Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czynniki powodujace stres

Liczba wyników: 4023

• 

  Dieta dla mózgu, czyli odżywiamy ciało i umysł

  2015-07-08

  Dobrze zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia i właściwej kondycji fizycznej w każdym wieku, a stosować się do tej zasady muszą zarówno ludzie młodzi, jak i seniorzy. Co prawda w przypadku seniorów przy układaniu jadłospisu trzeba zazwyczaj brać pod uwagę takie czynniki, jak choroby układu pokarmowego bądź inne niedogodności związane z wiekiem, ale warto pamiętać o tym, by właściwie odżywiać nie tylko ciało, lecz przede wszystkim umysł.

  Tagi: dieta,  mózg,  choroba Alzheimera,  omega-3,  magnez,  potas,  selen,  witamina B,  kawa,  czerwone mięso,  oliwa,  oleje tłoczone na zimno,  warzywa strączkowe,  soja,  kasze,  cynk

• 

  Co nas motywuje do pracy?

  2013-11-28

  Pracownicy dopiero na piątym miejscu wskazują wysokość wynagrodzenia jako kwestię, która ma wpływ na wybór pracodawcy – wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez Randstad Award. Okazuje się, że najistotniejszą sprawa dla pracownika jest stabilna sytuacja firmy, bezpieczeństwo zatrudnienia, przyjazna atmosfera i ciekawa praca. Jakie czynniki motywują nas do tego, aby bez względu na pogodę, stan ducha i ciała, wstać z łóżka i iść do pracy?

  Tagi: praca,  motywacja,  motywacja do pracy,  benefity,  zarobki,  pensja

• 

  Już dwa tygodnie braku aktywności sprzyja rozwojowi cukrzycy

  2018-11-15

  Trudno przecenić wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie. Już wielokrotnie naukowo dowiedziono, że regularny wysiłek chroni przed rozmaitymi chorobami i umożliwia dłuższe życie. Szczególnie istotny jest zaś u tych, których dotyczą genetyczne i inne, zewnętrzne, czynniki sprzyjające chorobom. Ustalono, że już dwutygodniowa przerwa w ćwiczeniach oznacza większe zagrożenie cukrzycą u tych, którzy są silniej narażeni na rozwój tej choroby.

  Tagi: cukrzyca,  aktywność fizyczna,  bezczynność,  hospitalizacja

• 

  Śmierć małżonka osłabia zdolności poznawcze

  2020-04-06

  Strata współmałżonka to jedno z najtragiczniejszych i najtrudniejszych doświadczeń. Oznacza bardzo wysoki stres , silne negatywne emocje i na różne sposoby może wpływać na zdrowie. Okazuje się, że jednym z efektów wdowieństwa mogą być problemy poznawcze.

  Tagi: żałoba,  śmierć,  demencja,  wdowieństwo,  choroba Alzheimera

• 

  Jak bezstresowo dotrzeć na urlop autem?

  2019-05-28

  Za oknem coraz cieplej, wielkimi krokami zbliża się okres wakacyjnych wyjazdów. Wiele osób wybierze się na nie samochodem. Przestrzegając kilku porad, uda nam się zmniejszyć stres związany z podróżą i w pełni cieszyć się urlopem.

  Tagi: urlop,  auto,  wakacje,  podróż

• 

  Dom rodzinny czy dom opieki

  2007-11-28

  Część osób w "złotym wieku" musi podjąć decyzję: co dalej? Wynikające z racji wieku ograniczenie sprawności fizycznej, kłopoty zdrowotne, wreszcie sytuacja rodzinna – wszystkie te czynniki mają wpływ na to, że życie może – a czasem musi – się zmienić. Część seniorów pozostaje we własnym mieszkaniu, część zamieszkuje razem z dorosłymi dziećmi, jeszcze inni wybierają dom opieki.

  Tagi: dom opieki,  opieka środowiskowa,  starość,  dom pomocy społecznej,  opieka

• Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać

  2008-09-19

  Czy wiesz, że Twoje serce bije około 100 000 razy na dobę? Serce to najważniejszy organ w naszym ciele, jest motorem napędowym całego organizmu. Bez serca człowiek nie może żyć, a zaburzenia jego pracy odbijają się na całym naszym organizmie i na jakości naszego życia. Wiele czynników, takich jak stres, zła dieta, zbyt mała aktywność fizyczna oraz wszelkiego rodzaju używki stanowią największe i powszechne zagrożenie dla naszego serca.

  Tagi: miażdżyca,  cholesterol,  serce,  układ krwionośny,  antyoksydanty,  choroby serca

• 

  Chromoterapia

  2007-02-15

  W dobie ciągłego pośpiechu, gdzie częstym animatorem naszych codziennych czynności jest stres, często zapominamy o tym co najważniejsze dla naszego zdrowia. Cierpi na tym nasze serce, układ nerwowy, cały organizm. Zanim jednak połkniemy kolejną pigułkę, spróbujmy kolorem wspomóc zwalczanie zwalczyć choroby.

  Tagi: kolor,  barwa,  chromoterapia,  depresja

• Zrób coś dla serca

  2010-07-14

  Nie uprawiasz żadnego sportu, nie chadzasz na spacery choćby co drugi dzień? Nad jedzeniem zastanawiasz się, ale głównie w kontekście tego co lubisz, a czego nie? Stres to nieomal twoje drugie nazwisko, magnez kojarzy ci się głównie z przyczepianiem zdjęć na lodówce, a twój codzienny wydatek to obowiązkowa paczka papierosów? Weź się w garść! Nasze zdrowie i samopoczucie w dużej mierze zależy od trybu życia, jaki prowadzimy.

  Tagi: serce,  dieta,  tryb życia,  zawał serca,  choroby układu krążenia,  magnez,  potas,  wapń

• 

  Kupno mieszkania: na co warto zwrócić uwagę

  2017-12-13

  Zakup mieszkania to decyzja, którą podejmujemy zwykle na wiele lat i nierzadko wydajemy na ten cel całe nasze oszczędności. Dlatego przed podjęciem ostatecznej decyzji warto się dokładnie zastanowić. Kupując mieszkanie w pierwszej kolejności zwracamy uwagę na cenę, lokalizację oraz wielkość lokalu. Oczywiście są to prawdopodobnie najważniejsze czynniki, które definiują, czy mieszkanie spełnia nasze oczekiwania. Często jednak zapominamy o mniej oczywistych, ale również bardzo ważnych aspektach.

  Tagi: mieszkanie,  nieruchomość

• 

  Strony: 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67