Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• Błonnik - niezbędny dla układu pokarmowego

  2007-04-14

  Według zaleceń Światowej Organizacji zdrowia (WHO) dzienne spożycie błonnika przez dorosłą osobę powinno wynosić 27-40g. Przeciętna dieta Polaka zawiera tylko 10g błonnika.

  Tagi: błonik,  przewód pokarmowy,  układ pokarmowy,  odchudzanie

• Recepta na długowieczność

  2006-04-27

  Nigdy nie jest za późno na zmiany. Zdrowszy styl życia może nam dodać nawet 11 wiosen, a jak pokazują badania, tą prostą receptąna długowieczność jest odpowednia dieta, codzienne ćwiczenia fizyczne i porzucenie zgubnego nałogu palenia papierosów.

  Tagi: długowieczność,  zdrowie,  ćwiczenia fizyczne,  ruch,  tryb życie

• Kalorie - dobre czy złe?

  2009-09-29

  Ludzki organizm to niewątpliwie cud natury, jednak o ten cud trzeba dbać każdego dnia. Podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia jest zbilansowana, codzienna dieta, zapewniająca człowiekowi tzw. dobre kalorie.

  Tagi: kalorie,  otyłość,  nadwaga,  zdrowy styl zycia,  zbilansowana dieta

• Chleb zwiększa ryzyko raka

  2006-10-22

  Ludzie jedzący dużo pieczywa, są bardziej narażeni na wystąpienie nowotworu nerek. Ryzyko takie zwiększa także jedzenie makaronu i ryżu, zmniejsza zaś dieta oparta na warzywach i białym mięsie - wynika z badań włoskich naukowców.

  Tagi: nowotwór,  onkologia,  rak nerki,  nowotwór nerki,  indeks glikemiczny

• Jakie mięso warto jeść?

  2007-11-26

  Zdrowa dieta to przede wszystkim taka, która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Układając swój jadłospis zwróć uwagę na różnorodność, zasada ta dotyczy także mięsa. Jego odmiany różnią się min. kalorycznością i zawartością substancji odżywczych.

  Tagi: mięso,  drób,  dieta

• 

  Stosuj tę dietę - chroni przed udarem

  2016-08-27

  Dieta śródziemnomorska pomaga zmniejszyć ryzyko udaru.

  Tagi: udar,  dieta,  dieta śródziemnomorska,  wino,  sól,  oliwa z oliwek,  ryby

• Dzięki owocom i warzywom można zapobiec chorobom serca

  2011-01-21

  Z uporem maniaka lekarze i dietetycy powtarzają, że dieta ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, a że należy jeść warzywa i owoce, wiedzą już przedszkolaki. Nie bez powodu - jeśli wspomniane produkty są stałym elementem menu, pomagają uchronić się przed chorobami serca.

  Tagi: dieta,  choroba niedokrwienna serca,  nowotwór,  ciśnienie krwi,  udar

• 

  Pomidory chronią przed rakiem piersi?

  2013-12-19

  Dieta bogata w pomidory może chronić kobiety po menopauzie przed rakiem piersi.

  Tagi: menopauza,  rak piersi,  dieta,  pomidory,  likopen,  BMI

• Utrata kilogramów bez wielkich wyrzeczeń

  2010-01-15

  Tysiące osób na całym świecie właśnie rozpoczęły dietę po corocznym, bożonarodzeniowym oddawaniu się przyjemnościom, ale jak sugerują badania, których wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie Appetite, im bardziej skomplikowana dieta odchudzająca tym większe prawdopodobieństwo szybkiej rezygnacji z niej.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  nadwaga,  otyłość

• Błonnik na problemy z przewodem pokarmowym

  2009-12-02

  Stres, siedzący tryb życia i brak czasu, a nierzadko niewłaściwa dieta wpływają niekorzystnie na nasz organizm, czego skutkiem mogą być problemy z przewodem pokarmowym. To jedna z przyczyn tego, że na zaparcia cierpi 50 proc. kobiet i 25 proc. mężczyzn.

  Tagi: układ pokarmowy,  zaparcia,  błonnik,  rak jelita grubego

• 

  Strony: 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67