane stopy są bez wątpienia symbolem kobiecości. Zamiłowanie do delikatnych kobiecych stóp przejawiał podobno największy kochanek Giacomo Casanova. Aby były faktycznie powabne i zdrowe musimy troszczyć się o nie każdego dnia. Wystarczy pamiętać o kilku krokach, które doprowadzą nas do celu, czyli wypielęgnowanych i szczęśliwych stóp przez cały rok.

  Tagi: pielęgnacja stóp,  stopy,  pedicure,  halluksy,  wysokie obcasy,  obuwie

• 

  E-booki i czytniki dla seniora

  2014-01-21

  Coraz częściej zamiast sięgać po tradycyjne książki, korzystamy z e-booków, dzięki którym wygodnie czytamy zarówno beletrystykę, jak i literaturę akademicką i biznesową. Nowe technologie przyciągają jednak głównie młodych i odstraszają nieco osoby starsze. Firma Virtualo korzystając z Dnia Babci i Dziadka postanowiła propagować e-czytelnictwo wśród seniorów i zachęcić ich do korzystania z wirtualnych książek.

  Tagi: czytnik e-booków,  czytelnictwo,  e-booki,  książki

• 

  Warzywa i owoce w diecie wydłużają życie

  2017-10-19

  Warzywa i owoce zawierają cenne składniki pokarmowe: witaminy, minerały, antyoksydanty oraz błonnik. Organizm nie potrafi magazynować niektórych z tych substancji, dlatego dla dobrego ich wykorzystania powinniśmy spożywać niewielkie ilości warzyw i owoców wielokrotnie w ciągu dnia. Ważna jest także ich różnorodność i odpowiednie proporcje. I choć Polacy coraz częściej włączają te produkty do swojego menu, to wciąż jednak są to niewystarczające ilości.

  Tagi: warzywa,  owoce,  witaminy

• 

  Finanse seniora pod lupą

  2014-01-20

  To, że polscy seniorzy nie są zadowoleni ze swoich finansów nie powinno chyba nikogo dziwić. Z okazji Dnia Babci i Dziadka złożymy naszym seniorom życzenia i wręczymy kwiaty, ale warto też sprawdzić, czy nie mają kłopotów finansowych. Osoby starsze zazwyczaj chętnie pomagają bliskim, ale o swoich problemach mówią niechętnie. Prawie połowie z nich może brakować pieniędzy na podstawowe wydatki.

  Tagi: finanse,  finanse seniorów,  senior,  pieniądze,  bank,  zadłużenie,  długi

• 

  Dobre nawyki bez wyrzeczeń

  2014-01-31

  Zimowa aura nie sprzyja aktywnemu spędzaniu wolnego czasu. Beztroskie lenistwo zwykle umilamy sobie czymś słodkim i rozgrzewającym zarazem – gorącą czekoladą czy świeżo upieczonym ciastem. Skutki wieczornego podjadania mogą nas po pewnym czasie zaskoczyć. Co, a przede wszystkim, jak jeść, żeby mimo wszystko pozostać w dobrej formie? Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad, a dobre nawyki wpisać naturalnie w rytm całego dnia.

  Tagi: zdrowy styl życia,  dobre nawyki,  regularne posiłki,  spacer,  dieta

• 

  Anioły na codzień

  2006-03-12

  Czy jest możliwe, żeby nagle przez okno wpadł na herbatkę pradziwy, stuprocentowy (choc czasem może nieco dziwny) anioł? Okazuje się, że jak najbardziej. Książka "Wizyty aniolów" opisuje takie właśnie odwiedziny, składane w różnych porach dnia i nocy, przez przedstawicieli wielu Niebiańskich (i nie tylko) Departamentów. Niezwykli goście zachowują się bardzo zwyczajnie - piją herbatę, podjadają pierogi i... w większosci narzekają na prowadzenie się swojej gospodyni, z którą mają same kłopoty.

  Tagi: książka,  recenzja,  Anna Wrzos,  Anioły na codzień

• 

  Kac - jak uchronić się przed dolegliwością lub ją wyleczyć

  2014-04-18

  Niewłaściwe raczenie się alkoholem prowadzi do nieprzyjemnych dolegliwości, które ogólnie nazywane są kacem. Jak wynika ze danych pogotowia ratunkowego, szczególnie w okresie świątecznym, wzrasta liczba wyjazdów do osób upojonych i doświadczających nawet zagrożenia życia z powodu zatrucia alkoholem. Warto więc serwować sobie mocniejsze trunki rozsądnie i tym samym zadbać o dobre samopoczucie następnego dnia.

  Tagi: alkohol,  kac,  zatrucie,  wódka,  whiskey,  wino,  dieta,  migdały,  pomidory,  miód

• 

  Strony: 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67